Владимир Касьянов (составитель) - Брюс Ли: Путь опережающего кулака

• Круговое парирование, используемое по высокому уровню, начинают из под руки противника. Преимущество кругового парирования по сравнению с простым парированием или парированием с ударом состоит в том, что оно прикрывает большую площадь мишени, и его трудно обогнуть. Оно медленнее простого парирования, однако время, потраченное на придание скорости круговому парированию, окупится сторицей.

• Используя круговое парирование, следите за тем, чтобы рука описывала правильную окружность и возвращалась в исходное положение. Не начинайте и не заканчивайте парирование слишком рано, так как ваша рука должна следовать за рукой противника и встретить ее как раз у цели.

• Пользуйтесь круговым парированием, чтобы сбить с толку противника, который финтует.

• Составные парирования объединяют два или более похожих парирования и их различные комбинации.

• Смешивайте и чередуйте разнообразные парирования, чтобы противник не мог составить план атаки. Привычка реагировать на атаку одним и тем же парированием несомненно попадает в зону внимания наблюдательного противника. Поэтому лучше менять типы парирований как можно чаще, все время держа его в догадках. Это заставит атакующего сомневаться, и, следовательно, его нападение будет уже не таким уверенным и проникающим.

• Что делает парирования или блоки эффективными? Это положение тела и работа ног (движения внутрь, вращения и т. п.). Все это облегчает также и контратаку.

• Следите за контрударами противника.

• Попробуйте использовать в поединке сметающие парирования на пути движения противника (легкие, естественные движения).

• Тренируйте парирования со всеми видами уклонов, перемещений, скольжений, раскачиваний, нырков, резких отходов назад, против возможных ударов ногами или комбинаций ударов ногами или руками. Не забывайте постоянно угрожать противнику различными вставками и переменами направления движений, пребывая все время в позиции ожидания.

МАНИПУЛЯЦИИ

СБИВ

Если противник исключительно быстр и не реагирует на финты, можно использовать сбив.

• Сбив — это решительное движение руки против определенной части тела противника с целью сбить ее в сторону или вызвать определенную реакцию. Обычная для всех реакция — отбить удар назад — даст вам преимущество, состоящее в возможности опередить противника.

• Из-за расстояния сбив нельзя делать по желанию. Надо выждать благоприятную возможность и воспользоваться ею. Постоянное изменение положения руки противника, часто в форме полуфинтов или фальшивых атак, приведет эту руку как раз в пределы досягаемости сбива.

• Сбив, сопровождаемый прямой атакой, может быть успешным. Сбивы обычно вызывают прикрывающее движение со стороны, куда была сбита рука. Это делает прямую атаку трудной. Поэтому рекомендуется извлекать пользу из таких реакций путем сопровождения сбива непрямой или составной атакой. Сбив надо делать из нормальной защитной позиции по линии, на которой находятся руки. Если изменение их положения заставляет сделать сбив по другой линии, то такое действие будет называться измененным сбивом.

• Подходящую возможность нужно терпеливо ожидать и мгновенно схватывать.

• Делайте сбив резко и как можно ближе к руке. Есть три цели для сбива руки:

1) Открыть линию защиты силой или, сделав хрупкой «внутреннюю пружину» противника, предотвратить его постепенное приближение.

2) Финт перед атакой.

3) Приглашение противника атаковать, особенно после разгадки его каданса.

• В первом случае сбив должен быть достаточно резким и быстрым. Тренируйте захват или связывание рук противника, сохраняя эти два качества, находясь в слегка согнутой в коленях стойке.

• Во втором случае сбив должен быть легким и быстрым, чтобы пройти вдоль руки и отвести атаку.

• В третьем случае его следует делать легко и не слишком быстро. Но тогда надо быть готовым либо парировать вероятную атаку противника, либо встретить ее, при необходимости, вторым, легким и быстрым сбивом, чтобы затем контратаковать.

• Сбив используют преимущественно против прямой атаки или чтобы получить реакцию на прямую атаку. Связывание, понижение, проворот и давление — в основном все это элементы ловушек к непрямым атакам. Они могут использоваться и просто для выяснения реакции.

СВЯЗЫВАНИЕ

Когда руки противника захвачены, действие переноса его рук по диагонали сверху вниз или наоборот называется «связыванием». Оно выполняется подобно полукруговому парированию.

• Связывание, понижение, проворот и давление — в основном элементы ловушек к непрямым атакам. Иногда они используются просто для выяснения реакции.

ПОНИЖЕНИЕ

Понижение переносит руку противника с высокого уровня на низкий по той же стороне, где находится связанная рука, а не по диагонали, как в связывании. Оно не делается снизу вверх.

ПРОВОРОТ

Проворот — это действие вывода руки противника от мишени круговым движением вашей руки, «прилипшей» к его руке, и отведение ее в сторону, вверх или вниз. При этом свою руку необходимо сразу же вернуть в исходное положение.

ДАВЛЕНИЕ

Это значит давить на руку противника с целью отвести ее с линии или чтобы получить какую-либо реакцию, чтобы потом выйти из контакта.

ДИСТАНЦИЯ

• Дистанция — это постоянно изменяющееся взаимное расположение, зависящее от скорости, подвижности и темперамента обоих бойцов. Это быстрая непрерывная перемена положения, поиск малейшей возможности сближения, которое хоть немного увеличило бы шансы на поражение противника.

• Сохранение выгодной боевой дистанции имеет решающее значение для исхода боя — возьмите это за правило!

• Должна существовать тесная взаимосвязь между сокращением и увеличением дистанции и различными действиями рук и ног.

Долго вести бой в зоне поражения безопасно только тогда, когда вы намного превосходите противника в скорости и подвижности.

• Если соблюдать осторожность, то лучше держаться от противника подальше. Неважно, как быстро вы можете парировать. Если человек находится достаточно близко к вам, он может достичь вас атакой, так как сама природа атаки такова, что дает преимущество инициативы атакующему. Точно так же, какой бы ни была точной, быстрой, экономичной и вовремя сделанной ваша атака, она будет неудачной, пока вы правильно не рассчитаете дистанцию.