Виталий Ситников - Что делать в экстремальных ситуациях

Внутривенное употребление наркотиков приводит:

• к повреждению сосудов и образованию тромбов (сгустков запекшейся крови внутри сосудов);

• заражению опасными инфекционными болезнями (СПИДом, сепсисом, гепатитом и др.);

• при внутривенном введении организм сразу подвергается единовременному воздействию всей дозы наркотика, что обычно вызывает коматозное состояние.

При одновременном употреблении различных наркотиков, так называемых «коктейлей», вы можете принять вещества, которые обладают противоположным действием и усиливают токсичность друг друга.

Это болезнь, которая развивается постепенно. Люди начинают пить по разным причинам. Например:

• пьющие друзья;

• несчастье, которое они восприняли трагически;

• психологические проблемы (например, комплекс неполноценности);

• просто слабость характера и как результат – неумение справляться с житейскими, производственными проблемами и т. п.

1. Доалкогольная:человек на этой стадии начинает пить чаще, но тяга к спиртному у него пока не закрепилась.

2. Пороговая:угрожающая стадия, когда человек уже пристрастился к спиртному, но еще может остановиться.

3. Критическая:тяга к спиртному становится потребностью, которая в дальнейшем может стать необратимой.

Ваша помощь:

1. Прежде всего не пейте вместе с ним и не пытайтесь разделить дозу, чтобы ему меньше досталось. Это может плохо закончиться и для вас.

2. Не причитайте, не умоляйте, не читайте нотаций и проповедей. Избегайте споров и ссор. Всякое проявление недовольства алкоголик, как правило, воспринимает как покушение на его личное достоинство. Он становится агрессивным или еще больше проникается чувством собственной бесполезности и неполноценности и начинает пить больше.

3. Не пытайтесь взывать к чувствам и совести алкоголика: он заболевает и не в состоянии сам решить свои проблемы.

4. Попытайтесь убедить его лечиться. Следующая, хроническая стадияозначает полный алкоголизм.

Его признаки:

• частые продолжительные запои;

• неспособность контролировать свои действия и поступки;

• сильное опьянение вызывает меньшая, чем прежде, доза алкоголя;

• появление болезненных симптомов: рвоты или стула с кровью, сильных болей в желудке, нетвердой походки даже в трезвом состоянии, боли в икроножных мышцах, припадков типа эпилептических, сильной дрожи и повышенной потливости по ночам;

• мысли о самоубийстве;

• в особо тяжелых случаях человек теряет сознание и может произойти остановка дыхания.

Ваши действия:

1. Если человек без сознания, очистите пальцем его рот, не вызывая рвоту, иначе рвотные массы попадут в горло и он захлебнется.

2. Расстегните ему одежду, чтобы воздух свободно поступал в его легкие.

3. Проверьте положение языка, не запал ли он и не загородил ли путь в дыхательное горло.

4. Уложите пьяного на живот и поверните его голову в сторону.

5. Если все эти действия не помогли привести пьяного в чувство, необходимо вызвать скорую помощь.

Живя с алкоголиком, надо также быть готовым к тому, что у него может появиться похмельный (абстинентный) синдром . Это происходит в тех случаях, когда он на время перестал принимать спиртное.

Признаки похмельного синдрома:

• беспричинное беспокойство;

• повышенное потоотделение;

• дрожание рук и тела.

Похмельный синдром может протекать и в более сильной форме, когда больной не может контролировать свои действия и рискует получить увечье или травму. Могут возникнуть также различные осложнения и заболевания внутренних органов, например пневмония и т. д.

В наиболее тяжелых случаях кризис воздержания принимает форму алкогольного психоза – белой горячки , которая возникает в виде приступа. Белая горячка начинается обычно через 2–4 дня после последнего употребления алкоголя.

Симптомы:

• сильная дрожь всего тела;

• чрезмерное возбуждение;

• конвульсии;

• припадки;

• галлюцинации.

Обратите внимание на то, что запойному алкоголику, который достиг хронической стадии, одинаково опасно как продолжать пить, так и самостоятельно воздерживаться от спиртного. Разрешить это противоречие может только лечение от алкоголизма.

• Если вы уже однажды решились и бросили пить, любой ценой удержитесь от первой рюмки, так как за ней последуют вторая, третья и т. д.

• Постарайтесь прекратить общение с пьющими знакомыми или, по крайней мере, свести его к минимуму. Поищите себе новых друзей. Особую ценность для вас будет представлять знакомство с теми, кто уже когда-то решил проблему, схожую с вашей, или пытается сделать это.

• Постоянно консультируйтесь с врачом, который может и должен предложить вам средства и способы облегчить и ускорить процесс выздоровления.

• Не позволяйте навязчивым мыслям о спиртном без конца преследовать вас. Принимайте решение раз и навсегда. Если же вы сорветесь – не отчаивайтесь и попробуйте снова. Однако помните, что в этом случае от вас потребуются еще большие мужество и решимость.

• Не переживайте, если у вас спустя некоторое время после того, как вы бросите пить, время от времени вновь будет появляться желание выпить. Одно дело хотеть выпить, и совсем другое – пить. Чем дольше вы будете вести трезвый образ жизни, тем реже вы будете думать о спиртном.

• Старайтесь как можно плотнее заполнить свободное время, появившееся в вашем распоряжении. Проводите больше времени с детьми, активно занимайтесь всем, что интересует или интересовало вас в прошлом.

• Может статься, что причиной вашей тяги к алкоголю явилась какая-либо психологическая проблема. Проконсультируйтесь с психотерапевтом, он посоветует вам, как преодолеть ее.

• Держитесь подальше от любых питейных заведений.

• Запретите себе держать дома спиртные напитки.

• По возможности избегайте стрессовых ситуаций, которые в прошлом побуждали вас прикладываться к бутылке.

• И, наконец, самое главное – не теряйте надежду. Алкоголики, действительно желающие избавиться от своего недуга, как правило, добиваются этого.