Анатолий Харлампиев - БОРЬБА САМБО

Подготовкой к данному приёму может служить сгибание противника захватом одноименной подмышки со стороны спины.(см. рис. 37).

Самостраховка: кувырок вперед.

Бросок кувырком может быть использован как ответный приём против броска захватом двух ног или бросков с захватом ноги снаружи.

Бросок кувырком на бок.Оба самбиста в левой стойке. Нажать левой ладонью на затылок противника, а правой рукой захватить снизу за его левую пройму. Резким поворотом туловища влево и с большим шагом левой ногой назад заставить противника перекувырнуться влево от вас и упасть на спину (рис. 53).

Бросок переворотом.Оба самбиста в положении правой стойки.

Правой рукой захватить через правое плечо противника отворот одежды на его шее сзади, а предплечьем левой руки захватить изнутри его правое бедро. Подшагнув вперёд правой ногой и поставив ее между ног противника, поднять его вверх и затем повернуть так, чтобы его голова переместилась вправо–вперед–вниз, а ноги — влево–назад–вверх (рис. 54).

Делая большой шаг правой ногой назад, бросить противника на ковёр, правой рукой притягивая верхнюю часть его туловища ближе к себе, а левой отталкивая его ноги от себя.

Страховка: направление тела противника на мягкий кувырок вперёд.

Самостраховка: кувырок вперёд.

Наиболее благоприятное положение для проведения переворота: противник стоит прямо и близко от нападающего.

Подготовкой к приёму могут служить: сбивание противника на носки, сбивание и осаживание на одну ногу.

Бросок переворотом с захватом ноги снаружи.Оба самбиста в правой стойке. Левой рукой захватить правое плечико куртки противника, а правой его рукав под левым локтем.

Подтянув противника к себе, сделав шаг правой ногой вперёд и слегка присев, захватить правой рукой. снаружи верхнюю часть левого бедра противника. Прижимая противника к своему животу, выпрямитесь и прогнитесь. Откинув ноги противника вправо–вверх, бросьте его на спину к своей левой ноге (рис. 55).

Бросок переворотом с захватом пояса спереди и сзади.Оба самбиста в положении правой стойки. Правой рукой захватить через. правое плечо противника пояс на его спине, а левой пояс на его животе снизу. Поставить свою левую ногу между ног противника и присесть на обеих ногах. Прижимая противника к себе, оторвать его от земли разгибанием туловища и выпрямлением ног (рис. 56). Наклоняя правой рукой плечи противника вперёд и поднимая левой рукой нижнюю часть его туловища вверх, бросить противника спиной на ковер.

Наиболее благоприятное положение противника для проведения этого приёма: ближняя дистанция, наклонное положение его тела и захват пояса на спине нападающего через правое плечо.

Хорошей подготовкой к приёму может служить наклон противника захватом одноименной подмышки со стороны спины. Приём можно облегчить следующим образом: вместо высокого поднимания противника нападающий сам может опуститься на правое колено, тогда легко перевернуть сильно наклонившегося противника.

Бросок боковым переворотом.Оба самбиста в положении правой стойки. Левой рукой захватить одежду под правым локтем противника, а правой пояс возле его правого бока. Сделать обеими руками сильный рывок на себя вправо–вверх и, поднырнув под правую руку противника, отпустить оба захвата; не теряя ни одного мгновенья, обхватить правой рукой туловище противника со стороны его правого бока и спины, а левую руку пропустить перед его животом и соединить кисти обеих рук возле левого бока противника.

Обхватив руками туловище противника у пояса или немного ниже, поднять противника ногами влево–вверх, продолжая поворачивать его тело (рис. 57).

Можно проводить боковой переворот с захватом ноги изнутри (рис. 58).

Как только спина противника начнёт направляться к ковру, быстро захватить кистью правой руки его затылок и, отставляя правую ногу назад с поворотом вправо, бросить противника спиной на ковёр.

Удобнее всего сделать этот бросок, когда противник попытается захватить или уже захватил пояс на спине нападающего через правое или левое плечо. В последнем случае захват делается со стороны левого бока, и руки соединяются возле правого бока противника.

Подготовкой к данному приёму может служить сбивание противника на носки.

Распространенная ошибка: при завершении броска забывают захватить затылок противника, и тогда он редко падает на спину.

Бросок боковым переворотом можно использовать как ответный бросок против броска переворотом с захватом пояса спереди и сзади.

Бросок задним переворотом.Оба самбиста в положении правой стойки. Захватив запястье правой руки противника левой рукой, а правой изнутри плечо той же руки, сделать обеими руками сильный рывок за правую руку противника на себя и вправо. В момент, когда противник окажется повернутым правым боком к нападающему, шагнуть левой ногой за спину противника и обхватить его за туловище левой рукой сзади по линии пояса (рис. 59, а ).

Правой рукой, поворачивая ее ладонью вверх, захватить изнутри его правое бедро. Сильным рывком вправо–вверх отделить противника от земли и перевернуть его тело в воздухе ногами вверх. Отставляя левую ногу назад, мягко положить противника на ковёр всей верхней частью спины (рис. 59, б ).

Задний переворот можно использовать как ответный приём против броска захватом руки под плечо, передней подножки, подхвата и броска через бедро.