Александр Ковтик - Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих

Тут можно читать онлайн Александр Ковтик - Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Спорт, издательство Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719, год 2010. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719
  • Год:
    2010
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-49807-289-0
  • Рейтинг:
    4.33/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Александр Ковтик - Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих краткое содержание

Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих - описание и краткое содержание, автор Александр Ковтик, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук» – одного из сильнейших на постсоветском пространстве. Именно в этом клубе занимался знаменитый на весь мир Алексей Игнашов – «Красный скорпион», а также нынешняя звезда К-1 Забит Самедов – «Маугли».

Книга, которую вы держите в руках, не похожа на все прочие. Это не просто самоучитель, в котором объясняются тонкости техники муай тай. Автор поделится тренерским опытом сильнейшего белорусского клуба, а также ответит на многие вопросы:

– Как тренируются в Таиланде?

– Какие удары сильнее и опаснее?

– Как легче победить противника: в атаке или в контратаке?

– Как проще нокаутировать: ударом в голову, в туловище или по ногам?

– Насколько травмоопасен таиландский бокс?

Книга может быть использована в спортивных клубах как учебное пособие по муай тай.

Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Александр Ковтик
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– Я точно не знаю. Но я уверена, что у всех, по крайней мере у большинства, боксеров голова отбитая.

– Откуда такая уверенность?

– Да рассказывали мне... Но и понятно же: ведь их по голове все время лупят!

– Что-то вы не то говорите. Посмотрите вокруг: в данный момент в зале находится человек 50. И что, у них у всех проблемы с головой?

– Ну, это они еще мало занимаются. А проблемы у них потом начнутся, когда они чего-то в боксе достигнут. Потом всем головы и поотбивают.

– Мне с вами трудно согласиться. Например, у нас в клубе работают 12 тренеров, в прошлом хорошие боксеры. Некоторые мастера спорта, причем международного класса. И все у них хорошо и с работой, и со здоровьем, и в личной жизни. Все имеют высшее образование. Не буду говорить за других, но посмотрите хотя бы на меня: я МСМК, чемпион Европы. И что, заметно, что у меня проблемы с головой?

Дама придирчиво и кокетливо меня рассматривает.

– Да нет, не похоже. Но бывают же и исключения. Все равно я боюсь, что у моего ребенка будет голова отбита. Хотя он так хочет заниматься в «Чинуке»...

– Да что вы, мамаша, все про отбитые головы заладили? Смотрите, мысли человека материальны, накаркаете... Вашего сына я учеником брать не хочу. Мало ли что...

Дальше так сложились события, что сына этой дамочки, которого звали Леша, я к себе все-таки взял. Уговорила она меня. Занимался он месяца 2-3. Особого усердия не проявлял и тренировки частенько прогуливал. И все время мне приходилось встречаться с его мамой, которая не переставая кудахтала про «отбитые головы». Потом Леша пропал, на тренировки совсем ходить перестал. Я вздохнул с облегчением. Не видел его больше месяца. Потом он появился.

– Здравствуйте!

– Здравствуй, Леша. Ты где пропадал?

– Я болел сильно.

– Что случилось?

– У меня было сотрясение «головных мозгов».

Я весь похолодел.

– Откуда ты знаешь? И что случилось?

– Меня в больницу «скорая помощь» возила. Нам врач сказал. Меня тошнило долго, и голова болела.

– Так а случилось-то что? Ты головой ударился?

Леша мне рассказал, как было дело. Однажды, вместо того чтобы пойти на тренировку, он пошел с дворовыми пацанами играть в футбол. Его как самого младшего поставили «на вэры», то есть на ворота. Моросил дождь, и было очень сыро. Игра до Лешиных ворот докатывалась редко, и он откровенно скучал: ковырялся в песке и смотрел по сторонам. Кожаный мяч, который частенько залетал в лужи, сильно намок. Когда случилась атака на Лешкины ворота, он ее прозевал и смотрел совершенно в другую сторону. Тяжелым мячом ему пробили прямо в голову, в упор. Ребенка просто снесло с ног. Когда его доставили домой, Лешу сильно рвало и он непрерывно орал. Мама вызвала «скорую»...

Вот уж действительно: «Не буди лихо, пока оно тихо». Я думаю, что если бы Леша в тот день попал на тренировку по «кровавому спорту», то остался бы здоров.

Еще одно интересное утверждение, которое мне неоднократно приходилось слышать от встревоженных матерей, приводивших своих чад на тренировку:

– Бокс мне не нравится. Но я хочу, чтобы мой сын немного научился защищаться, а то его обижают в школе. И вообще, хорошо, когда дети занимаются спортом.

– Так вы хотите, чтобы ваш сын научился себя защищать, а потом вы отведете его в другую секцию?

– Да, наверное.

– Каким видом спорта вы хотите, чтобы занимался ваш сын?

– Точно не знаю. Скорее всего, какой-нибудь игровой спорт: футбол или хоккей. Там его бить не будут. Ведь это игра...

У меня нет никаких научных данных о сравнении травматизма в игровых видах спорта и в единоборствах, но есть чисто жизненные наблюдения. Я 12 лет прожил в общежитии физкультурного института и всегда непроизвольно анализировал, какие травмы случаются у представителей различных видов спорта. Так вот, столько травм, сколько было у «игровиков», особенно травм нижних конечностей, не было, наверное, ни в каких других видах. Можно было регулярно видеть, как кто-то из этих ребят ковылял на занятия в гипсе или лонгете.

В свое время в СССР проводилось исследование, целью которого было выполнить сравнительный анализ травматизма среди олимпийских видов спорта. Бокс не вошел в десятку самых травмоопасных видов. Это среди олимпийских видов спорта! А ведь есть еще американский футбол, альпинизм, дельтапланеризм, дайвинг, авто– и мотогонки, парашютный спорт, паркур и др.

В сравнении с классическим боксом муай тай может оказаться еще менее травмоопасным. В английском боксе основной целью ударов является голова. В муай тай при всей его очевидной жесткости большая часть сильных ударов приходится на туловище и ноги. А эти части тела человека легче переносят ударные воздействия. Кроме того, значительную долю времени поединка в муай тай боксеры проводят в клинче. Правилами разрешено применение приемов борьбы только в стойке, без амплитудных бросков. Меньше ударов и отсутствие амплитудных бросков – меньше травм. Думаем. Делаем выводы.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Рис 1Чемпионы мира СК Чинук со своим тренером 1999 г слева направо А - фото 144

Рис. 1.Чемпионы мира СК «Чинук» со своим тренером (1999 г.): слева направо: А. Игнашов, А. Гридин, Д. Пясецкий, А. Зеленевский, В. Ахраменко

Рис 2Бой чемпиона России А Соколова слева с Д Пясецким первым среди - фото 145

Рис. 2.Бой чемпиона России А. Соколова (слева) с Д. Пясецким – первым среди восточных славян чемпионом мира по муай тай (СК «Чинук»)

Рис 3Бой А Иванцов Украина С Гур Беларусь 1999 г Рис 4Хайкик в - фото 146

Рис. 3.Бой А. Иванцов (Украина) – С. Гур (Беларусь), 1999 г.

Рис 4Хайкик в исполнении Забита Маугли Самедова СК Чинук СК Патриот - фото 147

Рис. 4.Хай-кик в исполнении Забита «Маугли» Самедова (СК «Чинук», СК «Патриот»)

Рис 5Тренировка чемпионов мира В Ахраменко и 3 Самедова Рис6 Россиянин - фото 148

Рис. 5.Тренировка чемпионов мира В. Ахраменко и 3. Самедова

Рис6 Россиянин прошедший белорусскую школу муай тай легионер СК Чинук - фото 149

Рис.6. Россиянин, прошедший белорусскую школу муай тай (легионер СК «Чинук»), чемпион мира А. Устинов. Сегодня – восходящая звезда

Рис 7Многократный чемпион мира В Гурков СК Чинук СК Патриот Рис - фото 150

Рис. 7.Многократный чемпион мира В. Гурков (СК «Чинук», СК «Патриот»)

Рис 8В атаке коленом чемпион мира С Гур СКЧинук Рис 9Бой СИвановича - фото 151

Рис. 8.В атаке коленом чемпион мира С. Гур (СК«Чинук»)

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Ковтик читать все книги автора по порядку

Александр Ковтик - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих отзывы


Отзывы читателей о книге Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих, автор: Александр Ковтик. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x