В. Вельмякин - Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск
- Название:Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:1993
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
В. Вельмякин - Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск краткое содержание
В нынешних условиях, когда в стране существует сложная ситуация в связи с возросшим уровней преступности каждому гражданину крайне необходим минимум знании приемов самозащиты и умение успешно применять их в условиях экстремальной обстановки.
В данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия. Пособие, окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так и не обладающим специальной подготовкой.
Оно может быть рекомендовано и для самостоятельных занятий молодежи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гражданину.
Книга может быть полезной также для работников внутренних дел и для войск спецназначения.
Мастер спорта СССР по борьбе самбо, председатель Федерации борьбы самбо Рязанской области В.В.Модестов..Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
а) Противник наносит режущий удар в лицо, подставить левой рукой блок, правой ногой нанести удар в живот.
б) затем коленом в локтевой сгиб
в) и подавая корпус назад нанести боковой удар в грудь противника.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
