Юлия Ванина - ПоТУсторонние отношения. Как забыть бывших

Без помощи бывшего я справилась и выжила, простила его, боль, безразличие и себя – ту, которая сама себя терзала в отношениях, которые не приносили удовольствие и не развивались.

Согласитесь, за три года можно было достичь успеха, получить желаемое. Да банально погасить досрочно ипотеку! Но все это длинное время я пыталась справиться с эмоциями и стремилась оставить в прошлом прошлое.

У всех есть отношения, которые становятся бывшими. Даже время становится бывшим. Не ждите этих трёх лет, двух лет, года, полгода. Завершайте все согласно логическому развитию. И относитесь к бывшему любимому человеку, как к этапу в своей жизни, который давал вам топливо на важном конкретном участке развития, собой и своим вниманием к вам.

Вы можете погоревать, если так хочется, как бы отдать дань уходящему чувству тем, что проживете его до конца. Но продолжайте заново жить, дышать другим воздухом, смотреть на все другими глазами. Этот человек дан был вам для мудрости и помощи в прохождении уроков от нашей Вселенной.

Психосоматика не даст вам расстаться до конца, пока задействованы и не проработаны общие привычки. Привычки – это эмоциональный интеллект. Почему он мешает вам забыть? Я проводила вебинары и написала статьи на эту тему. А эта книга дает полное представление причины привычного мышления. Так вот он действительно мешает. Он начинает помогать, когда вы построите новые пласты привычек в психике.

Это как круг сделать квадратом, а потом думать – как из квадрата сделать снова круг. Вы подстраиваетесь под индивидуальность другого человека, а при расставании – снова должны стать собой. Но вы уже не помните – кто вы, какие лично у вас привычки? Вы начинаете метаться от круга к квадрату и обратно. А потом неожиданно приходит инсайт – пора стать треугольником. Это символично, конечно, зато наглядно.

Ваши мысли думаете не только вы, ваши эмоции проходят не только в вас, ваши чувства ощущаются не только вами – поэтому и книга написана, поэтому и читаете слова, тоже прожитые. Не думайте, что вы одиноки. Хотя бы один человек вам точно поможет, главное обратитесь и не страдайте молча в одиночестве.

Да, эмоции и надежды – никогда не вернутся, ожидания более, чем не оправданны. Больше никогда не будет того, что было когда-то. НО! Это и к лучшему, позже вы узнаете причину таких болезненных перемен. По-быстрому переживайте и утвердите себя в новом уровне жизни.

Звучит даже нагло, а знаете почему? Мои курсы по эмоциональному интеллекту и эмоциональному телу помогут вам пережить горе и стать на новую ступень, где бывший партнер будет смотреть на вас снизу-вверх. Как вам такая перспектива?

Поиск внутренних ресурсов приводит на мои вебинары и мой курс «Как забыть бывшего\ую», на который при сильных эмоциональных переживаниях после консультации я делаю глубокую психотерапию вам.

Главное мое кредо в проработке вас – разрешить ваши внутренние вопросы, личные переживания и повысить статус в собственных глазах и глазах бывшего партнера.

Я понимаю вас: вам очень хочется быть в состоянии счастья, а оно осталось там, в прошлом. Появляется агрессия на всех и всё, гнев, страх. Просто забыть не получится – нужна проработка себя, не просто поговорить и послушать в кухонной беседе.

Если вы осознаете, что ваши болезни из-за ваших мыслей, значит вы на полпути к выздоровлению. Если вы поняли: в чём проявляется возврат в прошлое, то увидите свою самую сильную негативную эмоцию или фобию – прорабатывать будет легче, вы будете знать объект для работы. Наработка через коучинг скрытых эмоций подавленных чувств поднимает заряды. После проработок глаза открываются на решение самой главной вашей проблемы и находятся новые возможности старых наболевших вопросов.

Все окружающие становятся счастливее, находясь с вами в таком ресурсном состоянии. Только когда вы видите близких счастливыми, приходит принятие прошлого. Это случилось из-за того, что вы отважились увидеть ваши честные желания, нашли ресурсы в виде спящих ваших способностей и талантов, качеств характера, которые вы боялись проявить, не зная реакцию на них от тех, кого боялись потерять. Так рождаются ваши достижения в вашем пространстве.

Если вы готовы идти на это откровение, то сейчас самое время ответить на вопрос: какие качества ваши притянули этого человека, который теперь бывший?

Я недавно ехала в машине с девочкой с одного города в другой. У нас было 4 часа для общения. Мы виделись впервые и разговорились о жизни друг друга. Удивление мое было сильно, потому что наша жизнь была, как под копирку – разное были возраст и имена главных героев. А тонкости кредитных историй, взаимоотношений с бывшими и то, что мы обе – мамы-одиночки. Мы не вылавливали специально такого попутчика. В поездке я успела поработать коучем и помочь в эмоциях ей.

Раньше говорили, что подобное притягивает подобное, это так и не так. Если вы притянули злого человека, это совсем не означает, что вы злой по жизни. Это означает, что в этот момент есть то, где вы проявляете себя подобным образом по отношению к другому, вас это тревожит, но признаться себе в этом не можете и вытесняете. Так рождается эмоциональная сцепка с тем, кто вызывает в вас активные негативные эмоции.

Злой человек притягивает того человека, который не может разрешить внутренние вопросы, которые сильно влияют на окружение; так он пришел помочь проявить полярность и разрешить вам ситуацию. Но не всегда столь благодарны к подобным людям – их ругают и обижаются на них. А ведь вы сами притянули того, у кого сил не было сопротивляться вам – вы ему были интересны и он мог только так проявить к вам свой интерес.

Поэтому всякий раз, когда вы встречаете такого человека, который не похож на вас или не соответствует вашим ожиданиям, проявляя ваши очень не совсем привлекательные сильные эмоции, – то это тот человек, который помогает проработать ваше неразрешенное внутри.

Есть такая ментальная техника «Детали с разных сторон». Где вы рассматриваете ситуацию или проблему с, как минимум, двух сторон. Так вы поймете то, что на первый ваш взгляд сокрыто. Это легкая проработка и она вам даст другой ракурс солнечного света. Это то, что вы можете сделать самостоятельно, чтобы снять стресс и не совершить ошибок в жизни из-за отсутствия любви к себе в момент расставания или после него.

Проработка эмоций между вами и партнером заключается в том, чтобы допережить все не прожитое. Психология дает общие способы, например, перемена в гардеробе или во внешности, новые увлечение или общения. А коучинг дает именно ваш ключ к вашей замочной скважине. Только коучинг поможет проявить моменты для разрешения и разрядки, потому что вам элементарно не могут подойти чужие способы выхода из ситуации. У всех свои сочетания даже одинаковых фильтров и принципов, мнений и желаний. Поэтому вам и не помогают статьи и рекомендации, которые звучат вполне справедливо, но выполнять их вам не хочется. Поэтому в этой книге звучат и примеры, и рекомендации, и коучинг.