Ник Дуглас - Йога и сексуальные практики

Наули(снск.) – буквально «поднимающаяся волна». Йоговская техника, при которой брюшные мышцы напрягаются и сокращаются, чтобы направить сексуальную энергию вверх.

Небесная и Земная Сеть– древний даосский любовный ритуал, в котором пары занимаются любовью, подражая животным и птицам, веря, что это помогает восстановить порядок в природе и предотвратить бедствия.

Нектар Персика Бессмертия( см. Белый Снег).

Ньяса(снск.) – прикосновение к различным частям тела с намерением сообщить им психическую защиту. Обычно сопровождается мантрой.

Обращение Кундалини– тантрический термин для обозначения неестественных, вырождающихся или извращенных сексуальных практик, которые обращают в ином направлении восходящий поток сексуальной энергии (например, анальный секс).

Озеро Цветов– даосский термин, обозначающий головную чакру Тонкого Тела.

ОМ(снск.) – высшая мантра, проявление звука творения.

Охлаждающее дыхание– йоговская техника дыхания, при которой вдох производится через свернутый трубочкой язык. Помогает охлаждать все тело, снижает высокое давление крови, смягчает уши и глаза, является полезным для печени и селезенки. Обозначается так же, как «Клюв Вороны», или «Каки-мудра».

Падма(снск.) – лотос. Может обозначать как реальный, так и мистический лотос, например один из энергетических центров Тонкого Тела. Символ женственности и духовности. Иони.

Падмасамбхава(снск.) – буквально «породивший себя из лотоса». Имя великого учителя тантры VIII века, создателя секты Ньинмапа, основателя тибетского буддизма.

Падмасана(снск.) – поза «Лотос». Удобная, хорошо уравновешенная сидячая поза со скрещенными ногами, способствует медитации, одна из наиболее важных асан.

Падмини(снск.) – категория женщин, упоминаемая в древних индуистских любовных трактатах. Известны как «женщины-лотосы», происходят из царства богов. Идеальный партнер в практике тантры.

Пандара(снск.) – имя возвышенной женственности. Богиня мудрости, красная Дакини, связанная с элементом огня и западным направлением в мироздании.

Парвати(снск.) – дочь Гималайских гор, милостивая супруга Шивы, воплощение чувственности. Она персонифицирует трансцендентальное изобилие и восторг тантрического единства.

Пасанимоттанасана(снск.) – поза-растяжка, помогающая укрепить позвоночник, мышцы живота, сердце и внутренние органы, известна также как Уграсана.

Пещера Белого Тигра( см. Гора Пурпурного Гриба).

Пингала(снск.) – один из трех главных каналов Тонкого Тела. От правой ноздри пингала поднимается к макушке и спускается к основанию позвоночника, пересекая центральный канал на уровне каждой чакры. Иногда обозначается как Сила Брахмы.

Пин-И(кит.) – в акупрессуре – точка, расположенная в дюйме над правым соском мужчины. При нажатии помогает контролировать непроизвольный оргазм.

По (кит.) – Великая Душа. В соответствии с даосскими воззрениями, По возникает при зачатии в момент единения родителей. Считается, что По состоит из девяти частей – живых духов. По ассоциируется с принципом инь, или женской лунной силой.

Подлинная Влага– даосский термин для обозначения женского сексуального секрета. Жизненная сущность.

Поза «Ворона»– сексуальная поза, при которой партнеры участвуют в орально-генитальном интимном акте. На Западе еще называется «69».

Поза «Герой» (см. Вирасана).

Полное (завершенное) дыхание– йоговская практика дыхания, при которой достигается сознательный контроль разделения над тремя фазами дыхания: вдох, задержка, выдох. Полное (завершенное) дыхание – это первый шаг в использовании дыхательной функции как средства Освобождения.

Прана(снск.) – «жизненная сила». Йогический термин для обозначения жизненности и дыхания. Имеет пять аспектов. Обозначение дыхания, направленного вверх и вызывающего развитие духа. В нормальных условиях прана пребывает в области сердца.

Пранаяма(снск.) – наука о пране. Йоговские дыхательные практики, являющиеся средствами Освобождения.

Притхиви(снск.) – Земля. Наиболее древняя из всех богинь, изначальная мать-богиня, иногда представляемая в индуизме в образе священной коровы.

Пупочная чакра– центр трансформации энергий Тонкого Тела, представляемый как развернутый кверху лотос с шестьюдесятью четырьмя лепестками, сияющий, как солнце. Точка сосредоточения солнечных сил на уровне микрокосма. Солнечное сплетение.

Раджас(снск.) – сохраняющее начало природы. Раджас обозначает подвижность и активность, пробуждает страстные чувства и возбуждает. Связан с силой воли.

Радха(снск.) – успех, достижение, богиня жизненной силы. Проявление Лакшми, богини благоденствия. Она – главная супруга Кришны, королева гопи.

РАН(снск.) – тантрический слог-семя, или мантра, связанный со стихией огня, зрением, треугольными формами и красным цветом.

Расаяна(снск.) – одна из восьми ветвей индийской медицины. Древняя индуистская наука, использующая драгоценные камни и металлы для омоложения.

Рати(снск.) – супруга Камы, бога любви. Она – воплощение эротизма, в ней сосредоточена сила женщины, инициирующей любовный акт. Слово обозначает также любовную игру или сексуальное желание.

Ри-но-тама(яп.) ( см. Мьен-Лин).

Ритуал пяти стихий– тайный тантрический сексуальный ритуал, в котором ряд ингредиентов (зерно, рыба, мясо, вино) входит в состав своего рода причастия. Способ обретения тайных сил и Освобождения.

Рудра(снск.) – одно из древних имен Шивы, имеет много значений. Небесный огонь, наделяющий разрушительной силой, яростным нравом, свирепостью и гневом, побеждающий зло.

Рудрани(снск.) – царица рудр. Форма, которую принимает супруга Шивы.

Садхана(снск.) – «прямой путь», поклонение. Индивидуальное искусство поклонения, включающее принадлежность и ритуал. Духовные поиски. Своего рода духовная дисциплина.

Садху(снск.) – в Индии – святой человек, аскет или йогин.

Сакхи(снск.) – подруга. Спутница или служанка женщины.

Саламба-Сарвангасана(снск.) – стойка на лопатках с поддержкой. Одна из простейших и наиболее эффективных асан, благотворно влияющая на все железы и, тем самым, улучшающая состояние всего тела. Так называемая перевернутая поза.

Самадхи(снск.) – состояние полной йогической погруженности. Глубокая медитация, концентрация на трансцендентальном, состояние умиротворенности, благословенного покоя.