Елена Егорова - Быть красивой просто. Правильный уход

Я попросила Лидию Николаевну рассказать о рациональном очищении лица. Надо сказать, что сама травница очень интересуется народными способами поддержания красоты, активно их использует и в результате поражает своим ухоженным видом, бархатистой, гладкой, подтянутой и свежей кожей. Вот что она рассказала об очищении лица.

После работы, когда мы приходим домой, нужно обязательно очистить лицо. У кого жирная кожа, тем хорошо бы умыться с мылом. Если же у вас раздраженная кожа, то рекомендую приготовить смесь из равных частей овсяных хлопьев, крахмала и поваренной соли. Сложите марлю в три слоя, поместите туда немного этой смеси, смочите получившийся мешочек и слегка помассируйте им лицо по массажным линиям.

Приведу рецепт мыльного крема, который подходит для любого типа кожи и эффективно и бережно очищает кожу. Одно время, когда я работала в аптеке, мы делали такой мыльный крем, и он пользовался большим успехом, его моментально разбирали. Потом женщины еще долго приходили и спрашивали, нет ли у нас такого крема.

Мыльный крем

Для приготовления мыльного крема нужно подготовить один 100-граммовый кусок пережиренного мыла («Детского» или «Косметического»), 1 столовую ложку камфарного спирта, 1 столовую ложку нашатырного спирта, 1 столовую ложку глицерина, 0,5 чайной ложки лимонной кислоты, 0,5 стакана перекиси водорода, 1,5–2 стакана воды.

Мыло натрите на терке и заварите горячей водой, добавьте глицерин и оставьте смесь для набухания на 2–3 часа, можно – на ночь. Далее поставьте эту массу на слабый огонь и подогрейте, помешивая, чтобы мыло хорошо растворилось, разошлось. Затем постепенно добавьте нашатырный спирт, камфарный спирт и лимонную кислоту, размешайте смесь до однородной массы. После этого снимите массу с огня и добавьте в нее перекись водорода, и еще раз все тщательно перемешайте. Затем разлейте готовый мыльный крем по баночкам. Используйте этот крем вместо мыла – немного подцепите его ногтем и распределите по лицу. После умывания таким мылом кожа становится очень приятной, ухоженной.

Этот мыльный крем вы можете приготовить дома, так как все его компоненты можно купить в аптеке.

Также дома можно приготовить камфарное мыло для умывания.

Камфарное мыло

Это мыло тоже подходит для любой кожи. Для его приготовления возьмите один 100-граммовый кусок «Детского» или «Косметического» мыла, 3/4 стакана камфарного спирта, 0,5 стакана касторового масла, 3/4 стакана глицерина и 1,5 стакана воды. Мыло натрите на терке, затем добавьте к нему воду, глицерин и оставьте смесь на ночь для набухания. Утром массу подогрейте, и помешивая, добавьте остальные компоненты. Готовое камфарное мыло разложите по баночкам.

Очищение лица растительным маслом

Растительное масло идеально подходит для очищения сухой кожи, а в холодное время года я рекомендую его для вечернего очищения любого типа кожи. Можете использовать для очищения любое имеющееся у вас на кухне растительное масло, однако оливковое масло холодного отжима считается наилучшим для лица.

Очень хорошо настоять на оливковом масле ядрышки персиковых или абрикосовых косточек, которые нужно предварительно растолочь – подавить молотком или пестиком. Возьмите примерно 10 % косточек по отношению к объему оливкового масла. Настаивать смесь надо в течение месяца и более, а затем используйте масляный настой, не процеживая, для очищения лица.

Можно использовать настои на растительном масле зверобоя, облепихи, шиповника. Для проблемной кожи лучше всего подойдет зверобойное масло, обладающее антисептическим и ранозаживляющим действием. Масла облепихи и шиповника богаты витаминами, а масло шиповника славится еще и отличным ранозаживляющим действием.

Умываемся на ночь

Всегда нужно умываться на ночь, так как слой жира на коже, окисляясь на воздухе, затрудняет ее нормальные физиологические процессы. Однако непосредственно перед сном мыть лицо не следует, особенно прохладной водой, так как у некоторых это вызывает бессонницу.

Перед умыванием полезно на 5 минут нанести на кожу лица, особенно шелушащуюся, какой-нибудь молочнокислый продукт (кефир, ацидофилин, простоквашу 1-2-дневной давности). Умываться с помощью мыла достаточно один раз в день. Пожилым людям очищать лицо и шею мыльным раствором достаточно два раза в неделю. Утром и в течение дня целесообразно очищать кожу приготовленными в домашних условиях настоями и отварами из таких растений, как арника, зверобой, лимон, календула (ноготки), огурцы, подорожник, хвощ полевой.

Далее из бесед с врачами дерматологами, косметологами вы узнаете о современных средствах для очищения кожи – синдетах и мицеллярных растворах, которые, в отличие от мыла (даже «Детского»), не сдвигают pH (показатель соотношения кислоты и щелочи) нашей кожи в щелочную сторону и потому не снижают ее иммунитет. Особенно подробно об этом расскажут профессор, д. м. н. К. Н. Монахов и к. м. н. Н. А. Холодилова.

Что делать для того, чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и упругой? Как правильно ухаживать за кожей лица? – эти вопросы волнуют многих женщин. Характер ухода за кожей зависит от трех основных факторов: во-первых, от ее типа (сухая она или жирная), во-вторых, от возраста женщины и, наконец, от времени года – от погоды на дворе. Об особенностях ухода за лицом в зависимости от типа кожи я беседовала с врачом-косметологом Ларисой Юрьевной Желтовой и дерматологом-косметологом, трихологом Еленой Александровной Кадобновой.

Л. Ю. Желтова более подробно рассказала об уходе за нормальной и жирной кожей, а Е. А. Кадобнова – за сухой и жирной. Приведу полностью оба этих интервью, чтобы помочь читателям выбрать квалифицированные рекомендации, связанные именно с их кожными проблемами.

– Лариса Юрьевна, известно, что уход за кожей зависит от того, какого она типа: жирная, сухая или нормальная. В связи с этим первый вопрос: какую кожу следует считать нормальной?

Нормальная – это кожа бархатистой структуры с однородным, ровным цветом, без видимых изъянов: каких-либо пятен, шелушений или жирного блеска. Поры на такой коже незаметны. Также важной характеристикой этого типа кожи являются ее нормальные, комфортные ощущения: нет чувства стянутости, ощущения излишней жирности.