LibKing » Книги » Домоводство, Дом и семья » Спорт » В. Вельмякин - Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск

В. Вельмякин - Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск

Тут можно читать онлайн В. Вельмякин - Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск - бесплатно полную версию книги (целиком). Жанр: Спорт, год 1993. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
libking
  • Название:
    Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    1993
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4.37/5. Голосов: 81
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

В. Вельмякин - Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск краткое содержание

Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск - описание и краткое содержание, автор В. Вельмякин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В нынешних условиях, когда в стране существует сложная ситуация в связи с возросшим уровней преступности каждому гражданину крайне необходим минимум знании приемов самозащиты и умение успешно применять их в условиях экстремальной обстановки.

В данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия. Пособие, окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так и не обладающим специальной подготовкой.

Оно может быть рекомендовано и для самостоятельных занятий молодежи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гражданину.

Книга может быть полезной также для работников внутренних дел и для войск спецназначения.

Мастер спорта СССР по борьбе самбо, председатель Федерации борьбы самбо Рязанской области В.В.Модестов..

Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск - читать книгу онлайн бесплатно, автор В. Вельмякин
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Кистью правой руки захватить правое предплечье нападающего и отшагнув правой - фото 13

Кистью правой руки захватить правое предплечье нападающего, и, отшагнув правой ногой назад, движением обеих рук вниз вызвать болевое ощущение в запястье, заставляющее противника упасть вперед (рис. 14).

Прием можно закончить ударом ноги в корпус Противник захватил кистьрис 15 - фото 14

Прием можно закончить ударом ноги в корпус.

Противник захватил кисть(рис. 15).

Нанести расслабляющий удар ногой в голень нападающего и повернуть кисть в - фото 15

Нанести расслабляющий удар ногой в голень нападающего и повернуть кисть в сторону большого пальца противника (рис. 16).

Когда захват начнет ослабевать обхватить кисть нападающего обеими руками так - фото 16

Когда захват начнет ослабевать обхватить кисть нападающего обеими руками так, чтобы большой палец левой руки попал под основание мизинца левой руки противника, а большой палец правой руки - под основание безымянного пальца.

Соблюдая угол между плечом и предплечьем нападающего 90 градусов, и, воздействуя на его кисть движением к себе в сторону-вниз, провести бросок рычагом кисти наружу (рис. 17).

Прием можно закончить добивающим ударом ногой в голову или корпус противника - фото 17

Прием можно закончить добивающим ударом ногой в голову или корпус противника (рис. 18).

Противник захватил волосы спереди Обхватить кисть так чтобы два больших - фото 18

Противник захватил волосы спереди.

Обхватить кисть так, чтобы два больших пальца оказались между большим и указательным пальцами его руки (рис. 19).

Скручивающим движением вовнутрь сорвать захват и одновременно нанести ему удар - фото 19

Скручивающим движением вовнутрь сорвать захват и одновременно нанести ему удар коленом в голову или корпус (рис. 20), а затем ребром ладони сверху по шее (рис. 21).

Противник захватил самбиста за волосы сзади Прижать его кисть к голове рис - фото 20 Противник захватил самбиста за волосы сзади Прижать его кисть к голове рис - фото 21

Противник захватил самбиста за волосы сзади.

Прижать его кисть к голове (рис. 22) и нанести удар ногой назад в коленный сустав (рис. 23), заставляя нападающего упасть (рис. 24).

ОСОБОЖДЕНИЕ ОТ УДУШАЮЩИХ ЗАХВАТОВ Противник захватил шею двумя рукамирис 25 - фото 22 ОСОБОЖДЕНИЕ ОТ УДУШАЮЩИХ ЗАХВАТОВ Противник захватил шею двумя рукамирис - фото 23 ОСОБОЖДЕНИЕ ОТ УДУШАЮЩИХ ЗАХВАТОВ Противник захватил шею двумя рукамирис - фото 24
ОСОБОЖДЕНИЕ ОТ УДУШАЮЩИХ ЗАХВАТОВ

Противник захватил шею двумя руками(рис. 25).

Ударом предплечий снизувверх сбить захват нападающего рис 26 После этого - фото 25

Ударом предплечий снизу-вверх сбить захват нападающего (рис. 26).

После этого нанести второй удар сверхувниз обеими руками в голову или корпус - фото 26

После этого нанести второй удар сверху-вниз обеими руками в голову или корпус (рис. 27). Выполнение этого приема можно закончить ударом колена снизу в корпус нападающего.

Противник захватил шею двумя руками Прихватить одежду на его локтях рис - фото 27

Противник захватил шею двумя руками.

Прихватить одежду на его локтях (рис. 28).

Правой ногой сделать шаг вперед поставив ее между ног нападающего и - фото 28

Правой ногой сделать шаг вперед, поставив ее между ног нападающего и, подворачиваясь для броска, сорвать захват (рис. 29).

Чтобы движение получилось более мощным локти самбиста должны быть постоянно - фото 29

Чтобы движение получилось более мощным, локти самбиста должны быть постоянно прижаты к корпусу. Наклоняясь вперед и выпрямляя ноги, провести бросок через спину (рис. 30).

После броска зафиксировать противника захватив его кисть обеими руками зажать - фото 30

После броска зафиксировать противника, захватив его кисть обеими руками, зажать голенями шею, а коленями - локоть.

Противник проводит удушение предплечьями сзади(рис. 31).

Захватить руку атакующего и подсесть под него рис 32 Выпрямляя ноги и - фото 31

Захватить руку атакующего и подсесть под него (рис. 32).

Выпрямляя ноги и сгибаясь вперед провести бросок через спину рис 33 Перед - фото 32

Выпрямляя ноги и сгибаясь вперед, провести бросок через спину (рис. 33).

Перед выполнением броска можто нанести расслабляющий удар рукой в низ живота - фото 33

Перед выполнением броска можто нанести расслабляющий удар рукой в низ живота противника, для чего отвести таз в сторону, освобождая место для удара.

Противник проводит удушение предплечьем, находясь сбоку от самбиста(рис. 34).

Согнутым указательным пальцем ближней к противнику руки левой зацепить за - фото 34

Согнутым указательным пальцем ближней к противнику руки (левой) зацепить за угол его рта и потянуть губы в направлении уха, освобождаясь от захвата (рис. 35-36).

Противник проводит удушающий захват за шеюрис 37 Нанести рукой удар в низ - фото 35 Противник проводит удушающий захват за шеюрис 37 Нанести рукой удар в низ - фото 36

Противник проводит удушающий захват за шею(рис. 37).

Нанести рукой удар в низ живота и сделать шаг правой ногой вперед, поставив ее между ног нападающего. Одновременно обеими руками захватить его бедра снаружи (рис. 38), выпрямляя ноги, повалить противника на плечи, затем бросить назад (рис. 39-40).

Рассмотрим другой вариант освобождения от захвата за шею спереди рис 41 - фото 37

Рассмотрим другой вариант освобождения от захвата за шею спереди (рис. 41).

Обхватить сверху правой рукой шею нападающего (рис. 42).

Соединить обе руки вместе так, чтобы голова противника оказалась зажатой между рукой и корпусом самбиста (рис. 43).

Скручивающим движением по часовой стрелке заставить нападающего расцепить захват (рис. 44).

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


В. Вельмякин читать все книги автора по порядку

В. Вельмякин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск отзывы


Отзывы читателей о книге Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск, автор: В. Вельмякин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img