Мастер Чой - Хапкидо для начинающих

При выкручивании кисти противника его мизинец должен быть направлен вверх. Рука противника должна прокрутиться вокруг своей оси.

Противник захватил вашу правую руку своей левой рукой на уровне локтя.

Поднимите вверх вашу правую руку так, чтобы руки противника оказались внутри вашей. Сделайте шаг в право-вперед правой ногой и одновременно захватите левой рукой противника за левое плечо. Потяните левой рукой противника к себе и нанесите прямой удар левым коленом в туловище противника.

Тянущее движение левой рукой за плечо противника и удар коленом нужно выполнять одновременно.

Противник захватил вас левой рукой за правое плечо.

Правой рукой захватите его за кисть левой руки и сделайте шаг правой ногой вперед-вправо. Нанесите прямой удар ладонью левой руки в горло противника, не отпуская его левую руку, левой рукой захватите правое плечо противника. Затем, натягивая его на себя, нанесите прямой удар левым коленом в пах.

При ударе ладонью захваченную левую руку противника потяните на себя. Обе руки должны действовать синхронно.

Противник захватил вас левой рукой за правое плечо.

Левой рукой захватите кисть противника. Нанесите акцентированный удар пальцами правой руки в область подмышечной впадины противника. Затем примите боевую позицию.

При ударе пальцы должны быть согнуты.

Противник захватил вас за пояс левой рукой.

Нанесите быстрый удар снизу кулаком левой руки в подбородок противника. И разворачивая туловище слево-направо нанесите удар снаружи вовнутрь ладонью левой руки по левой руке противника.

Быстрый удар кулаком в подбородок является отвлекающим действием. Паузы между ударами должны быть минимальными.

Противник захватил вас левой рукой за пояс.

Перенесите вес тела на впередистоящую правую ногу. Одновременно разворачивая туловище слева-направо, нанесите удар тыльной частью кулака левой руки в голову противника.

Удар тыльной частью кулака наносится по траектории сверху-вниз, без предварительного замаха.

Противник левой рукой захватил вас за волосы.

Сделайте шаг вперед правой ногой за левую ногу противника. Одновременно нанесите прямой удар кулаком левой руки в подбородок и удар снизу кулаком правой руки в туловище противника

Во время удара вес тела полностью перенесите на впередистоящую правую ногу.

Противник захватил вас за волосы левой рукой.

Сделайте шаг вперед-вправо правой ногой за левую ногу противника и одновременно выполните акцентированное ударное движение внешней частью предплечья правой руки снизу вверх по левой руке противника. Затем нанесите прямой удар кулаком левой руки в туловище противника.

Ударное движение предплечьем снизу вверх и прямой удар кулаком в туловище выполняется в быстром темпе.

Противник захватил вас левой рукой за одежду на уровне груди.

Правой рукой схватите кисть левой руки противника и выкрутите ее, надавливая большим пальцем на тыльную сторону кисти по часовой стрелке. Шагнув правой ногой вперед-вправо за левую ногу противника нанесите удар снизу кулаком левой руки в туловище противника. Затем нанесите удар снизу левым локтем в голову, не отпуская захваченную левую руку противника.

При ударах кулаком и локтем следует потянуть противника на себя правой рукой.

Противник захватил вашу левую руку своей правой рукой.

Вращая кисть левой руки вверх в сторону, освободитесь от захвата и нанесите удар сверху-вниз кулаком левой руки в голову противника.

Вращение кисти вашей левой руки вверхи в сторону должно быть направлено в сторону большого пальца правой руки противника. В этом случае противнику сложно будет удержат захват.

Противник захватил вас левой рукой за пояс.

Сделайте шаг назад левой ногой. Слегка приседая и разворачивая туловище справа-налево, выполните ударное движение ладонью правой руки снаружу вовнутрь в левую руку противника в области локтевого сустава. Затем нанесите прямой удар кулаком левой руки в туловище противника, сделав небольшой шаг вперед правой ногой за его левую ногу. Нанесите прямой удар кулаком левой руки в голову. И с шагом вперед-влево левой ногой нанесите удар сверху-вниз ребром ладони правой руки в шею противника.

Все удары должны наноситься в быстром темпе.

Противник захватил вас за волосы левой рукой.

Сделайте шаг вперед правой ногой. Одновременно выполните ударное движение снизу вверх внешней частью предплечья правой руки по левой руке противника. Затем нанесите прямой удар кулаком левой руки в голову противника.

Ударное движение предплечьем и удар кулаком выполняются в быстром темпе.