Элли Касацца - Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни

Я ездила по стране, чтобы помочь женщинам избавиться от хлама. Я поддерживала вдову, когда она разбирала шкаф покойного мужа. Я направляла борющуюся с депрессией мать, когда она разбирала переполненную игрушками детскую комнату. Я помогала накопительнице разобраться в ее гараже. Я стояла рядом с женщиной в ее кладовке, когда она смотрела на всю ту одежду, которую никогда не сможет носить, и к ней приходило осознание того, что она ненавидит свое тело. Я многое видела.

Но если я что и поняла за годы своей работы, так это то, что вещи связаны с нашими эмоциями: они – решение, которого мы еще не приняли, и правда, которую мы избегаем… Я также поняла, что большинство матерей справляется со своими обязанностями с трудом. Они живут в режиме выживания, чувствуя, что детство их детей проходит мимо, хотя малыши растут рядом. Я наблюдала, как этот беспорядок ведет к хроническому переутомлению и становится фундаментальной основой образа замученной мамочки-неряхи, о которой говорит практически каждый. Я направляла женщин в абсолютно противоположную сторону – к свободе, к творческому пространству, которое должно быть в вашей жизни для детей. Это страсть всей моей жизни.

Наши вещи буквально воруют у нас самую драгоценную вещь на свете – жизнь. Маршалл Голдсмит писал в своей книге «Триггеры»: «Если мы не будем создавать и контролировать окружающую обстановку, она будет создавать и контролировать нас» [3] Голдсмит М., Рейтер М., Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни. М.: Бомбора, 2021. . Нам нужно вернуть себе контроль. Мы должны сделать так, чтобы дома отражали наши ценности, чтобы они не отвлекали нас от самого важного.

Именно это необходимо матерям больше, чем что-либо еще. Тот тип минимализма, который означает меньше уборки, меньше стрессов, меньше раздражения на тех, кого они любят, а также больше энергии и свободного времени, чтобы сосредоточиться на своих приоритетах. Они хотят чувствовать радость от того, что без всякого напряжения, волнения или смущения готовы принять нанесшую дружеский визит компанию. Они хотят наслаждаться своим домом, а не принадлежать ему. Они хотят быть матерями, которые играют с детьми, а не теми, кто вечно что-нибудь прибирает. Они хотят быть счастливее.

Это связано и с необходимостью создать пространство для хорошей работы – работы, к которой вы чувствуете призвание, будь это труд домохозяйки, генерального директора компании или они оба разом. Как бы вы ни жили, я хочу помочь вам создать такую обстановку, чтобы в ней вы жили хорошо.

Если вы готовы к тем изменениям, которые привели меня от выживания к успеху, то вы пришли туда, куда нужно. Я хочу, чтобы это случилось и с вами. Я хочу, чтобы вы знали: так больше не должно продолжаться. Вы можете выбрать другой путь, вы можете процветать, вы можете любить и наслаждаться этой жизнью, вы можете преодолеть хроническое переутомление, которое все называют нормальным.

Я знаю, что вы хотите быть самой лучшей матерью, какой только можете быть. Я знаю, вы хотите жить этой жизнью ради детства своих детей. Я знаю, вы хотите большего, чем вам дает существующее положение вещей.

Наведение порядка изменило мою жизнь, это сработает и для вас. Обещаю, оно того стоит. У вас есть силы изменить свою историю.

Прежде чем мы начнем, хочу отметить:

Эта книга основывается на моем опыте белой американки кубинского происхождения из состоятельного класса. Со мной все происходило именно так, но я не утверждаю, что знаю, как живут другие. Здесь будут рады всем, независимо от происхождения и обстоятельств жизни. Если вы найдете в книге что-то важное для себя, пожалуйста, воспользуйтесь этим.

Работая над книгой, я намеревалась преобразить жизнь женщин повсюду и облегчить груз, который вы несете, изменив то, как вы ощущаете свой дом.

Я покажу вам, как минимализм может вписаться в вашу жизнь, а именно – в любую часть дома, которую вы ощущаете тяжким грузом. Я сделаю ее легче, проще, так что вещи будут работать на вас и вместе с вами. И мы пройдем по этому пути вместе.

Давайте начнем. Вы сделаете это, а я вам помогу. Мы будем рядом.

Так выпьем же за предстоящие перемены!

Вы только что бросили читать и глянули на обложку, чтобы убедиться, что выбрали правильную книгу? Не волнуйтесь, все так и есть. Но поскольку на пути нам предстоит столкнуться с многими вещами, прежде чем начать погружение, я хочу убедиться, что мы на одной волне.

Правила меня не заботят. Меня не волнует, как другие люди определяют минимализм. Сам по себе он мне даже не интересен. Для меня это просто средство достичь жизни своей месты. Меня определенно нисколько не занимает универсальный подход к минимализму, который перевернул мир в последние несколько лет. Вы знаете, о чем я говорю. Это тот минимализм, который может работать, только если вы одиноки, скучаете или у вас нет детей.

Меня не волнует, если то, что я делаю, вы будете называть минимализмом. Я использую это слово, потому что именно так все вокруг называют избавление от лишних вещей. Мне было нужно хорошо известное наименование, чтобы обозначить то, что избавило меня от переутомления, депрессии, чрезмерной сложности и выгорания и привело к чувству легкости, радости, целенаправленности и реальности жизни. Возможно, то слово, которое я искала, было «меньше». Может быть, это «простота». Возможно, «преднамеренность». Или, может быть, мне нужно было придумать свое собственное название. Как насчет «симплиситизма»? Это слово отражает суть лучше, но его трудно произнести. И, хоть его и не существует, оно подходит.

Как ни назови то, о чем мы говорим, оно полностью связано с намерениями и упрощением.

Речь идет о том, чтобы иметь меньше того, что не имеет значения, освобождая место для того, что важно.

Я полагаю, что многие представляют себе минимализм как пустые белые комнаты с несколькими кактусами на стеллаже, как в ванной у Ким Кардашьян.

Если вы взяли в руки эту книгу, то есть очень много шансов, что вы мама (хотя вы вполне можете оказаться отцом, бабушкой или просто человеком, которому понравилась обложка). И если вы хотя бы немного похожи на меня, то белые с белым, слегка меблированные, идеально чистые комнаты вам не подойдут. Я имею в виду – да ладно вам. Я работающая мать, у меня четверо детей (и это не предел), которые учатся дома, и мы с мужем ведем бизнес также из дома. Если я попытаюсь создать тот минимализм, о котором говорят люди, я потерплю поражение. Сокрушительное.