Юрий Буланов - Анаболизм без лекарств III

И α-, и β-адренорецепторы содержатся практически во всех тканях и органах человеческого организма. Только их удельный вес в различных тканях может очень сильно различаться. Если возбуждение α-адренорецепторов вызывает катаболические реакции, то возбуждение β-адренорецепторов вызывает усиление анаболизма в тех тканях, где они расположены [14] За исключением жировой ткани. Возбуждение β—рецепторов. находящихся в жировой ткани, вызывает катаболический эффект. . Мы подошли к ключевому для нас вопросу, каким образом реализуется анаболическое действие холода на мышечную ткань.

Умеренные холодовые нагрузки в тренирующем режиме оказывают анаболическое действие по отношению к мышечной ткани, способствуют наращиванию мышечной массы.

Все вышеизложенное очень легко доказать с помощью несложных фармакологических экспериментов. Существует множество лекарств для лечения бронхиальной астмы, действие которых направлено на возбуждение β-адренорецепторов [15] Активизация β-адренорецепторов приводит к расширению бронхов и ликвидации приступов удушья. . Способность эти лекарственных препаратов возбуждать β-адренорецепторы объясняется тем, что все они являются синтетическими производными адреналина. Формула адреналина специально была модифицирована таким образом, чтобы ослабить α-адреностимулируюшнй эффект и усилить β-адреностимулирующий. Все эти препараты обладают хоть и небольшим, но все-таки заметным анаболическим действием. С допинговой целью эти препараты очень широко применялись и применяются легкоатлетами, а также представителями других аэробных видов спорта, т. к. они плюс ко всему облегчают дыхание и повышают выносливость. Один из последних препаратов этой группы под названием «кленбутерол» оказался особенно удачным. Оказалось, что кленбутерол особенно сильно стимулирует β-адренорецепторы, оказывая умеренное анаболическое действие. Еще одно очень сильное преимущество кленбутирола заключается в том, что он избирательно стимулирует β 2-адренорецепторы, не затрагивая β 1 — адренорецепторы. β 1-адренорецепторы находятся преимущественно в сердце. Их возбуждение приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, что является нежелательным побочным действием всех препаратов для лечения бронхиальной астмы. Кленбутерол лишен этого недостатка. Он почти не повышает частоту сердечных сокращений, но зато хорошо расширяет бронхи и облегчает дыхание. Анаболическое действие кленбутирола вначале рассматривалось как побочное, а затем выступило на первый план и кленбутерол стал одним из самых популярных средств спортивной фармакологии как в анаэробных видах спорта, так и в аэробных.

Поскольку и холодовое воздействие и кленбутерол активизируют β 2-адренорецепторвы, очевидно имеет смысл их сочетанное использование как для повышения устойчивости организма к холоду, так и для достижения анаболического эффекта. Простым логическим путем мы можем прийти к тому, что все средства, повышающие устойчивость организма к холоду в той или иной степени задействуют систему β-адренорецепторов. И это действительно так. С одной стороны, эти средства имеет смысл использовать для повышения устойчивости организма к холоду, чтобы побыстрее увеличить холодовую нагрузку, а значит и анаболический стимул холода. С другой стороны, все эти средства и сами по себе обладают некоторым анаболическим действием за счет стимуляции β-адренорецепторов.

Что это за средства? Коль уж речь зашла о β 2-адреностимуляторах, применяемых для лечения бронхиальной астмы, то это такие препараты, как изадрин, астмопент, беротек, сальбутамол, добутамол и др. Выпускаются они в карманных ингаляторах. Самостоятельного анаболического значения они не имеют, однако 1–2 вида этих препаратов перед тренировкой значительно повышают выносливость и в меньшей степени — мышечную силу. Их применение позволяет увеличить холодовую нагрузку. Ингаляционный способ применения означает всасывание этих препаратов через легкие. Попутно они оказывают противовоспалительный и противоаллергический эффект именно в легочной ткани. Эго очень важно для тех, кто склонен к простудам или имеет хронические воспалительные заболевания легких, способные дать обострение от закаливающих процедур. Применение таких ингаляторов помогает «при крыть» всю дыхательную систему [16] Не только легкие и бронхи, но также носоглотку и придаточные пазухи носа. от возможного воспаления. В современных экологических условиях это, важно хотя бы потому, что 30 % городского населения болеет хроническим бронхитом, даже не подозревая об этом.

В некоторой степени способностью стимулировать β 2-адренорецепторы обладают адаптогены. Нам уже известны эти растения — элеутерококк колючий, аралия манчжурская, лимонник китайский, родиола розовая, женьшень, заманиха высокая, левзея сафлоровидная, теркулия платанолистная. Способность адаптогенов повышать устойчивость организма к холоду иллюстрирует очень простой факт: ежедневный прием настойки элеутерококка в количестве 15 капель уменьшает заболеваемость ОРЗ ровно в 2 раза.

Интенсивная физическая нагрузка повышает активность β 2-адренорецепторов сильнее любого стимулятора. Отчасти этим и объясняется анаболический стимул физических нагрузок. Но эта же стимуляция β-рецепторов повышает и устойчивость организма к низким температурам. Физические тренировки и закалка усиливают действие друг друга, что позволяет в конечном итоге получить результат намного больший, чем при воздействии на организм какого-либо одного фактора.

Здесь мы подходим к такому интересному феномену, как «перекрестная адаптация». Заключается он в том, что самые различные факторы, действующие на организм, затрагивают какое-то одно общее звено. И тем самым они повышают эффективность воздействия друг друга на обмен веществ. Физическая нагрузка, охлаждение, антиастматические препараты, адаптогены [17] Лекарственных средств, прямо или косвенно воздействующих на β-адренорецепторы, очень много. В рамках настоящей статьи просто нет места для их перечисления. — все эти факторы воздействуют на β 2-адренорецепторы и повышают неспецифическую резистентность организма, дают анаболический стимул работающим структурам организма (не только мышцам, но также и внутренним органам, даже форменным элементам крови). Их комбинированное воздействие помогает достичь максимального результата.

Комбинирование отдельных фармакологических препаратов в спорте — архисложная задача. Мне как практическому врачу порой бывает просто больно видеть, насколько безумно спортсмены комбинируют самые различные препараты. Порой эти комбинации осуществляются таким образом, что некоторые препараты взаимонейтрализуют друг друга и ничего, кроме вреда, такие комбинации не приносят. Фармакология — это высший пилотаж медицины. Назначая те или иные лекарственные средства, нужно очень четко представлять себе клеточные, и даже молекулярные механизмы их действия. Только тогда можно достичь необходимого эффекта.