LibKing » Книги » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4

Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4

Тут можно читать онлайн Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4 - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Спорт, издательство Оздоровительный и научно-информационный Центр "Здоровье народа", год 1994. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4
  • Название:
    Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Оздоровительный и научно-информационный Центр "Здоровье народа"
  • Год:
    1994
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3.66/5. Голосов: 121
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:

Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4 краткое содержание

Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4 - описание и краткое содержание, автор Брюс Ли, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`.

Это четвертая книга серии, подготовленной его другом и учеником М.Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли.

Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4 - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4 - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Брюс Ли
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Защита от поворота руки назад

1. Нападающий схватил вас за руку и заломил ее за спину. Из этого положения очень трудно освободиться.

2 Удар ногой назад в пах нападающего самый быстрый способ освобождения - фото 20

2. Удар ногой назад в пах нападающего — самый быстрый способ освобождения.

КомментарийИногда опытный нападающий становится близко к вам чтобы не - фото 21

Комментарий:Иногда опытный нападающий становится близко к вам, чтобы не допустить вашего удара назад. В этом случае вы должны отодвинуться от противника на расстояние, достаточное для нанесения удара.

Защита от захвата за грудь и удара

1. Нападающий схватил вас за грудь и пытается ударить кулаком в лицо.

2 Схватите левой рукой запястье нападающего и одновременно правой рукой - фото 22

2. Схватите левой рукой запястье нападающего и одновременно правой рукой нанесите удар кулаком в его лицо.

Боевая школа Брюса Ли Освоение приемов для мастера Том 4 - фото 23

3–5.Продолжите контрнападение приемом ножного броска.

КомментарийВместо удара кулаком в подбородок вы можете с тем же успехом - фото 24 КомментарийВместо удара кулаком в подбородок вы можете с тем же успехом - фото 25 КомментарийВместо удара кулаком в подбородок вы можете с тем же успехом - фото 26

Комментарий:Вместо удара кулаком в подбородок, вы можете с тем же успехом нанести удар пальцами в глаза. После того, как вы применили прием ножного броска и противник оказался на земле, при необходимости вы можете нанести еще удар.

Глава 4. Защита от удушения и захвата в тиски

Мы уже говорили, что опытный борец не должен быть застигнут врасплох. В этой главе мы описываем ситуации, когда вы все же были застигнуты врасплох, но должны освободиться от приема удушения и захвата в тиски.

Брюс Ли всегда говорил, что против удушения лучше всего применять простые приемы защиты. Ли показывает, как вы можете освободиться и ответить прямыми несложными приемами контрзахвата.

В этой главе Ли демонстрирует работу локтей, головы и удары в пах.

Защита от удушения спереди (1)

1. Нападающий душит Ли, а он хватает противника за локтевые суставы с целью уменьшить давление на шею.

2–3.Продолжая и далее держать руку нападающего, Ли наносит удар вытянутыми пальцами ему в глаза,

а затем 4–5. еще один удар коленом в пах противника.

Комментарий:В этой ситуации Ли не теряет времени. Вместо тога, чтобы пытаться освободиться от захвата противника, он непосредственно отвечает контрударом. Обратите внимание на то, как Ли правой ногой касается правой ноги нападающего. Делается это для того, чтобы было легче защититься от возможного удара коленом.

Защита от удушения спереди (2)

1. Нападающий душит Ли и прижимает его к стене.

2. Ли делает шаг в сторону и наносит удар ногой вперед в пах противника.

Комментарий:То, как Ли уходит из захвата, обуславливает его ответные меры. Так как Ли находился довольно далеко, он применил удар ногой.

Защита от захвата «галстук» (1)

1. Нападающий применил к Ли захват, называемый «галстук».

2–3.Ли быстро отвечает, ударом прямых пальцев своей свободной руки в глаза противника.

Защита от захвата «галстук» (2)

1. Нападающий применил к Ли захват «галстук».

2–3.Ли удается положить правую ладонь нападающему на плечо и пальцами сжать лицо противника.

Защита от захвата «галстук» (3)

1. Нападающий применил к Ли захват «галстук».

2–3.Ли поворачивает корпус тела так, чтобы быть на одной линии с корпусом тела нападающего, и затем свободной рукой наносит удар ему в пах.

Комментарий:Если к вам когда-либо нападающий применит захват под названием «галстук», мы должны очень быстро реагировать, т. к. в противном случае он вас опрокинет на землю, и вам будет намного сложнее освободиться от неудобного захвата.

Защита от захвата-удушение сзади

1. Нападающий душит Ли, находясь позади него, и при этом держит Брюса за правую руку.

2. Ли немного поворачивается вправо и затем сильным ударом левого локтя назад бьет по ребрам нападающего.

Комментарий:Нападающий душит Ли и пытается наклонить его назад, но Ли поворачивается вправо до того, как попадет в уязвимое положение, потеряв равновесие. Если бы Ли дал заломить руку, он оказался бы в очень невыгодном положении. Так как он не дал это сделать, у него с противником равные шансы на победу и, нанося удар локтем в ребра противника, Ли выигрывает схватку.

Защита от обхвата — руки не свободны

1. Нападающие сзади обхватил Ли вокруг его корпуса и прижал руки Ли.

2. Чтобы освободиться, Ли делает шаг вперед правой ногой и быстро переносит тяжесть тела книзу, ослабив таким образом захват нападающего, а затем наносит левой рукой удар в пах.

Комментарий:Этот прием вы можете применить только в том случае, если вы его хорошо отработаете, потому что здесь требуется сделать несколько координированных движений, которые нужно выполнить в доли секунды. Это осуществить в несколько раз сложнее, если нападающий при этом очень сильный.

Защита от обхвата — руки свободные

1. Если при нападении сзади обе руки останутся свободными,

2. вместо попытки освободиться от захвата, Ли наносит удар локтем в лицо нападающего.

Комментарий:Во время удара локтем вы должны использовать и размах корпуса тела, чтобы придать удару дополнительную силу.

Защита от поднятия из обхвата спереди

1. Нападающий спереди обхватил и поднял вас.

2–4. Размахнитесь ногами и затем коленом нанесите сильный удар по направлению вверх в пах нападающего.

Защита от поднятия из обхвата сзади

1. Нападающий сзади обхватил и поднял вас.

2 Сделайте такое движение телом чтобы ваши руки получили возможность - фото 27

2. Сделайте такое движение телом, чтобы ваши руки получили возможность скользнуть вдоль тела противника, а затем сильно схватите его за гениталии.

КомментарийПри обхвате спереди вы можете несколько раз попытаться нанести удар - фото 28

Комментарий:При обхвате спереди вы можете несколько раз попытаться нанести удар ногой в пах, т. к. противник не может помешать вам до тех пор, пока вас держит. Но при обхвате сзади вы находитесь в более опасном положении. Поэтому не смейте медлить, иначе противник опрокинет вас на землю.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Брюс Ли читать все книги автора по порядку

Брюс Ли - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4 отзывы


Отзывы читателей о книге Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4, автор: Брюс Ли. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Денис
30 декабря 2023 09:42
Интересно, позовательно.нужно.для.людей.самобароны.
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img