LibKing » Книги » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4

Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4

Тут можно читать онлайн Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4 - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Спорт, издательство Оздоровительный и научно-информационный Центр "Здоровье народа", год 1994. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4
  • Название:
    Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Оздоровительный и научно-информационный Центр "Здоровье народа"
  • Год:
    1994
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3.66/5. Голосов: 121
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:

Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4 краткое содержание

Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4 - описание и краткое содержание, автор Брюс Ли, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`.

Это четвертая книга серии, подготовленной его другом и учеником М.Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли.

Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4 - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4 - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Брюс Ли
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Но даже в этом положении очень опасно что-либо предпринимать, ведь, если вы ошибетесь, другой возможности защититься у вас уже не будет.

Глава 6. Защита от группового нападения

Когда на вас совершают групповое нападение, вы не окажетесь в неблагоприятном положении, если подготовлены для борьбы лучше своих противников. Хотя Брюс Ли объяснял, что необходимо принять оборонительное положение, при котором правая нога находится впереди, чтобы наилучшим образом использовать удар правой рукой или ногой, вам необходимо одинаково искусно использовать обе руки и ноги, когда вы защищаетесь от группового нападения.

Естественно, намного труднее бороться с несколькими нападающими, нежели с одним, т. к. вы должны постоянно оценивать положение своих противников. Если вас держат двое или более нападающих, кажется, что освободиться очень сложно. Ведь их совместные усилия превышают ваши.

Защита от нападения спереди и сзади

1. Нападающий А схватил Ли за левую руку, загнул ее за спину и держит его за рубашку.

2. Нападающий В правой рукой, зажатой в кулак, замахивается в лицо Ли.

3. Ли приседает, чтобы избежать удара, поворачивается вправо, освобождая руку от нападающего А, и наносит ему удар запястьем в ребра.

4. Затем Ли вытянутыми пальцами правой руки наносит удар нападающему В в горло

и 5–6.завершает контрнападение высоким ударом ноги в голову нападающего А.

Защита от двух нападающих возле стены

1. Два нападающих прижали Ли к стене.

2. Он быстро наносит удар ногой в пах нападающего А и блокирует прямой удар левой рукой нападающего В.

3–4.Ли завершает контрнападение крестообразным ударом правой рукой и ударом ноги вперед в пах нападающего В.

Защита от двух нападающих из положения лежа

1. Ли оказался в результате борьбы на земле, и с двух сторон на него нападают два противника.

2–3.Ли рукой блокирует удар ногой нападающего В и одновременно наносит удар-укол ногой по колену нападающего А и опрокидывает его на землю.

4–5.Продолжая и дальше держать ногу нападающего А, Ли наносит удар ногой вперед в его пах.

Защита от нападения из засады

1–2.Ли идет по улице и его останавливает нападающий В.

3–5.Ли хватает его за локтевой сустав и наносит удар ему прямыми пальцами в глаза и продолжает контрнападение крестообразным ударом в подбородок, опрокидывая его на землю.

6–7.Когда нападающий А приходит на помощь своему побежденному товарищу, Ли его встречает круговым ударом ногой в грудь.

Защита от обхвата и фронтального нападения

1. Нападающий А обхватил Ли со спины (сзади), зажав его руки, а нападающий В готовится нанести удар кулаком.

2. Ли левой ногой наносит удар вперед в пах нападающего В.

3–4.Свою левую ногу Ли забрасывает назад за левую ногу нападающего А, хватает его руки и поворотом тела бросает его на землю.

5–6.Ли завершает контрнападение прямым ударом в лицо нападающего.

Защита от обхвата и фронтального нападения двух противников

1. Нападающий А обхватил Ли в то время, как нападающие В и С готовятся на него напасть.

2. Ли быстро наносит удар кулаком в пах нападающего А.

3–4.Размахнувшись, Ли наносит удар ребром ладони левой руки нападающему А, а правой рукой наносит удар кулаком в лицо нападающего В.

5. Ли завершает контрнападение, нанося удар ногой в грудь нападающего С.

Защита от полного нельсона и фронтального нападения

1–3.Нападающий А схватил вас со спины в опасный борцовский захват обеими руками под ваши руки и вокруг шеи, называемый "полный нельсон", а нападающий В приближается к вам. Вы подпрыгиваете высоко в воздух и наносите удар в грудь нападающего В, опрокидывая его на землю.

4–5.Когда вы снова встанете на ноги, наклонитесь вперед, поднимите правую ногу и сильно ударьте ею в верхнюю часть ступни нападающего А.

6–7.Как только он выпустит вас из захвата, завершите контрнападение ударом локтем в его лицо.

Помощь пострадавшему или другу

1. На друга или незнакомого человека нападает хулиган. Хулиган не видит вас и вы к нему быстро подбегаете.

2–3.Хватаете его за плечи и наносите ему удар ногой в тыльную часть колена, он падает на колени.

4–5.Вдвоем хватаете его за плечи.

6–8.Прижимаете его к земле лицом вниз.

Комментарий:Когда на вас нападает двое или трое, они обычно очень самоуверенны и действуют неосторожно. В этом заключается ваше преимущество, которым вы должны воспользоваться для контрнападения и которого не было бы, будь противники более внимательными.

Если у вас не будет другой возможности, вы должны помнить, что всю контратаку придется осуществить собственными силами. Когда на вас нападает много человек, не обращайте внимание на такой момент, как возможность нанесения травмы нападающим.

Глава 7. Защита из неудобного положения

Брюс Ли включил в книгу и эту главу, потому что считал, что человек должен быть готов к защите от нападения и в положении сидя или лежа. Может произойти так, что вы растеряетесь в первое мгновение, однако дальше вы должны защищаться из любого положения.

Для Ли всякая защита хороша: вы не должны следить за тем, красивы ли ваши контрудары. При самообороне все допускается — царапание, укусы, щипание и т. д. — все, что вас защитит от опасности.

Защита сидя на стуле — фронтальное нападение (1)

1. Нападающий подходит к Ли, сидящему на стуле.

2–3.Без предупреждения нападающий наступает, и Ли инстинктивно наносит удар-укол ногой вперед в пах противника, не вставая со стула.

Защита сидя на стуле — нападение сзади

1. Ли сидит, а нападающий его ошеломил и сзади напал на него с захватом душения.

2–3.Ли хватает нападающего за волосы и вытянутыми пальцами наносит удар ему в глаза.

Защита сидя на стуле — фронтальное нападение (2)

1. Ли сидит на стуле, а нападающий испугал его и обеими руками схватил за рубашку.

2. Ли быстро отвечает ударом правым кулаком в пах противника.

Комментарий:Для того, чтобы осуществить подобные контрнападения (из положения сидя), вы должны быть быстры и решительны. Вы находитесь в неудобном положении и ваша медленная реакция может создать еще большую опасность. Если вас, например, нападающий сбросит со стула и применит захват, вы должны будете защищаться другими способами, которые в большинстве своем не простые, и вам тяжелее будет освободиться.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Брюс Ли читать все книги автора по порядку

Брюс Ли - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4 отзывы


Отзывы читателей о книге Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4, автор: Брюс Ли. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Денис
30 декабря 2023 09:42
Интересно, позовательно.нужно.для.людей.самобароны.
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img