Анастасия Фадеева - Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма

Функции, которые выполняют почки, многообразны: удаление из организма отработанных веществ, поддержание нужной концентрации отдельных элементов в крови, контроль над уровнем воды в организме, регулирование кислотно-щелочного баланса. Грязь образуется в почках в виде слизи, песка и камней.

Причины появления таких отложений могут быть разными. Это и характер потребляемой пищи, и качество воды, и еда перед сном, иногда наследственная предрасположенность. Если вам поставили диагноз, например отеки, отложение солей, изменение кислотно-щелочного баланса, воспаление почек и т. п., значит, пора заняться чисткой почек. Впрочем, в профилактических целях не вредно почистить их и без угрожающих симптомов хотя бы раз в году.

Соблюдать последовательность очистительных процедур необходимо, иначе от ваших действий будет мало толку. Скажу даже более сурово: его не будет вовсе. Например, если вы попробуете почистить жидкости вашего организма с помощью проверенного средства — бани, но не озаботитесь перед этим очисткой кишечника и печени, то вы сходите в баньку просто ради удовольствия попариться, не более. Лечебного эффекта она не даст никакого, потому что отрава из кишечника и печени тут же проникнет в кровь и все вернется на круги своя.

Главной «выгребной ямой» организма является толстый кишечник. Поэтому чистку органов необходимо начинать с него. Это совершенно логично — после очистки кишечника в кровь перестанет поступать всякая грязь. После этого следует заняться печенью. Печень является естественным фильтром для крови, и вся она, уходя от кишечника, сперва проходит через печень и оставляет там «горы» мусора. Затем почистите почки. Если по вашим жилам распространяется грязная кровь, то почки могут с этой грязью просто не справиться. И только потом можно перейти к очистке иных органов, тканей и жидкостей, например легких и лимфы.

Иногда перед очистительными процедурами нужно провести подготовку. Эти меры врачи обычно называют смягчением организма. Для большей эффективности процесса очистки вредные отложения и шлаки необходимо «расшевелить», придвинуть их к органам выделения. Можно, например, просто выпить много теплой воды, хорошо разогреть организм. Вследствие этого усилится циркуляция жидкости в тканях. Иногда перед началом «генеральной уборки организма» употребляют внутрь вещества-растворители, о которых мы говорили ранее.

Проверенных и надежных методов очистки органов от шлаков много. Но нужно помнить, что выделительная система организма четко скоординирована и система этой координации такова, что нарушение функций одной части системы вызывает изменение активности другой. Например, если у вас больны почки, падает уровень выведения с мочой азотистых соединений и, соответственно, растет их выделение через желудочно-кишечный тракт и кожу. А при излишнем выведении жидкости через кожу снижается объем мочи, выделяемой почками. Поэтому при выборе метода очистки и последовательности ее проведения нужно руководствоваться прежде всего особенностями вашего организма. А для этого нужно досконально узнать состояние всех органов, в чем вам поможет доктор. Посоветуйтесь с ним перед тем, как начать «уборку» внутри себя.

Вначале опишу несколько способов, применяемых для очищения кишечника официальной медициной в условиях стационара.

Подводное кишечное очищение-промывание— гидроколонотерапия.Процедуру выполняют в ванне емкостью около 500 л. С помощью специального аппарата АПКП лечебную воду, температура которой доведена до температуры тела человека, нагнетают в кишечник порциями по 1,5–2 л. За 30–40 минут, отведенных на процедуру, через толстую кишку проходит 20–30 л воды. Курс очистки обычно состоит из 6 процедур.

Кишечное промывание-орошение (по методу доктора Ленского).Специальную емкость, наполненную орошающей жидкостью, закрепляют на высоте 120 см от уровня кушетки. Температура жидкости должна быть чуть выше температуры тела человека, то есть 38–40 °C.

Кран резиновой трубки, которая отходит от резервуара, присоединен к кишечному зонду, второй конец которого должен быть введен в ректальную трубку. Пациента кладут на кушетку, вводят трубку в анальное отверстие на глубину 8–12 см и постепенно подают жидкость. Во время процедуры кишечный зонд понемногу продвигают через ректальную трубку до глубины 40–60 см. Жидкость, заполняющая просвет толстой кишки, через пространство между зондом и ректальной трубкой через отводящую резиновую трубочку проходит в специальное судно. После чистки человеку следует дать отдохнуть около получаса. Примерно столько же времени занимает сама процедура, которая проводится через день. В ходе одной чистки используется 10–15 л жидкости, курс очищения кишечника рассчитан на 6–8 процедур.

Чистим кишечник дома.Для начала предлагаю самый легкий и безболезненный способ. Вам придется в течение часа просто выпить около 10 стаканов (2 л) слегка подсоленной воды.

А теперь более подробно. Вода должна быть кипяченой, подогретой примерно до 40 °C. Добавьте в нее соль (примерно чайную ложку на литр воды). Лучше применять специальную соль, например морскую, но можно обойтись и обычной поваренной солью.

Добавлять соль нужно обязательно! Простая вода будет быстро всасываться стенками кишечника, а более соленая, чем кровь, наоборот, будет вытягивать жидкость из стенок кишечника. Произойдет отслоение вредных веществ от стенок кишок, кроме того, соленая вода вызовет довольно сильный слабительный эффект, и нечистоты выйдут из кишечника наружу вместе с водой. Соленую воду нужно пить до того момента, пока она не будет выходить такой же чистой, какой была изначально.

Следует выполнять чистку кишечника утром, до завтрака. Выпейте в один прием 2–3 стакана и подождите минут пять, пока вода не станет двигаться в кишечник. После этого потихоньку пейте еще. Вскоре вы захотите сходить в туалет. Следите за испражнениями, потому что, как уже говорилось, пить воду нужно до тех пор, пока она не станет покидать организм такой же чистой, какой вошла. Постарайтесь выпить не менее 10–12 стаканов, правда, в первый раз можно ограничиться и меньшей дозой. А после чистки поешьте, желательно овощи или фрукты, но можно и кашу. Появится жажда — утолите ее водой, а лучше натуральными свежими соками.

Чистку кишечника стоит проделать 3–5 раз, прерываясь на 1–2 дня, а затем повторять процедуры ежеквартально. Если вы почувствуете явное облегчение, можете ограничиться одной процедурой в полгода.