В. Вельмякин - Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск
- Название:Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:1993
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
В. Вельмякин - Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск краткое содержание
В нынешних условиях, когда в стране существует сложная ситуация в связи с возросшим уровней преступности каждому гражданину крайне необходим минимум знании приемов самозащиты и умение успешно применять их в условиях экстремальной обстановки.
В данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия. Пособие, окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так и не обладающим специальной подготовкой.
Оно может быть рекомендовано и для самостоятельных занятий молодежи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гражданину.
Книга может быть полезной также для работников внутренних дел и для войск спецназначения.
Мастер спорта СССР по борьбе самбо, председатель Федерации борьбы самбо Рязанской области В.В.Модестов..Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
... поворачиваясь кругом послать его вооруженную руку в грудь (живот).
ЗАЩИТА ОТ УДАРА НОЖОМ СВЕРХУ
Защититься левым предплечьем под вооруженную руку противника...
... нанести сильный удар в пах...
... правой рукой ударить в подбородок и надавливая вперед выполнить заднюю подножку...
... корпус подать вперед, после падения обезоружить болевым приемом на руку.
ОБЕЗОРУЖИВАНИЕ (ЗАЩИТА)
Отбить вправо и захватить вооруженную руку, нанести удар под колено...
... подавая корпус вперед захватить за ворот противника...
... и надавливая на локтевой сгиб провести болевой прием и удушение.
ЗАЩИТА ОТ УДАРА НОЖОМ В ГОЛОВУ
Защититься левым предплечьем от удара ножом сверху, нанести удар рукой в грудь и захватить его руку...
... подтягивая вперед локтем, поразить в лицо противника...
... посылая руку вниз, выполнить болевой прием на локтевой сгиб и обезоружить.
ОБЕЗОРУЖИТЬ ОТ УДАРА НОЖОМ СНИЗУ
Защититься подставкой ладоней на вооруженную руку противника и захватить ее...
... убирая ее влево-вперед правой ногой поразить его в грудь...
... после удара, нанести удар рукой по кисти противника.
ОБЕЗОРУЖИВАНИЕ
Отбить и захватить правой рукой вооруженную руку противника...
... натягивая ее вперед от себя левой ногой нанести удар под колено противника...
... и надавливая вниз нанести удар по голове (шее)...
... провести болевой прием и обезоружить.
ОБОЗОРУЖИВАНИЕ ОТ УДАРА НОЖОМ СНИЗУ
Подставить левым предплечьем блок от колющего ножа в живот и захватить руку...
... нанести правой рукой удар в лицо и коленом в локтевой сгиб...
... опуская ногу вниз ударом под колено противника, надавливая вниз, встать на нее и нанести удар кулаком в подбородок, обезоружить болевым приемом.
ЗАЩИТА ОТ УДАРА НОЖОМ СВЕРХУ
Исходное положение: боковая стойка от угрозы удара ножом...
... защищаться подставкой ладоней (накладывая их друг на друга) ут удара ножом сверху...
... протягивая вооруженную руку влево нанести сильный боковой удар правой ногой в голову.
КОМПЛЕКС С НОЖАМИ
(предназначен для совершенствования навыков в выполнении приемов и защиты с ножами)
Раз:Строевая стойка
Два: Выполнить верхний крестный блок и отхода влево
Фронтальная стойка. Ноги под углом 45 о
Нанасти правой ногой удар в грудь
Выполнить режущие удары вправо, затем влево.
Три:а) С полуоборота вправо нанести удар в туловище двумя ножами
б) Влево. Повторить удары ножами
Четыре:с полушага вправо нанести боковой удар. Остаться во фронтальной стойке.
Пять:Правой рукой нанести удар в живот
Читать дальшеИнтервал:
Закладка:
