Семён Нескородев - Ударная техника Вин Чунь

Тут можно читать онлайн Семён Нескородев - Ударная техника Вин Чунь - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт, издательство ФЛП Дудукчан И. М., год 2011. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Ударная техника Вин Чунь
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ФЛП Дудукчан И. М.
  • Год:
    2011
  • Город:
    Харьков
  • ISBN:
    978-966-8472-66-4
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Семён Нескородев - Ударная техника Вин Чунь краткое содержание

Ударная техника Вин Чунь - описание и краткое содержание, автор Семён Нескородев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Ударная техника Вин чунь (Практическое руководство) - Харьков. ФЛП Дудукчан И.М., 2011 — 200 с.:ил
ISBN 978-966-8472-66-4
Книга посвящена ударной технике вьетнамской ветки вин чунь. Она является логическим продолжением первой книги автора «Вин чунь — блокирующие техники» и раскрывает связь между блоками и ударами. В ней подробно рассмотрена биомеханика ударов вин чунь, раскрыты внутренние аспекты ударной техники, связанные с равновесием, структурой тела, техникой выдачи ударной силы. Обобщены удары различными частями руки.
Книга содержит большое количество иллюстраций с подробным изложением особенностей ударной техники стиля и будет полезна всем изучающим боевые искусства.

Ударная техника Вин Чунь - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Ударная техника Вин Чунь - читать книгу онлайн бесплатно, автор Семён Нескородев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Рис 215 Уклон назад в сторону Рис 216 Уклон вперед в сторону Рис - фото 50

Рис. 2.15. Уклон назад в сторону

Рис 216 Уклон вперед в сторону Рис 217 Удары с уклоном Применение - фото 51

Рис. 2.16. Уклон вперед в сторону

Рис 217 Удары с уклоном Применение уклонов в ударной технике вин чунь ни в - фото 52

Рис. 2.17. Удары с уклоном

Применение уклонов в ударной технике вин чунь ни в коем случае не противоречит базовым принципам защиты центральной линии. Рассмотрим механику двух ударов с уклоном и без уклона (рис. 2.18). При ударе без уклона корпус остается неподвижным, центральная линия не меняет своего положения, ударная и защитная рука занимают центральную линию. При ударе с уклоном корпус отклоняется от линии возможной атаки противника. При этом центральная линия бойца удаляется от противника - т.е. косвенно этим движением корпуса происходит защита центральной линии. В тоже время руки продолжают занимать центральную линию, и удар наносится вдоль центральной линии. Таким образом, несмотря на работу корпусом, принципы вин чунь сохраняются.

Рис 218 Удар с уклоном и принцип защиты центральной линии Не хотелось бы - фото 53

Рис. 2.18. Удар с уклоном и принцип защиты центральной линии

Не хотелось бы заводить спор о том, какие виды ударов являются более «правильными» и более соответствуют чистоте стиля. Действительность боевой ситуации настолько широка, что в ней найдется место любым видам ударов. Уверен, будет более правильно выделить ситуации для применения каждого вида ударов, их преимущества и недостатки.

Практически-прикладным основанием для ударов с прямой спиной в вин чунь является техника наведения мостов и принцип параллельной работы двумя руками. Техника наведения мостов позволяет блокировать удар противника, войти в структуру противника с установлением контроля над его ударной рукой и отрыть зоны для атаки. Одновременно с этим боец наносит удар второй рукой в ту зону, которая стала открытой. Большое значение имеет реакция и момент входа с ударом. Если боец «видит» удар противника в момент его зарождения (рис. 2.19), то можно «войти» в ударную руку противника без уклона корпуса, тем самым прервать атаку в момент ее зарождения с одновременным нанесениям удара. В этом случае боец активно сближается с противником, заплетая его руки.

Если же удар противника в силу ситуации был распознан на конечной стадии, т.е. боец опоздал с «входом», то целесообразно сделать уклон с одновременным блоком и ударом (рис. 2.20). В этом случае уклон является дополнительным элементом защиты и позволяет уйти с линии атаки противника. При этом осуществить свою контратаку вдоль центральной линии противника. В остальном техника наведения мостов и параллельной работы двумя руками остается неизменной.

Рис 220 Удары с уклоном Рис 219 Удары без уклона Атакующие и - фото 54

Рис. 2.20. Удары с уклоном

Рис 219 Удары без уклона Атакующие и контратакующие действия с ровной - фото 55

Рис. 2.19. Удары без уклона

Атакующие и контратакующие действия с ровной спиной это одна из граней мастерства. Чтобы вести бой, таким образом, нужна скорость реакции, скорость рук, высокий уровень блокирующей и ударной техники, умение перемещаться. Поэтому по мере совершенствования можно переходить на эту технику ударных действий, но тактически никто не запрещает использовать различные варианты работы корпусом во время удара. Уклоны корпуса при ударах лишь дополняют базовые принципы вин чунь и позволяют разнообразить технику и сделать ее более адаптированной под конкретную боевую ситуацию.

Таблица 2.2. Общие характеристики удара без уклона и удара с уклоном.

3 СТОЙКИ И УДАРНАЯ ТЕХНИКА ВИН ЧУНЬ Стойки вин чунь Восточные ударные - фото 56

3. СТОЙКИ И УДАРНАЯ ТЕХНИКА ВИН ЧУНЬ

Стойки вин чунь

Восточные ударные системы во многом известны большим разнообразием низких стоек. Изучению и освоению этих стоек уделяется большое внимание. Вин чунь не является в этом смысле исключением. Во многих версиях вин чунь сохранились низкие стойки. Однако, в силу того, что стиль практикует ближний бой, то основные стойки это высокие стойки.

Базовой высокой стойкой является стойка «песочные часы» (рис. 3.1). Это стойка является основной. При этом надо понимать, что это, прежде всего учебная стойка. Она имеет свое целевое назначение - воспитать внимание к своим действиям, учит дисциплине и щепетильности в технике, укрепляет сухожилия ног. В этой стойке происходит отработка базовых упражнений - наработка техники ударов, перемещений, укрепления сухожилий. Также она используется для отработки формы «маленькая идея» и для других формальных комплексов.

Рис 31 Учебная стойка вин чунь песочные часы Эта стойка при изменении - фото 57

Рис. 3.1. Учебная стойка вин чунь - «песочные часы»

Эта стойка, при изменении положения тела с фронтального на боковой, также может быть использована в качестве боевой. Во многих школах боевых искусств есть тенденция стойку «песочные» часы использовать в качестве основной боевой. В этом есть смысл - это высокая стойка, причем достаточно устойчивая и позволяет занять сильную позицию бойцу. Подобная стойка есть и в карате, где она известна под названием санчин. Но в то же время очень часто происходит абсолютизация этой стойки - она становится доминирующей. При этом неестественно подгибаются ноги в коленных суставах, и далее силой мышц удерживается подобное положение ног. Это создает мышечные зажимы, закрепощение ног. Боец теряет в скорости и подвижности.

Рис 32 Использование учебной стойки песочные часы в качестве боевой - фото 58

Рис. 3.2. Использование учебной стойки «песочные часы» в качестве боевой

Рис 33 Боевая стойка вин чунь с передней пустой ногой Стойка песочные - фото 59

Рис. 3.3. Боевая стойка вин чунь с передней «пустой» ногой.

Стойка «песочные часы» не является конечной в развитии двигательных навыков, чаще всего она используется на первоначальном этапе. Во вьетнамской ветке конечной целью является ведение боя в стойке с переносом веса тела полностью на одну ногу.

Суть стойки на одной ноге во вьетнамской ветке вин чунь состоит в следующем (рис. 3.3):

1. Ноги находятся на ширине плеч (или чаще всего даже меньше.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Семён Нескородев читать все книги автора по порядку

Семён Нескородев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Ударная техника Вин Чунь отзывы


Отзывы читателей о книге Ударная техника Вин Чунь, автор: Семён Нескородев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x