Ді Кугай - Сучасна Енциклопедія Справжньої Леді

Шкіра – це найбільший орган людини, який з'єднує внутрішні органи із зовнішнім середовищем. У твоєму підлітковому віці перебудова організму, безумовно, відбивається і на шкірі, впливає і стан гормональної системи, і, звичайно-ж, робота шлунково-кишкового тракту. Тому чим правильніше ти будеш їсти, тим менше проблем з'являться у вигляді всіляких висипань. Але знай, що у кожної дівчини свій тип шкіри, догляд за яким буде теж індивідуальним.

Існує п'ять основних типів шкіри: суха, чутлива, нормальна, комбінована і жирна. Кожен тип має свої характеристики і вимагає свого особливого догляду, досить сильно відрізняється один від одного. У перехідному віці, через перебудову ендокринної системи, очищенню шкіри слід приділяти особливу увагу. Засоби підбираються строго індивідуально, з урахуванням всіх особливостей шкіри, її типу і стану. Для вмивання використовують пінки і гелі, в складі яких немає спирту, агресивних компонентів, з нейтральним pH. Миючі засоби, які здійснюють догляд за жирною шкірою підлітків, містять рослинні екстракти, які знімають подразнення, запалення і регулюють виділення шкірного сала. Крім того, молода шкіра, як і будь-яка інша, потребує зволоження. Зробити це можна, використовуючи зволожуючі комплекси по догляду за шкірою. До їх складу входять екстракти таких рослин, як шавлія, чайне дерево, розмарин, деревій. Всі вони мають антисептичну дію, а також перешкоджають запаленню шкіри. Сухій шкірі підійдуть креми з легкою консистенцією. Для жирної і вугруватої – матуючі шкіру гелі. Вони швидко вбираються і допомагають нормалізувати виділення сала. Добре зволожують шкіру засоби, у складі яких є амінокислота бетаїн.

Слід також приділити увагу харчуванню твоєї шкіри. Раз на тиждень роби легкі маски на основі натуральних продуктів (овочі, фрукти, кисломолочні продукти). Перед нанесенням маски обличчя слід очистити за допомогою відшелучуючих скрабів (при жирній шкірі), і сприятливих пілінг-кремів (при сухій шкірі). Такі процедури мають комплексну дію: видаляють ороговілий шар епідермісу, глибоко очищають і відкривають пори, вітамінізують, роблять колір обличчя свіжим і здоровим. Крім того, не забувай захищати шкіру від сонця, вітру і морозу. Влітку використовуй сонцезахисні гелі і креми з рівнем SPF від 15-ти і вище. Взимку – спеціальні засоби по догляду за шкірою підлітка, що захищають від впливу холоду.

Завдяки опису нижче, визнач свій тип шкіри, порадься з косметологом і підбери необхідний догляд саме для твого типу, адже правильний догляд за шкірою допоможе зберегти здоровий, молодий і красивий вид на довгі роки, а фахівці послужать справжніми помічниками у цій справі.

Суха шкіра.Має маленькі пори і матовий (тьмяний) відтінок, характеризується зниженим вмістом жиру. Зморшки на сухій шкірі, особливо навколо очей, утворюються швидко. Сухість шкіри частіше буває у жінок похилого віку або у тих, хто живе в жаркому і сухому, або в дуже холодному сухому кліматі. Крім цього, дуже сухі ділянки шкіри можуть бути практично у кожної дівчини.

Сухість шкіри може з'явитися у дівчат, які не захищають обличчя від впливу зовнішнього середовища (зимовий крем), п'ють недостатню для організму кількість води або користуються агресивними засобами. Шкіра стає грубою, починає лущитися, з'являються тріщинкі, лопаються до крові. Іноді суха шкіра може бути дуже чутливою, і тоді її називають типом – «чутлива шкіра».

Догляд за сухою шкірою.При догляді за сверхсухою шкірою найголовніше – це регулярне харчування та зволоження, захист особи від сонячних променів.

Вранці суху шкіру обличчя і шиї очисти рідким кремом або спеціальним молочком. Потім протри обличчя тонізуючим лосьйоном, призначений спеціально для сухої шкіри. На вологу шкіру нанеси живильний крем, через 15—20 хвилин надлишок крему промокни паперовою серветкою. Увечері також очисти обличчя і нанеси жирний живильний крем, який містить вітаміни. Крім цього, роби живильні і зволожуючі маски 2 рази на тиждень.

Чутлива шкіра.При умовно чутлива шкіра стягується і стає надмірно сухою. Крім цього, вона красніє від дотиків одягом, а також від погодних та кліматичних впливів. В результаті на ній утворюються почервоніння і прищі.

Догляд для чутливої шкіри.Така шкіра не любить частої зміни препаратів. Порадься з фахівцем (дерматологом) і підбери косметику, яка містить м'які очисні субстанції і активні заспокійливі речовини, які подбають про шкіру вранці і увечері.

Нормальна шкіра.Виглядає здоровою і сяючою, з рівними порами. Вміст жиру і волога в ній збалансована, а почервоніння з'являється дуже рідко. Дівчатам з нормальною шкірою обличчя – пощастило! Вони можуть не користуватися косметикою, бо шкіра сама по собі світитися зсередини.

Догляд за нормальною шкірою.При догляді за такою шкірою усі зусилля слід спрямувати на те, щоб зберегти її в цьому стані якомога довше. Головне – це не пересушити її, використовуючи мило. Прання, готування їжі біля гарячої плити, – все це несприятливо впливає на шкіру, висушує її.

Очищуй і наповнюй шкіру 2 рази на день. Один раз на тиждень рекомендується робити живильну маску.

Комбінована шкіра.Така шкіра виглядає здоровою, з достатньо рівною структурою і жирними ділянками, з великими порами в області T-зони, що проходить через лоб, ніс і підборіддя, з можливими ділянками сухості на щоках і на скронях. Можлива неоднорідне забарвлення шкіри.

Догляд за комбінованою шкірою.Вранці освіжити обличчя злегка теплою або холодною водою. При вираженому змішаному типі додатково протри шкіру лосьйоном. Потім захисти обличчя зволожуючим денним кремом для нормальної і змішаної шкіри.

Важливо:Поживний крем для нормальної та змішаної шкіри потрібно наносити на бічні частини обличчя рясніше, бо шкіра в цих ділянках сухіша, а ось на Т-зону нанеси зовсім небагато крему. Якщо шкіра після нанесення крему відчуває себе розслаблено, але не перевантажено, то він тобі підходить.

Так як більшість дівчат в твоєму віці мають саме комбіновану шкіру з яскраво вираженим розходженням між серединою обличчя і бічними ділянками шкіри вранці та ввечері варто очищати її засобами для жирної шкіри. Вранці очисти шкіру спеціальним гелем і нанеси нежирний гідрогель для підліткової шкіри. Увечері, після зняття макіяжу, просто вмийся гелем для вмивання і лягай спати.

Жирна шкіра.Така шкіра схильна до появи, висипань: вугрів і прищів. Є наслідком підвищеної секреції сальних залоз, має характерний жирний блиск, великі пори, які дуже помітні. Жирна шкіра дуже часто зустрічається серед підлітків, тому що відбуваються зміни в гормональній системі, і у внутрішніх органах. Як тільки у тебе з'являються висипання, ні в якому разі не дави їх, не раздерай прищі!!! На шкірі можуть залишитися плями і ямки, і деякі з них можуть залишитися на все життя…