Масатоши Накаяма - Динамика каратэ

2. Полностью сгибайте вверх блокирующую кисть в запястье и сохраняйте это напряжение в течение блока. Также напрягайте мышцы вокруг подмышки, препятствуя смещению локтя.

3. Когда вы блокируете правой рукой, скользните правой стопой по диагонали вперед, принимая Ханми слегка в стороне от противника. Блок, комбинируемый с перемещением в эту позицию, будет более эффективным.

Этот блок эффективен против удара Цуки, направленного вам в лицо или грудь. Вращайте бедра по часовой стрелке и принимайте Ханми. Одновременно протяните правый кулак в направлении противника, коснитесь нижней части его запястья предплечьем и затем отводите предплечье к своему правому боку, резко закручивая его против часовой стрелки.

1. Точно выбирайте время блокирования атаки противника. Как только вы коснетесь его руки, отведите предплечье и вращайте его, отбивая атаку в сторону.

2. Отводите блокирующую руку так, чтобы она стала перпендикулярна земле. В конце блока тыл кисти должен быть обращен вперед и часть запястья ниже большого пальца должна действовать как блокирующая плоскость.

Когда противник начнет свою атаку, согните левый локоть под углом 90°, шагните вперед левой стопой и ударьте левым предплечьем по руке противника.

1. Правильный выбор времени особенно важен для успеха этого приема. Вы должны предугадать в начале атаки, шагнуть вперед и блокировать ее.

2. Избегайте, чтобы блокирующее предплечье описывало кривую. Наоборот, толкните бедра вперед и ударьте предплечьем прямо по цели.

3. Простое надавливание на предплечье противника неэффективно. Бейте предплечьем в сгиб его локтя максимальной силой.

Очень сильный удар Цуки или Гери может быть блокирован с использованием блоков двумя руками. Вот описание некоторых «двуруких» блоков.

1. Когда атака противника слишком сильна, чтобы парировать ее обычным блоком изнутри наружу верх ней частью запястья, усильте свой блок, укрепляя блокирующее предплечье с помощью другого кулака.

2. Нужно, чтобы поддерживающий кулак или открытая кисть были в тесном контакте с блокирующим предплечьем в области прямо под локтем. После блокирования приемом Моротэ–Укэ вы можете легко контратаковать ударом Уракэн–Учи.

3. Этот блок обычно делают, отступая назад от атаки противника. Однако, если вы блокируете с шагом навстречу атаке, блок может получить дополнительную силу.

Сокумэн–Авасэ–Укэ

Чтобы выполнить этот прием, скрестите руки в запястьях наподобие буквы X. Используя предплечья, сложенные таким образом, можно провести весьма сильный блокировочный прием.

1. Если противник направляет удар Цуки в ваше лицо, вы можете легко отразить атаку движением скрещенных запястий вверх под его предплечье.

2. Дзюдзи–Укэ можно выполнять как открытыми кистями, так и кулаками.

3. Удар Маэ–Гери также можно эффективно блокировать этим приемом. Блокируйте атакующую ногу щиколотке или выше колена сильным движением цели скрещенных запястий. Когда вы блокируете, старайтесь сделать толчок бедрами вперед и держите тело перпендикулярно земле. Если вы отведете бедра как показано на рис. на с. 221, ваш блок будет слабым, и удар противника может достичь цели.

Когда противник находится сбоку от вас и направляет удар Цуки в боковую часть вашей головы, используйте этот блок для отражения его атаки. Согните обе кисти вверх в запястьях, поставьте руки так, что бы они соприкасались тыльными сторонами, а пальцы указывали вверх. Отразите атаку ладонью одной руки, усиленной поддержкой тыльной части другой руки.

1. Если удар Цуки в вашу голову наносит противник, стоящий слева от вас, переместите стопу в Кокуцу–Дачи и повернитесь лицом к направлению атаки. В то же время скрестите запястья у правого бедра и вынесите кисти вверх, отражая удар. Блок должен встретить запястье противника немного впереди и выше вашего левого плеча.

2. Можно блокировать атаку одной лишь правой рукой, однако блок будет сильнее, если вы поддержи те его левой рукой. Сильно нажимайте на тыльную сторону правой руки тылом левой кисти, когда они движутся от бедра к плечу.

Этот прием эффективен против удара Цуки в вату грудь или солнечное сплетение. Когда правый кулак противника движется по направлению к вам, шагайте назад правой стопой, толкайте предплечье противника сбоку и затем захватывайте его запястье сверху твоей правой рукой. Заставьте противника продолжить движение вперед, протаскивая его руку к вашему правому боку.

1. Блок может ослабнуть, если вы излишне сосредоточитесь на захвате руки противника. Вместо этого концентрируйте внимание на изменении маршрута его руки.

2. В ситуации, описанной выше, левая рука действует, сначала толкая атакующее предплечье в сторону, а затем захватывает его. Левая рука должна быть немедленно усилена правой, которая захватывает атакующую кисть сверху.

3. Когда левая кисть захватывает атакующее предплечье, скользните правой кистью вниз по предплечью, чтобы захватить запястье и затем рывком вывести противника из равновесия.