Олеся Живайкина - Пятиминутка: наводим красоту за 5 минут

А теперь немного слов о самой важно и необходимой принадлежности для наших волос: расческу постоянно нужно поддерживать в чистом виде, так как при ежедневном расчесывании на ней остается пыль, наша перхоть, волосы, а так же жир. Для этого хотя бы раз в неделю мыть ее в обычном мыльном растворе. Расческа не должна быть слишком частой и острой, иначе получится не оздоравливающий массаж головы при расчесывании, а повреждение кожи и дополнительное лечение. Для густых и длинных волос рекомендуется расческа с широкими редкими зубьями. Помните: у каждого члена семьи должны быть индивидуальные принадлежности! Расчесывание волос гребнем или массажкой – это часть ежедневного ухода за волосами. Как правильно расчесывать волосы? Конечно же от начала челки до самых кончиков! Это вполне логично и является определенной укладкой волос, приведение их в прежнее, повседневное состояние. Просто некоторые люди расчесывают их от затылка. Это неправильно: волосы сырые, ломкие, их больше выдерешь, чем сохранишь. Не стоит пользоваться этим способом и при уже высохших волосах. К тому же в таком случае придется расчесывать их дважды: от затылка и от макушки. В старину настоящая красавица должна была ежедневно 300 раз провести щеткой по волосам. Такой роскоши современная красавица позволить себе не может. Однако можно использовать щетку из натуральной щетины.

При расчесывании волос массажкой усиливается приток крови к голове, что усиливает рост волос. При этом улучшается питание волос, кожное сало равномерно распределяется по всей длине. Ученые выяснили, что при расчесывании мы испытываем удовольствие, которое помогает в дальнейшем нам справиться с головными болями и стрессом.

Это что касается нормальных волос. А что делать с сухими и жирными волосами? Уход за ними совершенно другой, я бы сказала, более тщательный. Чрезмерно сухие волосы могут передаться вам по наследству от ваших мамы, папы, бабушек, дедушек… А может иметь и приобретенный характер, например, в виду нарушения функции щитовидной железы и на нервной почве. Нередко сухие волосы – это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез. Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Сухие волосы надо мыть не чаще 1 раза в 8 – 12 дней. Рекомендую для особо поврежденных и сухих волос шампуни с кокосовым маслом. Волосы полезно мыть раствором сухой горчицы из расчета 1 столовая ложка на 2 литра воды. Сухим волосам необходимо делать специальные жировые маски 1 раз в 2 – 3 недели. Маска наносится перед мытьем головы. Для этих целей используют растительное, а лучше оливковое, касторовое и кукурузное масло. Предварительно простерилизуйте и подогретым втирайте в кожу головы по проборам. Расчесывая одновременно пряди волос, вы, таким образом, равномерно втираете в каждую прядь целебное масло. По окончании процедуры голову покрывают полиэтиленовой косынкой, а на нее полотенце (лучше старое махровое). Через 40 минут маску можно смыть. Но есть и такой, более простой способ: втирайте в волосы и голову, предварительно подогретую смесь, состоящую из 3 частей касторового масла и 1 части меда.

Сухость волос может образоваться и от недостатка или отсутствия определенных витаминов в организме. Поэтому рекомендуется принимать продукты, богатые витаминами и особенно витамином А. Морковь, шпинат, капуста, хурма, апельсины, сливочное масло, яйцо. Волосы противопоказано сушить феном.

При повышенной жирности волос уже через день после мытья волосы имеют вид слипшихся прядей, начинают казаться грязными и неопрятными. При этом волосы не просто становятся жирными, появляется перхоть и выпадают волосы. Чаще всего именно молодые люди имеют повышенную сальность. При мытье волос необходимо протирать кожу и волосы насыщенным раствором борной кислоты. Мойте волосы специальными шампунями для жирных волос не чаще 1 раза в 4 – 5 дней. Частое мытье усилит салоотделение. Этому нежелательному процессу способствует также мытье горячей водой. Возьмите шампунь с экстрактом дыни. В перерывах между мытьем волосы можно ополаскивать теплой водой (не горячей!), а затем настоем из шалфея (для темных волос) и ромашки (для светлых): 1 столовую ложку сухих цветков залейте пол-литра кипятка. Настаивать строго в закрытой посуде. Процедить. Для ополаскивания жирных волос можно использовать такой рецепт (который, кстати, укрепляет волосы).

Требуется: 1 ст. л. лекарственных трав (зверобой, дубовая кора, тысячелистник), 1 стакан кипятка.

Приготовление. Травы высыпать в эмалированную кастрюлю, залить кипятком, поставить в таз с кипящей водой на 1 час. Процедить, остудить.

А очень жирные волосы ополаскивайте раствором нашатырного спирта – 1 чайная ложка на литр воды. А после мытья волосы хорошо будет ополоснуть в специальном растворе, состоящем из 1 столовой ложки уксуса или лимонного сока. После окончания целебного действия маску необходимо смыть, но! Учтите: чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Степень жирности волос у каждого человека разная. Людям с достаточно повышенной жирностью этот раствор можно втирать в волосы ежедневно: 50 г водки, 1,5 столовой ложки 3 %-го борного спирта и 1 чайная ложка лимонного сока. Так же как и при повышенной жирности волос, вам необходимо употреблять как можно больше витаминов. Витамины содержаться не только в фруктах и овощах, но и в кашах. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров. Поэтому мой вам совет: резко ограничьте себя от употребления пищи, содержащей животные жиры. Животные жиры замените на растительное и оливковое масло. Исключите из своего рациона кофе, сладости и копчености. В общем, примените диету не только ко всему вашему организму, но и к вашим волосам! Жирные волосы противопоказано сушить феном. Помните вот еще о чем: причиной повышенной жирности волос может явиться малокровие.

Как ухаживать за длинными волосами? Длинным волосам нужен больший уход, чем за короткими. Их красоту и здоровье необходимо поддерживать специальными бальзамами. Так же им свойственно сечься. И чтобы это предотвратить, каждые 6 недель следует подрезать концы. Но существует еще несколько методов борьбы с сечением. Дальше пойдет разговор о смесях, которые необходимо применять как ополаскиватели после мытья волос.

Вода, подкисленная уксусом или лимонным соком.

Яичный желток смешайте с несколькими каплями лимонного сока и нанесите на слегка подсушенные кончики волос.

Оба средства хороши и в качестве профилактики для придания блеска вашим волосам.