Инна Кублицкая - Здоровая беременность и естественные роды: современный подход

Существует еще специфический гормон – пролактин.Он способствует выделению грудного молока, а также возникновению чувства материнской любви – желания накормить, обогреть, пожалеть. Судя по тому что женское желание заботы проявляется не только по отношению к детям, выделяется этот гормон отнюдь не только в период кормления грудью.

И вот теперь, наконец, дошла очередь до самого главного любовного гормона – окситоцина.Первоначально исследователи отводили ему весьма скромную роль – помощника при родах и кормлении грудью. Он вызывает сокращения в матке и способствует выделению молока. Однако когда его обнаружили у мужчин, пришлось задуматься. Как оказалось, окситоцин выделяете не только при родах. Довольно много его выделяется при оргазме, да и вообще в момент, когда мысли принимают сексуальное направление (ощущали, как при «грешных» мыслях что-то внизу живота начинало сжиматься?).

Окситоцин придает поцелуям сладость. Нет-нет, я не имею в виду, что этот гормон сладкий на вкус, просто особое чувство расслабления при поцелуе вызывает именно окситоцин. И он же заставляет испытывать нежность к тому, кто после любовного акта прижимается к твоему телу. А еще он же, коварный, влияет на память – а вы думаете, почему вы забываете обо всем на свете, когда влюблены?

Итак, рассмотрим, как же желательно подготовиться к беременности.

1. Возраст для беременности в рамках нормы – от 19 до 35 лет. Если у вас уже были когда-то роды, то желателен перерыв в течение года – полутора лет.

2. За два-три месяца до зачатия супругам рекомендуется отказаться от вредных привычек.Курение и даже не алкоголизм, а большая разовая доза спиртного снижают качество спермы. Про наркотики, конечно, и говорить не стоит.

На основе, увы, весьма богатого материала ученые пришли к выводу, что употребление алкоголя перед зачатием значительно повышает риск выкидыша и рождения ребенка с той или иной патологией. Именно поэтому будущим родителям рекомендуется свести к минимуму употребление алкоголя примерно за 2–3 месяца до предполагаемого зачатия.

И учтите еще, что дети заядлых курильщиц, алкоголичек и наркоманок рождаются курильщиками, алкоголиками и наркоманами.

Срок созревания сперматозоидов составляет приблизительно 2–3 месяца. В сперме всегда присутствуют сперматозоиды-«уродцы» – половые клетки с различными патологиями. Алкоголь, наркотики, другие отравляющие вещества значительно увеличивают количество сперматозоидов с патологиями. Следовательно, чтобы свести количество «уродцев» до минимума, нужно ограничить вредные факторы во время всего срока созревания сперматозоидов.

У женщин же совершенно другая схема созревания половых клеток. Как вы уже знаете, женщины рождаются с их большим запасом, а потом их количество начинает уменьшаться, и влияние каждого вредного фактора остается навсегда. Можно лишь говорить о том, что одни яйцеклетки повреждаются больше, а другие – меньше.

Собственно, большой процент неудач при зачатии, а также ранних выкидышей ученые объясняют тем, что яйцеклетка в неоплодотворенном или оплодотворенном виде была нежизнеспособной.

Зачатие «под алкогольными парами» вообще может привести к крайне нехорошим последствиям для ребенка, даже если вы с мужем не имеете привычки развлекаться спиртным каждый день.

В обычных условиях здоровые сперматозоиды чаще всего «обгоняют» больных. Алкоголь же сразу при попадании в кровь начинает токсично воздействовать на сперматическую жидкость, «ответственную» за поддержание жизнеспособности сперматозоидов. Изменение подвижности и гибель части нормальных сперматозоидов дают неблагополучным хороший шанс «добежать» до яйцеклетки. А стало быть, увеличивается вероятность зачатия от сперматозоида-«уродца».

Женщинам тоже не стоит водить чересчур тесную дружбу с «зеленым змием», если уж речь идет о планируемом и желанном зачатии.

Если же вы не можете отказаться от курения даже на время беременности, ваш ребенок еще в утробе с каждой выкуренной вами сигаретой будет получать дозу никотина и родится с потребностью получать ее регулярно. Сразу после рождения вы ведь не дадите ему в рот сигарету? И у вашего крохи начнется такая же никотиновая «ломка», как и у вас, если бы вы бросили курить. Взрослые заядлые курильщики бросают курить очень редко, разве что когда сильно припрет пошатнувшееся здоровье. При этом они пользуются для облегчения перехода всяческими заменителями сигарет вроде никотинового пластыря. Новорожденному же никто не будет облегчать вынужденного перехода на здоровый образ жизни, ему придется справляться с этим своими силами – как будто у него других проблем мало!

3. После перенесенного любым из супругов острого инфекционного заболеваниядо зачатия должно пройти не менее двух месяцев. Причем это касается в большей степени мужчины – примерно столько времени потребуется для выработки здоровой спермы взамен испорченной инфекцией, высокой температурой и приемом лекарств.

4. Желательно заранее обследоваться. Помимо того, что у вас могут обнаружиться скрытые инфекционные болезни, возможно, могут быть и другие, хронические, проблемы. Женщинам с хроническими заболеваниями беременность допустима только в состоянии ремиссии и при отсутствии обострения в течение года-полутора, а при некоторых заболеваниях беременность вообще противопоказана (при тяжелом течении гипертонической болезни с частыми кризами, тяжелых пороках сердца, хроническом пиелонефрите с гипертензией или азотемией, пиелонефрите единственной почки и др.).

5. Заранее узнайте, не было ли в семьях кровных родственников (с вашей стороны и со стороны мужа) детей с патологиями,умственно или физически неполноценных, отмечались ли повторные выкидыши, бесплодие, кровнородственные браки, наследственные заболевания. Возможно, вам и вашему мужу имеет смысл получить медико-генетическую консультацию.

6. При работе на вредном производстве беременность рекомендуется только после адаптации организмак условиям труда (через полтора-два года работы), если смена трудовой деятельности невозможна.

7. Целесообразно планировать зачатие осенью или зимой, когда меньше риск иммунного конфликта,самопроизвольных генетических сбоев. Кроме того, осенью уровень здоровья человека максимальный.

8. Заранее сходите к стоматологу.Во-первых, незалеченные зубы запросто могут стать источником инфекции. А во-вторых, зачем вам во время беременности нарушать свое спокойствие дрожью перед бормашиной?