Валерий Сероклинов - 36 и 6 правил крепкого иммунитета

Кроме того, есть методика оздоровления организма с помощью талой воды. Утверждают, что свежая талая вода действительно укрепляет организм человека и повышает иммунитет. Употребление талой воды способствует омоложению организма. Структура талой воды схожа со структурой протоплазмы наших клеток, этим и объясняют ее чудодейственные свойства. Нужно помнить, что лечебные свойства талой воды сохраняются до 5-6 часов.

Конечно же, небезразлично, какую воду замораживать. Для получения воды с лечебными свойствами нужно замораживать исключительно чистую дистиллированную воду. Например, полученную через домашнюю систему очистки воды (систему обратного осмоса).

Покупая различные напитки, изготовленные из талой воды, нужно знать, что отечественные компании либо замораживают обычную водопроводную воду (в лучшем случае – артезианскую), либо не замораживают ее совсем, полагаясь на нашу доверчивость.

Для профилактики и лечения сосудистых расстройств следует выпивать по 2-3 стакана холодной талой воды (можно с кусочками льда). Первый стакан выпивают рано утром за час до еды, остальные – в течение дня, за час до очередного приема пищи. Достаточная доза, оказывающая лечебный эффект, – 10 г талой воды на 1 кг веса. В ряде случаев дозу следует увеличить (если болезнь запущена, при ожирении, нарушении обмена веществ).

Тем, кто страдает от головных болей, гипертонии, а также всем, кто хочет продлить молодость и сохранить здоровье, рекомендуют чаще пить талую воду.

Талая вода не только улучшает физическое состояние организма, но и замедляет процессы старения, препятствуя уменьшению содержания воды в клетках, которое обычно происходит в старческом возрасте. Люди старше сорока лет отмечают, что употребление талой воды облегчает работу внутренних органов, воздействует на состав крови, что обеспечивает полноценную работу сердечно-сосудистой и нервной системы, нормализует работу мышц, улучшает общее самочувствие.

Давая человеческому организму дополнительную энергию, талая вода снижает утомляемость, позволяет обходиться меньшими, чем обычно, количеством пищи и продолжительностью сна, заметно стимулируются жизненные процессы. Особенно это заметно в повышении сопротивляемости организма как вирусным заболеваниям, так и раку.

Восстанавливается иммунная система, оживляется и омолаживается организм. У прооперированных больных быстрее идет заживление ран и процесс выздоровления. Люди, которые пьют талую воду во время голодания, практически не чувствуют голода. По этим же причинам тем, кто бросает курить, также рекомендуют не набивать желудок чем попало, а на протяжении дня пить талую воду. В таком случае не набирается лишний вес и организм быстрее очищается от последствий курения.

Талая вода также положительно влияет на мозговые процессы, так как мозг состоит практически из воды – на 80%. Поэтому при приеме талой воды улучшается память, внимательность, сосредоточенность, восприимчивость к новой информации, повышается жизнедеятельность и работоспособность.

Талая вода даже лечит мигрени, простуды, остеохондрозы, радикулиты, аллергии.

Талой водой можно растирать лицо и все тело. Кусочками льда можно протирать кожу лица. Это способствует улучшению циркуляции крови, и кожа начинает лучше снабжаться кислородом, стимулируются регенеративные процессы. Исчезают различные покраснения и отеки. Будет очень хорошо, если вы приучите себя умываться талой водой или кусочками льда. Кусочками льда также вылечивают сильные ушибы и отеки, протирая эти места круговыми движениями.

Для кардинальных и ошеломляющих изменений в организме, таких, как омоложение, улучшение пищеварения, улучшение состояния всех органов и сосудов, нужно принимать талую воду как минимум 3 месяца (90 дней). А еще лучше принимать такую воду всю жизнь. За эти 3 месяца произойдет процесс полного замещения воды в тканях организма и полностью обновится кровь.

Давно известно, что серебро является мощным иммуномодулятором, который можно сравнить со стероидными гормонами. Ионы серебра мощно и быстро активизируют защитную функцию организма.

Для приготовления серебряной воды лучше покупать очищенную воду с содержанием естественных солей натрия, калия, кальция, магния на уровне 100-500 мг/дм 3. Если вы используете воду из крана, то необходимо дать ей отстояться в течение четырех часов, так как она содержит много хлора.

Для профилактики заболеваний рекомендуется каждый раз употреблять воду, обогащенную ионами серебра. В настоящее время такую воду можно купить в магазине или приготовить самим.

РЕЦЕПТ 1

Любое серебряное изделие опустить в кипяченую воду и оставить на несколько часов. Жидкость, полученная таким способом, будет обладать слабовыраженным действием. Ее можно употреблять в любом количестве и детям, и взрослым с целью профилактики. Взрослым и детям полезно пить по ½ стакана такой воды 3 раза в день перед едой. Можно добавить в раствор аскорбиновую кислоту, которая усилит лечебные свойства серебряной воды.

РЕЦЕПТ 2

Любое украшение из чистого серебра тщательно вымыть и почистить и кипятить в эмалированной кастрюле до тех пор, пока вода в кастрюле не выкипит наполовину. Через 2 часа при комнатной температуре раствор готов к употреблению. Такую воду рекомендуется пить по полстакана за 15 минут до еды ежедневно в течение месяца. Взрослым рекомендуется принимать по ½ стакана серебряной воды 2 раза в день, детям – по ⅓ стакана 2 раза в день.

Чтобы получить более обогащенную серебром воду, используют ионаторы. В 1995 году на одном из заводов Москвы был создан генератор ионов серебра, названный «Георгий» в честь святого Георгия Победоносца. Сегодня в продаже имеется очень много приборов подобного типа, но цена у них достаточно высокая.

Если вы чувствуете, что ваш иммунитет ослаблен, необходимо пить приготовленную в домашних условиях воду средней концентрации (см. Рецепт №2).

Больше гуляйте на свежем воздухе. Эта простая процедура решит основной вопрос о том, как поднять иммунитет.

Пешие прогулки в течение 20-30 минут каждый день обогащают кровь кислородом, снимают эмоциональное напряжение и укрепляют нервную систему, тем самым помогая нам противостоять болезням.

Огромное значение для поддержания иммунитета имеет свежий воздух. Причем активность в данном случае приносит большую пользу. Элементарных прогулок по городу будет вполне достаточно.

Имеет смысл отказаться от услуг общественного транспорта при поездке на работу и обратно.

Лучший эффект дадут занятия спортом на свежем воздухе: летом можно заняться игрой в бадминтон или футболом, зимой – прогуляться на лыжах или побегать на коньках.