Виталий Ситников - Что делать в экстремальных ситуациях

7. При усталости раскиньте руки и ноги как можно шире и передохните, стараясь не шевелиться.

Организованный спуск под землю разрешается только под руководством инструкторов и со специальным снаряжением. Если вы на свой страх и риск собираетесь в подземный рейд, учтите следующее:

• В группе должно быть не менее 4 человек: в экстренной ситуации один путешественник останется с попавшим в беду товарищем, а двое других отправятся на поверхность за помощью.

• Перед выходом следует сообщить о своих планах родным (знакомым, друзьям): куда и на какой срок вы отправляетесь.

• Кроме того, в день спуска поинтересуйтесь метеосводкой: случается, что ливневые дожди затопляют пещеры.

• В пещерах круглый год холодно и сыро, поэтому одевайтесь потеплее и с тем расчетом, чтобы верхняя одежда была непромокаемой; не забудьте прихватить пластиковый (строительный) шлем, оборудованный шахтерской лампой.

• В поход следует взять запасные батарейки, свечи и спички, аптечку, альпинистскую веревку, карту пещеры (если такая имеется), запас воды и высококалорийные продукты питания (шоколад, изюм и т. п.).

• Оставляя во время спуска в пещеру на стенах знаки, которые не позволят вам заблудиться, не забудьте на обратном пути уничтожить их.

Ваши действия:

1. Немедленно остановитесь и попытайтесь, оценив ситуацию, выяснить, где вы находитесь.

2. Подсчитайте время, которое вы провели под землей, и прикиньте, сколько времени вам потребуется, чтобы выйти наружу.

3. Пометьте место, где вы находитесь (пирамидкой из камней либо знаком на стене).

4. Попробуйте найти выход. По дороге почаще оглядывайтесь назад, запоминая вид коридоров: с разных точек они выглядят иначе.

5. Отмечайте свой путь пирамидками из камней или знаками на стене.

6. Почаще отдыхайте, чтобы сберечь энергию. Выключайте освещение во время отдыха. Исследуйте каждый коридор: даже в лабиринте можно найти выход.

7. Если вы застряли в узком проходе, расслабьтесь: напряжение мышц и прерывистое дыхание увеличивают объем тела. Выползайте, работая всем телом.

Ваши действия:

1. Если у вас есть карта, достаньте ее и попытайтесь разобраться, где вы оказались.

2. Осмотритесь, не попадутся ли вам на глаза ориентиры, обозначенные на карте.

3. Найдите на карте то место, в котором у вас еще не было проблем с ориентировкой, и попытайтесь проследить свой путь от него, вспоминая строения, ручьи и прочие ориентиры, мимо которых вы проходили.

4. Определив свое положение на карте и совместив его с ориентирами, изображенными на ней, решите, в каком направлении вам лучше идти, чтобы скорее выйти на дорогу или к какому-нибудь населенному пункту.

5. Постарайтесь выбрать такой путь, на котором вам не преградит дорогу река или возвышение, которое придется обходить.

6. В пути обращайте внимание на ориентиры, расположенные справа и слева по курсу своего пути.

Даже если у вас нет ни карты, ни компаса, не отчаивайтесь.

Ваши действия:

1. Прежде всего оглядитесь по сторонам: вдруг увидите что-нибудь, свидетельствующее о близости дороги (например, телеграфные столбы или какие-нибудь строения).

2. В противном случае постарайтесь вспомнить, как вернуться на дорогу, мимо которой вы недавно проходили, либо к какому-нибудь ориентиру (ручей, строение, холм и т. д.), от которого вы смогли бы выйти к дому.

3. Если в памяти ничего не всплывает, решите, в каком направлении следует идти, ориентируясь по солнцу. Вы знаете, что оно встает на востоке и садится на западе, а в полдень, соответственно, должно быть в южном направлении. Если же солнце скрыто облаками, о его местонахождении можно догадаться по любой слабой тени, падающей на какую-нибудь гладкую поверхность. Для этого возьмите перочинный ножик, поставьте его острием на ноготь большого пальца и поворачивайте лезвие до тех пор, пока не заметите падающую от него тень. Солнце будет в противоположном направлении.

4. Если у вас есть часы, то узнать, в какой стороне находится юг, еще проще. Держите часы так, чтобы часовая стрелка указывала на солнце. Разделите угол, образуемый между направлением на солнце и цифрой 12, пополам воображаемой линией – и вы узнаете, где юг. В 4 часа, например, эта линия пройдет через цифру 2.

5. Если солнце полностью скрыто облаками, вы можете получить приблизительное представление о том, где север, приглядываясь к стволам деревьев и большим камням. Поскольку мох лучше всего растет в тени, а в нашем полушарии затемнены именно северная и северо-восточная стороны деревьев и камней, следует ожидать, что здесь будет мох либо он будет гуще.

1. Если у вас есть снаряжение для холодной ночевки (пластиковый мешок, достаточно большой, чтобы влезть в него вместе со спальником), подумайте, не лучше ли остановиться и переждать плохую погоду.

2. Если у вас нет соответствующего снаряжения и вы находитесь на возвышенности, а погода все ухудшается, постарайтесь двигаться вниз по уклону, даже если это уводит вас в сторону от маршрута. Этого направления можно придерживаться, обращая внимание на то, куда бегут ручьи.

3. По дороге ищите тропинки, которые могли бы привести вас к какому-нибудь жилью.

Если туман сгустился настолько, что вы ничего не видите на расстоянии десяти шагов, но у вас есть карта и компас, то:

1. определите на карте свое местонахождение, решите, в каком направлении вам лучше идти, и, найдя на этой линии какой-нибудь заметный ориентир (например, скалу, большое дерево и т. д.), двигайтесь прямо на него;

2. добравшись до этого ориентира, с помощью компаса идите в этом же направлении;

3. повторяйте эту процедуру, пока не выберетесь из тумана.

Если у вас нет карты и компаса, оставайтесь на месте, пока туман не рассеется.

Когда свет, отражаемый снегом, имеет такой же цвет, как и само небо, горизонт пропадает и пейзаж теряет свою глубину и высоту.

Ваши действия:

1. Остановитесь и подождите: вдруг это состояние пройдет. Найдите сугроб и выройте в нем углубление, которое можно использовать в качестве временного укрытия.

2. Если у вас есть спальный мешок, залезайте в него, надев на себя все что есть. Затем высвободите руки из рукавов застегнутой верхней одежды и скрестите их на груди либо засуньте себе под мышки (так будет теплее).

3. Если вам надо двигаться вперед и у вас есть карта и компас, бросайте перед собой снежки и наблюдайте за тем, как они падают в снег (не катятся ли: это позволит вам определить направление склона. Если же они исчезают из вида, не исключено, что вы находитесь на краю пропасти.