Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

Тут можно читать онлайн Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт, год 1992. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    1992
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3.91/5. Голосов: 111
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты краткое содержание

Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты - описание и краткое содержание, автор Цзи Цзяньчэн, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника.

Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями.

Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения.

Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты - читать книгу онлайн бесплатно, автор Цзи Цзяньчэн
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
2. Оборона без оружия от нападающего, вооруженного палкой

1. Защита от нападения с короткой палкой.

В случае, когда преступник идет на вас, выполняя короткой палкой рубящие удары, следует быстро отступить на полшага, уклониться от атаки противника так, чтобы его удары пропали впустую, немедленно воспользоваться этим мгновением и пойти вперед, нанести противнику удар правой ногой в пах и низ живота (см. рис. 3-60, 3-61, 3-62).

Требования: воспользоваться благоприятным моментом, держать дистанцию, решительно идти на сближение с противником, нанести ему удар решительно и точно.

2. Защита от нападения с длинной палкой:

а) оборона против рубящих махов палкой.

В случае, когда бандит, держа длинную палку обеими руками, идет на вас, делая рубящий мах, необходимо до следующего маха противника быстро приблизиться к нему, левой рукой придержать его руку так, чтобы он не смог сделать мах, вслед за движением вперед правым кулаком нанести снизу резкий удар в живот противника, затем немедленно левой рукой ткнуть его в горло (см. рис. 3-63, 3-64, 3-65).

Требования: уловить благоприятный момент для опережения маха противника, быстро выдвинуться вперед, блокировать следующий рубящий мах противника, удар кулаком снизу начинается от поясницы, усилие доходит до передней поверхности кулака;

б) защита от рубящего удара палкой.

В случае, когда преступник, держа обеими руками длинную палку, идет на вас, выполняя ею рубящий мах, следует быстро отпрянуть назад и уклониться от этого удара, затем воспользовавшись моментом, когда противник после первого удара еще не в состоянии повторить атаку, быстро броситься вперед и нанести противнику резкий пинающий удар правой ногой в низ живота (см. рис. 3-66, 3-67, 3-68).

3-68

Требования: при отходе назад с целью уклониться от удара, следует держать дистанцию, воспользовавшись завершением первого удара противника, быстро идти вперед, наносить удар ногой точно и сильно;

в) защита от колющих ударов палкой.

В случае, когда преступник внезапно делает длинной палкой колющий выпад, следует быстро повернуться боком и уклониться от него; правой рукой схватить палку, воспользовавшись благоприятным моментом, потянуть ее вперед, одновременно правой ногой нанести удар по ближайшей к вам держащей палку руке противника, затем немедленно выйти вперед и нанести удар левой пяткой в колено или пах противника (см. рис. 3-69, 3-70, 3-71, 3-72).

Требования поворачиваться боком и уклоняться от удара следует быстро - фото 216 Требования поворачиваться боком и уклоняться от удара следует быстро - фото 217

Требования: поворачиваться боком и уклоняться от удара следует быстро, необходимо точно схватить палку, воспользоваться инерцией тычка и потянуть палку на себя, бить ногой быстро и точно;

г) защита от горизонтальных махов палкой.

В случае, когда преступник, согнувшись в поясе, совершает махи в горизонтальной плоскости длинной палкой, следует податься вперед, согнуть колени и опустить голову, согнуть спину и присесть, таким образом уклониться от палки противника, воспользовавшись моментом, когда длинная палка уже прошла над вашей головой, следует быстро податься вперед и ногой нанести противнику резкий удар в пах (рис. 3-73, 3-74, 3-75).

Требование: выполняя нырок под палку, следует быстро присесть, уловив нужный момент поперечного маха, быстро податься вперед, быстро и точно нанести удар ногой.

3. Оборона без оружия от нападения с кинжалом

1. Приемы защиты от нападения с кинжалом лезвием вниз:

а) уход в сторону, удар ногой в колено и захват горла.

В случае, когда противник с кинжалом в правой руке с правой ноги идет вперед, чтобы нанести вам удар кинжалом сверху вниз в голову, необходимо быстро уклониться, левой ногой сделать шаг влево — вперед, уклониться влево, оказаться таким образом сзади сбоку от противника, правой рукой вместе с уклоном в сторону и выходом вперед нанести удар раскрытой ладонью сверху вниз — вправо в сторону и тут же схватить запястье правой руки противника, вслед за движением вперед левую руку завести через плечо противника и сгибом локтевого сустава резко и сильно захватить его горло. Сковать противника, одновременно правой ногой нанести ему резкий удар в левое колено так, чтобы противник присел (см. рис. 3-76, 3-77, 3-78, 3-79).

Требование: уклоняться туловищем в сторону следует быстро, наносить удары, захватывать запястье следует быстро и крепко, наносить удары ногой — резко, захватывать шею — плотно;

б) захват запястья, заламывание локтя, удар в пах.

В случае, когда противник с кинжалом в правой руке наносит вам сверху вниз косой удар в голову или плечо, следует быстро увернуться, сделать левой ногой шаг вперед, движением левой руки снизу—вверх—вправо отвести запястье правой руки противника, немедленно просунуть правую руку под одноименную руку противника, захватить запястье и потянуть локтевой сустав, левой рукой придавить запястье влево и вниз так, чтобы заломить правую руку противника, одновременно правым коленом нанести противнику вперед и вверх резкий удар в пах. (См.: рис. 3-80, 3-81, 3-82).

Требования: делать шаг вперед следует оперативно и быстро, отводить запястье следует точно, заламывать локоть следует одновременно с нажимом на запястье, удар в пах наносить резко.

2. Защита от колющего удара ножом вперед:

а) уход в сторону, захват запястья с рычагом.

В случае, когда противник с кинжалом в руке приближается к вам, чтобы нанести прямой удар, следует уклониться в сторону, левой ногой сделать шаг влево и вперед, одновременно левой рукой вслед за уклоном движением слева направо и наружу захватить запястье руки противника с кинжалом, немедленно сделать правой ногой шаг вперед, развернуться телом влево на 180°, правую ступню при развороте поставить на шаг влево вперед, левой рукой вслед за разворотом, крепко держа запястье противника, поворачивать его вправо и тянуть вперед, левым плечом подпереть правую руку противника вверх, захватом выполнить рычаг руки противника и разоружить его, одновременно левым локтем нанести резкий удар по ребрам противника (см. рис. 3-83,3-84, 3-85).

Требования: уклон телом, разворот и захват запястья, вытягивание руки и подпор плечом следует выполнять быстро и с хорошей координацией движений, выворачивание руки в сторону следует выполнять так, чтобы заставить противника выпрямить локтевой сустав, повернуть ладони кверху, тянуть вниз и подпирать следует взрывным усилием;

б) уход в сторону, блок рукой, удар в пах.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Цзи Цзяньчэн читать все книги автора по порядку

Цзи Цзяньчэн - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты отзывы


Отзывы читателей о книге Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты, автор: Цзи Цзяньчэн. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x