LibKing » Книги » Домоводство, Дом и семья » Спорт » А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо

А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо

Тут можно читать онлайн А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо - бесплатно полную версию книги (целиком). Жанр: Спорт, издательство «ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ», год 1958. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо
  • Название:
    Тактика борьбы самбо
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    «ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ»
  • Год:
    1958
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4.4/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо краткое содержание

Тактика борьбы самбо - описание и краткое содержание, автор А. Харлампиев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Эта книга является продолжением написанного учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (ФиС, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство.

Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.

Тактика борьбы самбо - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Тактика борьбы самбо - читать книгу онлайн бесплатно, автор А. Харлампиев
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

При борьбе стоя, собираясь бросить противника вперед, то есть в сторону вашей спины, нужно определить, вместится ли ваш бросок на ковре. Если вы повернете голову и посмотрите назад, то противник сразу разгадает, куда вы хотите его бросать.

Чтобы замаскировать ваше намерение, смотрите через плечо противника и по площади ковра перед вами определите остаток этой площади за вашей спиной.

Глава VIII

МАНЕВРИРОВАНИЕ

Цель маневрирования в борьбе самбо — способствовать завоеванию победы. Посредством маневрирования самбист мешает противнику сконцентрировать или использовать свои силы и подготавливает хорошее исходное положение для нападения на противника.

Маневрируя во время борьбы, самбист использует: всевозможные передвижения по ковру, изменения стоек, захватов и дистанций, а также действия, устрашающие противника или вызывающие его на определенные, выгодные самбисту поступки.

Для успешного маневрирования требуется хорошее творческое воображение, сочетаемое со способностью быстро ориентироваться в обстановке, а также твердая воля и храбрость. Из физических качеств для маневрирования особую ценность представляют быстрота, ловкость и выносливость. Техническая подготовленность самбиста, готовящегося использовать в схватке маневрирование, должна быть высокая.

Все способы маневрирования можно разделить на две группы: способы маневрирования, мешающие противнику осуществить его замыслы; способы маневрирования, помогающие обеспечить успех атакам самбиста.

1. МАНЕВРИРОВАНИЕ, МЕШАЮЩЕЕ ПРОТИВНИКУ ОСУЩЕСТВИТЬ СВОИ ЗАМЫСЛЫ

Мешая противнику концентрировать его силы или использовать их, самбист тем самым уменьшает для себя угрозу мощного нападения. Помешать концентрации и использованию силы противника можно изменениями направления своих усилий и передвижений, изменениями характера передвижений, изменениями стоек, изменением захватов и дистанций, а также соответствующим использованием площади ковра и ложными атаками.

Маневрирование изменением направления передвижения и усилия. При подготовке нападения противник может концентрировать свои силы в одном направлении. Это он делает в зависимости от направления ваших передвижений и усилий.

Следовательно, неожиданно изменив направление своего передвижения и усилия, вы значительно обессилите противника или сорвете почти совсем подготовленное им нападение. В схватке, пока еще намерения противника неизвестны, нужно почаще менять направление своего движения и тем самым не давать противнику сконцентрировать свои силы. Например, если вы почувствуете, что при вашем движении вперед противник начинает концентрировать силы во встречном направлении, немедленно начинайте отступать или заходить в сторону.

Маневрирование изменением характера передвижений.Противник для нападения может использовать естественное нарушение вашего равновесия при тех или других его передвижениях. Для этого противнику необходимо уловить характер вашего движения, проанализировать движение и определить моменты потери вами равновесия, выбрать прием, выбрать момент для нападения.

Ясно, что для подготовки такого нападения необходимо известное время. Для мастера оно будет более коротким, для молодого самбиста более длинным. Обычно такое нападение проводится при повторении одинаковых шагов 3–5 раз подряд.

Следовательно, для предотвращения нападения, в котором используются ваши передвижения, необходимо возможно чаше менять характер этих передвижений и разнообразить свои шаги. Этого можно достигнуть путем удлинения или укорочения шагов, замедления или ускорения их, а также изменения рисунка шагов.

Каждый самбист должен в индивидуальном порядке работать над различными способами передвижения по ковру и последовательностью их перемен.

Маневрирование изменением стойки.Если противник намеревается захватить вашу правую ногу, чтобы провести бросок через плечи или какой-нибудь другой бросок, неожиданно смените правую стойку на левую. Замысел противника будет сорван.

Маневрирование изменением захватов и дистанций.Для наилучшего проведения каждого броска существует наиболее благоприятная дистанция и ряд определенных захватов.

Дистанция между самбистом и его противником определяется ими обоими. Свои же захваты противник может осуществить только в том случае, если ваши захваты позволяют ему это сделать.

Следовательно, соответствующе изменив дистанцию и захват, вы можете помешать противнику выполнить подготавливаемые им броски. Например, если противник хочет провести бросок через бедро, а вы сменили короткую дистанцию на дальнюю и захватили одежду на его рукавах, то бросок через бедро у противника не получится.

Маневрирование с целью целесообразного использования площади ковра.Посредством заранее рассчитанного маневрирования можно на протяжении всей схватки ставить противника в такие положения, в которых задуманные и подготавливаемые им броски, удержания, переворачивания и болевые приемы будут срываться из-за недостатка площади ковра. Кроме того, посредством соответствующего маневрирования можно лишить противника возможности отступать назад или в какую-либо сторону. Вот несколько примеров.

Если противник подготавливает бросок вперед (на себя) или если вы нажимаете на него, то посредством маневрирования поставьте противника спиной возможно ближе к краю ковра.

Если противник подготавливает бросок назад (от себя) или вы, отступая, тянете его к себе, то посредством маневрирования станьте спиной поближе к краю ковра.

Если вы ожидаете от противника нападения подсечкой изнутри, боковой или передней подсечками, то держитесь поближе к краю ковра той ногой, на которую ожидаете атаку.

При борьбе лежа занимайте такие позиции на краю ковра, из которых вы сможете, в случае надобности, выкатиться с противником за ковер, а противник, если он этого пожелает, не сумеет. Для этого вы должны находиться к краю ковра ближе, чем противник.

Срыв атак противника ложными атаками.Подготавливаемую противником атаку вы можете сорвать своими ложными атаками. Для этого нужно нападать на противника начальными движениями приемов, ранее с успехом выполнявшихся вами на том же противнике, и которых он остерегается.

2. МАНЕВРИРОВАНИЕ, ПОМОГАЮЩЕЕ ОБЕСПЕЧИТЬ УСПЕХ АТАКИ

Посредством маневрирования можно добиться следующего: поставить противника в такое положение, в котором ему будет трудно защититься от данной атаки, занять хорошее исходное положение для атаки, выгодное не только для начала приема, но и для его завершения на рабочей площади ковра.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


А. Харлампиев читать все книги автора по порядку

А. Харлампиев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Тактика борьбы самбо отзывы


Отзывы читателей о книге Тактика борьбы самбо, автор: А. Харлампиев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img