Александр Давыдов - Женщина в осознанных отношениях. Практический учебник для женщин, которые хотят научиться создавать и развивать счастливые взрослые отношения

И когда ваши с мужчиной два королевства соединяются в одном, вы становитесь хозяйкой большой территории. И жизнь становится сложнее и интересней, появляется много новых задач. Теперь вам важно следить за гораздо большим объемом происходящих рядом событий, причем, делать это постоянно.

Видели когда-нибудь в кино, когда девушка вдруг становилась королевой и начинала управлять государством, и то, как она взрослела прямо на глазах? Живые и осознанные отношения всегда будут для вас верным помощником на пути вашего взросления, и роста осознанности.

Близость вместо одиночества.

Женщины по-разному прячутся от одиночества. Кто-то загружает себя работой до такой степени, что, приходя домой вечером, просто падает без сил. Кто-то берет на попечение знакомых мужчин, и подруг, и своих родителей, тратя все свои, оставшиеся от работы силы, на помощь им. Кто-то заводит себе домашних животных, или непрерывно тусит и путешествует (как правило, в компаниях). И все, чтобы надолго не оставаться одной и не чувствовать своего одиночества, чтобы делать вид, что «у меня все хорошо и я счастлива».

Вспомните свое состояние, когда поздно вечером вы идете домой, находите взглядом окна своей квартиры, видите за ними свет и улыбаетесь, радуясь тому, что вас там ждут. Согласитесь, это очень приятное чувство? Вас ждут дома. Отношения могут дать вам это в постоянном режиме. Особенно, если вы научитесь делать их живыми и осознанными.

Образование семейного кокона, появление «мы»

Вспомните моменты, когда вы с любимым мужчиной были вдвоем. Вспомните, как весь окружающий мир становился декорацией, чем-то, на что можно не обращать внимания, потому, что вы были вместе, и, как говорится, «пусть весь мир подождет». Находиться в таком состоянии все время точно не получится. Рано или поздно нужно вставать и идти, готовить еду, например.

Но вы можете достичь такого состояния на более глубоком уровне, когда, находясь друг от друга за много километров, вы все равно будете ощущать то, что вы вместе, то, что вы не одна, то, что теперь есть уже не только вы, сама по себе, а еще и «мы». И в этом «мы» есть много сил и спокойствия. Много тепла и радости, и ощущения, когда понимают и принимают.

Очень часто женщины говорят «Я хочу, чтобы меня понимали и принимали такой, какая я есть». Может, это и ваши слова тоже?

Если вы нашли своего мужчину, сделали осознанный выбор (об этом дальше в книге), вы уже достигли понимания, хотя бы на базовом уровне. Когда вы пойдете в отношения глубже и дальше, появится и принятие вас.

Тут важны два момента – чтобы вы сами принимали себя, иначе мужчине будет очень сложно принять вас. И чтобы были терпеливы, и не ждали всего и сразу.

Ощущение «Я нужна, и меня ждут».

Про свет в окнах я уже упоминал, помните? Но ощущение нужности идет гораздо дальше светящихся окон в ночи.

Это и то, что о вас думают, заботятся, о вас помнят, вам радуются. Вас обнимают при встрече, ждут, когда вы вечером придете в постель, чтобы заснуть с вами рядом. Это то, когда вы постоянно ощущаете свою важность и нужность в отношениях. Это не только про приготовление еды, и стирку рубашек. Это то, когда нужны именно вы, целиком, со всеми своими особенностями и недостатками, привычками и эмоциями, целиком и вся.

В среде самостоятельных и независимых женщин-амазонок принято публично заявлять, что отношения – это не главное в жизни, что от мужчин больше проблем, чем бонусов, и что нужно жить так, как хочется, не связывая себя никакими обязательствами. В среде самостоятельных мужчин, кстати, часто говорят так же.

Но ко мне на консультацию регулярно приходят как раз самостоятельные, реализованные женщины в районе сорока, которые нехотя признаются в том, что с каждым годом им все больше хочется быть не одним. Чтобы снять с себя часть груза, который с годами становится все тяжелее. Чтобы не просто почувствовать себя любимой и нужной, например, во время романа, а ощущать это постоянно, каждый день своей жизни.

Но ведь не обязательно ждать до сорока лет, чтобы признаться в том, что отношения вам нужны и важны, правда?

Домашнее задание.

Я точно перечислил не все возможные смыслы отношений. Важно, чтобы вы проработали это тоже.

Поставьте галочки рядом с пунктами, которые вам близки и важны. А потом выпишите пункты, которые я не упомянул. Пишите все, что для вас важно, даже если вам кажется это мелким и несерьезным.

Например, то, что рано утром у вашего изголовья вдруг будут появляться свежие цветы.

Главное – не ограничивайтесь общими словами, например «Ощущать заботу», а конкретизируйте, делая их живыми и максимально понятными.

Когда запишите, посмотрите на весь этот список целиком. И запишите возникшие ощущения и мысли.

У всего есть своя цена. Она есть и у отношений. Ее принято либо преувеличивать, либо приуменьшать.

Преувеличивают ее женщины, которые убеждены в том, что отношения с мужчинами – это конец всех их свобод, всей их свободной жизни. Что теперь придется отказаться от всего «своего», ради небольшого количества «нашего», и подчинить свою жизнь интересам мужчины. Золушка-домработница, у которой нет времени на свою жизнь, обвешанная с ног до головы хозяйственными обязанностями, и кричащими детьми (в будущем), и постепенно теряющая свою красоту и женственность в удушающей скуке и рутине семейной жизни.

Добавим сюда практически неминуемый шанс мужской измены, и большой риск того, что он бросит ее и ребенка, когда найдет себе кого-то помоложе. И пугающая беспросветная картина отношений готова.

Тем не менее, немало женщин, понурив голову, идут в широко распахнутые двери брака с вывеской над ними «Оставь надежду, всяк, сюда входящий». Идут, просто потому, что «у всех так, лучше-то все равно не будет. Счастье – только в сказках и фильмах Диснея. И вообще, мне уже пора замуж, а то останусь старой девой и ребенка не рожу».

Вам, возможно, покажется, что я сейчас сильно сгустил краски, описывая такую картину отношений. Скажу вам по секрету – я взял далеко не самые темные цвета для этой картины. Она может быть намного темнее. Это была одна сторона брачной монетки, и одна ее крайность.

Теперь давайте зайдем с другой стороны. Женщины, которые заходят отсюда, преисполнены самых радужных радостных ожиданий от брака, уверены в том, что это мужчина их поймет, и примет такими, какие они есть, возьмет на себя все самые неприятные сложные дела. А им останется лишь вдохновлять мужчин и радоваться самим, реализуя любые свои желания.

Если женщина пользовалась большой популярностью среди мужчин, и из-за нее шла активная конкуренция, то она может ждать, что у победителя этой борьбы будет к ней такое же восхищенно-трепетное чувство и дальше, после того, как они надели кольца на пальцы друг другу.