Елена Вос - Юная леди. Правила хорошего тона и стиля для девушек

Особо внимание стоит уделить сумочке. Лучше взять маленький рюкзачок или небольшую сумочку, которую можно повесить на пояс или носить с собой. Хорошо, если подруга остается за столиком и может проконтролировать вещи; если же танцуют все, то сумочку за пустым столиком лучше не оставлять. Верхнюю одежду также не рекомендуется оставлять на стуле, лучше сдать в гардероб.

Приглашая даму на танец, мужчина подходит к ней и вежливо, с легким полупоклоном, приглашает потанцевать. Если перед приглашением на танец молодой человек долго и пристально разглядывал партнершу с ног до головы или пригласил девушку, подзывая ее какими-либо знаками, соглашаться на приглашение не стоит. Иначе вас сочтут девушкой легкого поведения.

Согласно правилам этикета, отказывая мужчине в танце, женщина не обязана объяснять причину. Может быть, она всего лишь хочет, чтобы никто не заметил спущенную петлю на чулке. Однако, если дама обещала танец другому и собирается танцевать, причину лучше объяснить, иначе мужчина сделает обидный вывод, что она не танцует именно с ним: «Извините, но я уже приглашена / обещала танец другому».

Если во время первого отказа причины не были объяснены и мужчина повторил попытку, второй раз придется объясниться. Не обязательно называть истинную причину, достаточно сослаться на головную боль или усталость.

Современным девушкам не стоит забывать, что медленным танцем руководит партнер. Не стоит сомневаться, приглашать ли мужчину на «белый» танец, отказать даме мужчина не должен. После «белого» танца, несмотря на приглашение со стороны дамы, мужчина провожает ее на место.

Если партнер ведет себя недостойно, девушка прекращает танец и просит отвести ее на место или уходит сама. При случайном столкновении пар извинения приносит партнер.

Опаздывать к началу сеанса так же неприлично, как и в театре к третьему звонку. Если свет в зале уже погас, необязательно пробираться к середине ряда на указанные в билетах места и тем более сгонять с них других людей, допустимо сесть на свободные места ближе к проходу.

Недопустимо закидывать ногу на соседнее кресло. Во время просмотра желательно не болтать ногами и не стучать по впереди стоящему креслу, отбивая ритм.

Уточнить у спутника линию сюжета или имена актеров допустимо тихим шепотом, однако переговариваться, комментировать сюжет или обсуждать не имеющие к фильму дела не стоит.

Являясь в зал с попкорном и напитками, учитывайте, что американская модель поведения в кинотеатре, с точки зрения этикета, не считается достойным примером. По возможности избегайте покашливаний и шуршания оберткой – это мешает соседям. И, конечно, неприлично оставлять включенным мобильный телефон и отвечать на звонки.

Если вы взяли в зал верхние вещи, не раскладывайте их на соседних креслах, держите на коленях или в руках. Шляпы и шапки мешают позади сидящим зрителям, их следует снять.

Не торопитесь возмущаться, если при показе фильма произошел технический сбой со звуком или изображением: никто не совершал ошибку нарочно. Неисправность будет устранена как можно быстрее.

Спортивный этикет является одним из несложных разделов общего этикета, однако он также полезен и помогает избежать неловких ситуаций и недоразумений в спортзале, бассейне, на беговой дорожке или в секции йоги.

На групповую тренировку или индивидуальное занятие допустимое опоздание составляет не более пяти минут. Опоздание в группе считается неуважением к другим тренирующимся. К тому же, опоздав, вы пропускаете разминку.

Выполняйте общие предписанные правила. Коврик рекомендуется расположить на расстоянии не менее полуметра от согруппников. Если на занятиях присутствует много человек, не задевайте соседей и подвиньтесь, чтобы всем хватило места. Занятие йогой требует особой концентрации внимания, не забудьте выключить перед началом занятий мобильный телефон и другие средства связи.

В спортивном зале существует свой спортивный дресс-код. Короткие шортики и открывающие живот майки-топы лучше не надевать. Для занятий на тренажерах желательно приобрести соответствующую спортивную форму, для занятий йогой подойдут приталенные майки и не стесняющие движения спортивные брюки. В связи с тем, что занятия йогой часто проводят босиком, ноги должны быть чистыми и ухоженными.

В фитнес-зале, когда занимающихся особенно много, до начала и после окончания рабочего дня, во время обеденного перерыва, закончив упражнение, уступайте тренажер другим. Не стоит занимать место, отдыхая, у снаряда между подходами. Однако ускорять свое время выполнения упражнений не стоит. Следите за временем использования тренажера. Не увлекайтесь и не забывайте об установленном лимите времени для кардиотренажеров – обычно это полчаса.

Время в душе предпочтительно ограничить до 5–10 минут, особенно в часы большого наплыва посетителей. Личные вещи рекомендуется держать в своей сумке, а не раскладывать их на скамеечках в раздевалке.

В бассейне рекомендуется заранее ознакомиться с правилами и принятыми ограничениями. В некоторых бассейнах на одной дорожке не допускается присутствие более трех человек.

Если в бассейне существует правило на шапочки для купания, его придется выполнять. Не стоит плескаться и чрезмерно брызгаться на дорожке, а также разговаривать в тишине зала слишком громко.

Прикосновения тренера не должны оказаться чрезмерными. Инструкторы имеют право прикасаться к спортсмену и клиенту во время демонстрации выполнения упражнения, в случае страховки или опасности возникновения травмы. Если вам не нравится ситуация, допустимо предупредить: «Спасибо, помогать не надо, я сама». Терпеть и соглашаться не стоит. Если тренер продолжает прикасаться к вам против вашей воли, сообщите администратору.

Любителям бега, занимающимся спортом в общественном сквере или на улице, стоит учитывать, что передвигаться по проезжей части следует навстречу движению, с левой стороны. В парке принято держаться справа.

Собираясь с друзьями в боулинг-клуб, не стоит надевать откровенное мини и тесные кофты. Во время броска вам придется принимать различные позы, а рукав не должен сковывать движение при броске. Не стоит устанавливать свои правила и выходить на дорожку в уличной обуви, лучше переобуться. Перед тем как взять шар с соседней дорожки, обязательно спросите разрешение. От советов «под руку» также лучше воздержаться.

На теннисном корте, а также для игры в бадминтон и настольный теннис существует своя спортивная одежда. Если корт занят, спокойно дождитесь своей очереди, не мешайте тем, кто заканчивает игру. Не волнуйтесь и не ругайтесь во всеуслышание, если вы проиграли, и не нарушайте спортивную тишину весельем собственной победы.