Юрий Постригай - Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!
- Название:Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2021
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-126772-8
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Юрий Постригай - Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех! краткое содержание
Именно о том, как полюбить сверхусилия, книга олимпийского чемпиона по гребле и заслуженного мастера спорта России Юрия Постригая. Достичь триумфа мгновенно невозможно – надо много трудиться. На любую гору можно подняться, если горишь желанием это сделать.
Юрий Постригай делится секретами байдарочного спорта и своей мотивации, дает лучшие упражнения на выносливость и закалку, рассказывает о буднях олимпийского чемпиона и вдохновляет на жизнь целеустремленную, осмысленную и полноценную, в которой в каждом дне есть место труду и дисциплине с пониманием того, к чему можно прийти благодаря четкому видению цели.
Эта книга о пути человека, который, благодаря своему упорству и вере смог добиться высот в спорте: сейчас завоевывает медали для страны и пропагандирует развитие гребного спорта в России.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех! - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Словом, я не оставил греблю. Пропускал смешки мимо ушей и шел к своей цели. Продолжал заниматься, и с каждым днем мне становилось все интереснее и интереснее. А когда обзавелся новыми хорошими друзьями, то окончательно почувствовал себя в своей тарелке.
В 18 лет я попал в молодежную, а потом во взрослую сборную. Тяжело конкурировать с теми, кто старше тебя на пять-шесть лет! Я попал в группу к более сильным ребятам, которые уже были кандидатами в мастера спорта и мастерами спорта. Мне очень хотелось их превзойти и победить! Я наблюдал за их работой, учился у сильных. Иной раз полностью выбивался из сил в погоне за товарищами-конкурентами. В этот тяжелый переходный период, длившийся почти два года, болтался вокруг да около шестых и десятых мест. Не получался тот результат, к которому стремился. Никак не мог отобраться на международные старты. Иногда мне действительно казалось, что никогда не смогу победить. Но у Господа на меня был свой план. Я уверен: Он реально хочет раскрыть талант в каждом из нас. Может, этот план кажется нам не очень крутым и быстрым, возможно, мы бы по-другому решили ситуацию, но Его пути неисповедимы.
Я продолжал неистово тренироваться в надежде, что однажды смогу всех победить. И это произошло. Мне потребовалось два года, чтобы пробиться в основной состав и соревноваться с более быстрыми спортсменами. Именно тогда почувствовал в себе силы и понял: я могу!
Но замечу, что это неправильная система – переход из юношеской в молодежную и взрослую категории, когда 18-летних объединяют с 24-летними. Если бы каждому спортсмену оказывалась спонсорская поддержка, то он мог бы планомерно тренироваться. Но поскольку организация подготовки осуществляется государством, то, выиграв первенство Европы в 18 лет, например, можно перейти на молодежный уровень, где 24-летние парни в любом случае будут обгонять новичка – они же более опытные, даже во взрослых соревнованиях участвуют. И это проблема. Хорошему спортсмену требуется пара лет, чтобы адаптироваться к процессу, набраться соревновательного опыта, а он из-за мнимой бесперспективности бросает спорт, идет учиться в институт, хотя мог бы стать чемпионом. Эту систему надо менять.
Тогда уже я начал задумываться о большем, понимал, что имею возможность попасть на Олимпийские игры, мечтал открыть собственное дело. Стал читать книги на тему успеха. Например, в 2008 году книга «Скажи „Да“ своему потенциалу» Скипа Росса, успешного предпринимателя и мотивационного оратора, изменила мое мышление. Благодаря его советам я получил «волшебный пендель» и невероятный мотивационный заряд. Росс утверждает, что если вы похожи на большинство людей, значит используете всего 10 % своего потенциала, данного вам Богом, а остальные 90 % попадают в категорию «если бы». И, основываясь на собственном опыте, он открыл формулу превращения неиспользуемого потенциала в удивительное, динамическое качество жизни.
Другую книгу, которая дала мне толчок для саморазвития, написал американский предприниматель, инвестор, писатель и оратор-мотиватор Роберт Кийосаки – «Богатый папа, бедный папа». Автор настаивает на том, что право каждого человека – грамотно и осознанно распорядиться личным будущим так, чтобы создать себе желаемое богатство. Он обучает вас разговаривать на языке денег, объясняет, как заставить деньги двигаться и работать для вас.
Я прочел еще много интересных книг, о которых рассказал на своем сайте www.blog-champion.ru.
Думаю, что эта полезная литература теперь поможет многим другим молодым людям, которые хотят открыть свое дело, хорошо заработать, добиться успеха в жизни.
Так я сам себе помогал, преодолевая рубеж при переходе из юниоров. По статистике только 5–10 % спортсменов могут пробиться в взрослую элиту. Все остальные либо уходят из спорта, либо тренируются в надежде, что «получится когда-нибудь».
Пока все мои друзья отдыхали в клубах и развлекались, я шел на тренировку. Пока кто-то тратил время на пустые дела, я разбирал тактику и победы мировых звезд в гребле. Пока многие лежали на диване, я со своим веслом шел на тренировку.
После училища я поступил в Московский финансово-юридический университет на заочную форму обучения. Почему юрфак? Мои родители юристы. Могли мне помочь объяснить тонкости этой профессии. Когда приезжал со сборов, договаривался о сдаче сессии. В вузе, конечно, было посложнее. В училище еще могли закрыть глаза на пропуски или незачеты. А в институте все было строго: если я не сдавал что-то, то мне ставили неуд, и приходилось опять учить и пересдавать, только тогда ставили зачет.
Защитив дипломную работу, я стал юристом! Мне показалось этого мало, и я поступил в магистратуру Московской государственной академии физической культуры. Каждому спортсмену, планирующему после спорта работать тренером или поступать на службу в государственные структуры, необходимо специализированное образование, чтобы построить карьеру.
Все это время я продолжал грести. Проигрывал и все равно возвращался на старт. Шел к новым целям, повышал мастерство, слушал тренеров. Своими хорошими результатами я отчаянно доказывал право занимать место в команде сборной Москвы.
Благодаря ряду удачных выступлений в 2006 году я прошел отбор в национальную команду и стал принимать участие в крупнейших международных стартах. Уже в дебютном сезоне занял четвертое место на чемпионате Европы в Афинах в программе двухместных байдарок на дистанции 500 метров.
На чемпионате мира 2009 года в канадском Галифаксе на дистанции 200 метров я финишировал пятым. В 2010-м в той же дисциплине был шестым на первенстве Европы в испанской Трасоне. На мировом первенстве в Познани вновь смог добраться только до четвертой позиции. Но завоевал-таки звание чемпиона России! Это был фурор! Ух, как было круто!
В 2011 году с двойкой выиграл 200-метровую дистанцию на молодежном чемпионате Европы, а потом стал золотым медалистом взрослого чемпионата Европы в Белграде, где одержал победу на одиночке в программе 500 метров. На чемпионате мира в венгерском Сегеде завоевал бронзовую медаль, заняв третье место среди одноместных байдарок на полукилометровой дистанции.
В то время я понял: мое первое и главное качество – стремление побеждать. Даже когда я занимал не первые и не призовые места, то все равно не останавливался – мне хотелось соревноваться еще и еще.
Ближний круг
С самого начала своей спортивной жизни меня поддерживала мама Галина Михайловна Шершакова. Она юрист, работала следователем, сейчас в отставке, работает адвокатом. Мама полностью была на моей стороне, когда я выбрал греблю.
По необходимости помогала и материально, и морально. Когда мне было трудно, когда не верил в себя, она ободряла меня добрым словом. Часто говорила мне: «Если начал дело, доведи его до конца». Убеждала: если ты к чему-то идешь, закончи это, неважно, получишь что-то в результате своих действий или нет, ты в любом случае приобретешь опыт, который позволит дальше идти легко и просто. Если это институт, то закончи его, если это спорт – дойди до того момента, когда поймешь, что выжал из себя все. Преуспевает тот, кто не устает пытаться. Поэтому, кстати, я и задержался в гребле. И вообще, в жизни эта установка мне очень помогла двигаться вперед и в спорте, и в учебе: все, за что сейчас берусь, стараюсь выполнить на 100 %. Например, я не хотел после Олимпийских игр заканчивать учебу. А потом вспомнил мамины наставления, пошел и «проломил эту стену».
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: