Екатерина Шувалова - 100процбаба. Пособие для настоящих баб: с юмором про важности

Да и адекватного мужика в свою жизнь таким образом не привлечешь уж точно, максимум, на что можно рассчитывать в этом случае – это на несколько месяцев секса, пока у самца не отпадет желание пользоваться сомнительным товаром. Так что если ты не хочешь обрести такое непотребное амплуа, то оставь любые попытки прослыть местной сердцеедкой. Во все времена легкодоступные самки лишь отвращали хорошего нормального мужика. Страстной быть и темпераментной – это хорошо, но вешаться на каждого – уже нет.

Просто отлично, если ты имеешь за плечами обширный жизненный опыт и всегда можешь подкинуть мужику дельный совет. Но часто бабы начинают злоупотреблять этим, впадая в роль надоедливой мамочки. Кому из мужиков понравится, когда его считают не шибко умным, постоянно навязывая свое мнение? А если ты еще и зачастую оказываешься права, то это способно напрочь отбить все теплые чувства самца к тебе, подорвав его самооценку.

Вспомни, как сильно в детстве тебя бесили родительские нотации. Хотелось поскорее закончить эти монологи, уйти куда-нибудь подальше, а потом все равно сделать по-своему.

Так и с мужиками – он, скорее всего, все равно поступит по-своему, а твое постоянное навязчивое встрявание быстро начнет его раздражать и злить. Всезнайкой быть не всегда хорошо, особенно, если этим ты открыто унижаешь партнера. Такие бабы мужиков изрядно выводят из себя.

Типичная женская ошибка – жрать в три горла на протяжении тридцати лет, а потом внезапно схватиться за голову и начать худеть. При этом обычно страдает и мужик, которые всерьез не понимает, отчего он теперь должен жевать соевые котлеты на пару и сырые овощи вместо макарон со свининой и домашней пиццы.

Самцы с насмешкой относятся к дамам, которые с особым рвением следят за своим рационом и питанием, строго ограничивают себя в еде и не вылазят из фитнес-клубов.

Кому понравится проводить время с человеком, который отказывается даже ужин с тобой разделить, но глотает слюнки при виде того, как ты поглощаешь Бигтейсти? Еще хуже, если такая сумасшедшая самка начинает навязывать свой рацион и самцу. Потому лучше не козырять перед кавалерами тем, что 90% твоей пищи составляют зеленые водоросли и ромашковый чай – никакого восторга это у адекватного мужика не вызовет. Любые фанатички мужским мозгом воспринимаются негативно, и «пищевые сектантки» – совсем не исключение.

Суровая окружающая действительность постоянно подкидывает бабе проблемы и причины для стрессов. Бороться с неудачами и трудностями – дело неблагодарное, ведь на смену одной побежденной приходит новая, а то и две сразу. Истоками несчастий и многочисленных женских бед может служить что угодно: не сложившаяся личная жизнь или мужик-мудак, разочарование в карьере и работе, финансовые сложности и острый дефицит денег в доме, невозможность найти свое призвание и так далее.

Сколько усилий для борьбы с проблемами не прикладывай, а меньше их все равно не станет. Пока человек жив – будут существовать и его проблемы.

Нет, я вовсе не предлагаю вам тихо лечь на спинку и уснуть вечным сном, наоборот: осознайте тщетность своих истраченных нервов, пустых усилий и горючих слез. И просто воспринимайте негативные события в своей жизни так, как это будет наиболее верно – спокойно, равнодушно и без истерик. Если каждый раз при возникновении проблемы начинать рвать на себе волосы или впадать в депрессию, то вскоре на голове этих волос просто не останется, а депрессия станет обычным состоянием.

Более того – подобное поведение никак не помогает преодолевать трудности, а как раз наоборот, ведь распыляя силы направо и налево, в конечном итоге остаешься ни с чем. Верное решение любой проблемы приходит только тогда, когда человеческий мозг расслаблен и спокоен, а организм не испытывает необходимости бороться со стрессом.

Необходимо постоянно следить за своим настроением и мыслями, чтобы вовремя привести себя в чувство и не дать банальной грусти перерасти в депрессивную тоску и меланхолию. Если ты замечаешь, что сегодня ты особо расстроена и чувствительна, то постарайся быстро отвлечь себя и переключить бабский мозг на другие мысли. Сконцентрируйся на том, что может принести тебе радость, чтобы темные мыслишки растворились и исчезли.

Например, многих самок радуют такие банальные вещи, как шоппинг или косметика. Можно подумать о встрече с лучшими подругами, даже вспомнить вашу недавнюю теплую и уютную посиделку на кухне. Плохие мысли – это как снежный ком, и если вовремя не одернуть себя и не оборвать его нарастание, то к концу дня, скорее всего, ты уже будешь полностью подавлена.

Отлично подойдет и то, чем ты никогда не занималась, но всегда хотела. Мудрые люди черпают позитив из занятий, которые приносят им удовольствие. Не даром ведь хобби называют еще делом для души. Загрустила? Не вздумай идти на поводу у плохого настроения, баба! Срочно придумай, чем ты можешь себя занять.

Любишь рисовать? Может быть, неплохо поешь? Или, например, умеешь вязать? Тогда не теряй даром времени, берись за любимое хобби. Например, если в детстве у тебя были явные порывы заняться балетом, но ты так и не отправилась в студию танцев, то сейчас для этого – самое время. И плевать, если тебе уже перевалило за 40 или если размер одежды плавно подходит к XXXL, тебе же не на сцене театра выступать. Просто займись тем, чего требует твоя душа, а здравый смысл и стеснение отбрось подальше.

Невероятную силу волшебного звучания люди заприметили уже давно. Музыка способна поднять настроение, приободрить, придать сил и даже успокоить. Колыбельные песни издавна пели перед сном хныкающим младенцам, чтобы расслабить детскую психику после исполненного впечатлениями дня, а древние воины, отправляясь на войну, хором запевали свои героические песни, чтобы поднять свой боевой дух.

Зажигательные и бодрые треки могут быстро разогнать твою тоску, а любимый исполнитель, играющий в наушниках по дороге домой, почти наверняка заставит тебя расслабиться и забыть о тяжелых рабочих буднях.

Сделай несколько отдельных плейлистов на своем телефоне или МП3-плеере, где один будет включать жизнерадостные и активные треки, заставляя тебя приободриться, а другой – состоять из плавной и спокойной музыки, чтобы можно было расслабить бабский мозг и немного порелаксить.