Сергей Заяшников - Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс. 1 часть
- Название:Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс. 1 часть
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2022
- ISBN:978-5-532-92281-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Сергей Заяшников - Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс. 1 часть краткое содержание
Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс. 1 часть - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Middle. Jab
Прямой удар левым кулаком в корпус (джеб)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Middle. Cross
Прямой удар правым кулаком в корпус (кросс)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Left hook
Круговой удар левым кулаком в голову (левый хук)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Right hook
Круговой удар правым кулаком в голову (правый хук)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Left swing
Круговой удар левым кулаком в голову с размаха (левый свинг)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Right swing
Круговой удар правым кулаком в голову с размаха (правый свинг)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Middle. Left hook
Круговой удар левым кулаком в корпус (левый хук в корпус)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Middle. Right hook
Круговой удар правым кулаком в корпус (правый хук в корпус)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Uppercut
Удар кулаком снизу (апперкот)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Back fist
Удар кулаком с разворота (бэкфист)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Атака. Удары коленями
Колено побеждает ногу.
Front knee strike
Прямой удар коленом
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Diagonal knee strike
Диагональный удар коленом
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Round knee strike
Круговой удар коленом
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Upprecut knee strike
Удар коленом снизу
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Jumping knee strike
Удар коленом в прыжке
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Атака. Удары локтями
Удар локтем – это удар мечом.
Front elbow strike
Прямой удар локтем
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Round elbow strike
Круговой удар локтем
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Diagonal elbow strike
Диагональный удар локтем
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Spinning elbow strike
Удар локтем с разворота
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Downward elbow strike (12 to 6)
Удар локтем сверху
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Up elbow strike
Удар локтем вверх
Защита
5 5 Подробнее см. в Приложении FIGHTBOOK для новичков: УПРОЩЕНИЕ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ FIGHTBOOK. ТАЙСКИЙ БОКС. RAMTL_APP (MVP) Google Play → Apple Store → Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям. Приложение живое, развиваемся вместе с вами и для вас. P.S. Готовим для вас обширное обновление «5 уровней мастерства» для удобства самостоятельного обучения (в разделе «Комбинации»). В каждом уровне будет выложена техника, физподготовка (ОФП и СФП), подводящие упражнения, спецакробатика и т.д. P.P.S. Предупреждение! Это тестовая версия приложения, т.е. прототип – MVP (Minimum Viable Product).
Оборона – более сильная форма ведения войны, чем атака.
Карл Клаузевиц
Борьба
6 6 Подробнее см. в Приложении FIGHTBOOK для новичков: УПРОЩЕНИЕ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ FIGHTBOOK. ТАЙСКИЙ БОКС. RAMTL_APP (MVP) на Google Play и Apple Store. Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям. Приложение живое, развиваемся вместе с вами и для вас. P.S. Готовим для вас обширное обновление «5 уровней мастерства» для удобства самостоятельного обучения (в разделе «Комбинации»). В каждом уровне будет выложена техника, физподготовка (ОФП и СФП), подводящие упражнения, спецакробатика и т.д. P.P.S. Предупреждение! Это тестовая версия приложения, т.е. прототип – MVP (Minimum Viable Product).
Борьба дает вкус жизни.
Омар Хайям
Передвижения
7 7 Подробнее см. в Приложении FIGHTBOOK для новичков: УПРОЩЕНИЕ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ FIGHTBOOK. ТАЙСКИЙ БОКС. RAMTL_APP (MVP) на Google Play и Apple Store. Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям. Приложение живое, развиваемся вместе с вами и для вас. P.S. Готовим для вас обширное обновление «5 уровней мастерства» для удобства самостоятельного обучения (в разделе «Комбинации»). В каждом уровне будет выложена техника, физподготовка (ОФП и СФП), подводящие упражнения, спецакробатика и т.д. P.P.S. Предупреждение! Это тестовая версия приложения, т.е. прототип – MVP (Minimum Viable Product).
Интервал:
Закладка:
