Кэрол Мосли - Секреты современной моды

Когда свет полного спектра проходит через призму, он отражается или разлагается на красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый – семь цветов спектра. Эти цвета также соотносятся с семью энергетическими центрами (чакрами) нашего физического тела. Вот основные характеристики этих цветов:

Красныйассоциируется с первой чакрой, расположенной у основания копчика. Он воздействует на надпочечники и устраняет слабость. Он может создавать храбрость, физическую энергию и жизненную силу.

Оранжевыйассоциируется со второй чакрой, расположенной в нижней части живота. Он влияет на репродуктивные органы и устраняет депрессию. Он может вызвать счастье, оптимизм и сексуальную энергию.

Желтыйассоциируется с третьей чакрой, расположенной в солнечном сплетении. Эта чакра – место всех эмоций. Она влияет на поджелудочную железу и устраняет нереализованные чувства. Желтый может создавать большую решимость.

Зеленыйассоциируется с четвертой чакрой, расположенной в сердце. Он воздействует на вилочковую железу и снимает нервное напряжение. Он может создавать свободу, равновесие, гармонию, сочувствие и любовь.

Голубойассоциируется с пятой чакрой, расположенной в горле. Он влияет на щитовидную железу и устраняет бессонницу и повышенную возбудимость. Он может вызывать вдохновение, покой, творческую активность, расслабление, преданность и доверие.

Фиолетовыйассоциируется с шестой чакрой, расположенной в области лба. Он влияет на гипофиз и устраняет пагубные пристрастия. Он может вызвать восприимчивость, интуицию, самоуважение и толерантность.

Синий цвет ассоциируется с седьмой чакрой, расположенной на макушке головы. Он влияет на пинеальную железу и устраняет агрессивное поведение. Он может создавать духовное развитие, благочестие, верность принципам и идеализм.

Когда один из этих энергетических центров выходит из равновесия, мы можем снова обрести его, используя подходящий цвет и подходящий ему контрастный цвет. Использование цвета может помочь исправить диспропорции в теле и создать состояние гармонии. Исследования цвета показали, что желтый и красный – самые стимулирующие цвета, а синий и черный – самые успокаивающие. Желтый, как было установлено, улучшает способность к обучению. Красный может вызвать учащение пульса и подъем давления, тогда как синий может замедлить сердцебиение и снизить давление.

Для того чтобы изменить нашу жизнь, мы должны быть готовы взять на себя полную ответственность за наш жизненный опыт и нас самих. Мы должны перестать смотреть на себя как на жертвы и понять, что в нашей новой позитивной здоровой жизни нет места вине – только ответственности.

Совсем не обязательно быть жертвой. Один только этот ярлык заставляет человека чувствовать себя беспомощным и капитулировать. Когда мы воспринимаем себя как жертву, мы чувствуем, что всегда полагаемся на милость кого-то или чего-то. Как творец мы сами определяем нашу судьбу. Мы контролируем ситуацию.

Помните: вы никогда ничего не измените вокруг себя, пока сначала не изменитесь сами.

Вся неудовлетворенность в вашей жизни может быть вызвана различием между тем, что является реальностью, и вашим представлением о ней. Ваше видение жизни не больше и не меньше, чем представления о том, какая она сейчас или о том, какая она должна быть.

Вы сами создаете себя и свои представления. Ваше восприятие жизни – это результат ваших убеждений. Это, по существу, и есть ваша система убеждений и представлений, спроецированная на мир. Ваше восприятие – это ваша точка зрения. Ваша, и только ваша.

Каждый из нас считает свои представления о мире правильными и точными. Но каждый из нас работает с ограниченной картиной, картиной, раскрашенной нашими собственными представлениями и впечатлениями. Отсюда поговорка: «Не судите, да не судимы будете». Или другой ее вариант: «Прежде чем судить о ком-то, надо побыть в его шкуре».

Все, что происходит в окружающем мире, есть прямое отражение того, что происходит в вашем подсознании. Подсознание – это место, где вы храните ваши представления и ценности. Оно несет полную ответственность за переживания.

Человеческий мозг – величайший компьютер, который когда-либо был создан. Но, как случается со всяким компьютером, в него попадает «мусор». Представьте себе, что сознание подобно окну на изменчивом мире (назовем его гибким диском). Ему становятся известны новые вещи, и оно сравнивает их с уже существующими данными, которые хранятся в его подсознании (на жестком диске). Поэтому он может решать, что оставить и что удалить. Негативное программирование своего подсознания заставляет вас видеть и переживать негативные вещи.

Именно расхождение между реальностью и ее восприятием вызывает неудовлетворенность. Поэтому исправления нужно делать в самом сознании, а не во внешнем мире.

Нет сомнения в том, что полные люди подвергаются значительной культурной дискриминации. Но мы не должны связывать самооценку с размером тела, фигурой, весом и т. д. Итак, почему наша самооценка связывается с нашей комплекцией? Почему мы стали чувствовать себя таким образом?

Во-первых, это происходит из-за того, что называется «коллективным бессознательным» (представления, передающиеся из поколения в поколение веками). И, во-вторых, это происходит под влиянием средств массовой информации – рекламы, телешоу, кино и т. д. Масс-медиа создали ложный имидж идеальной женщины – размер 4–6, возраст 25 лет, рост 176 см.

Вы и я знаем, что это нереальный человек. Правда в том, что только 1 % населения генетически предрасположен иметь размер 4–6. Однако 99 % из нас стремится осуществить эту нереальную мечту и потом ругает себя за то, что почти во всех случаях ее невозможно достичь. Иными словами, мы считаем себя виноватыми, и наша ментальность способствует низкой самооценке.

Подумайте – говорите ли вы себе что-нибудь приятное, когда видите свое отражение в зеркале или в оконном стекле?

Вы видите свой образ и у вас в голове начинается негативная трескотня, или вы говорите себе: «Отлично выгляжу!»? У вас так много достоинств, но вы не увидите их до тех пор, пока не научитесь фокусировать внимание на позитивном вместо негативного. Мы должны перестать фокусироваться на недостатках.