Надежда Покровская - Вегетососудистая дистония

Если негативное влияние кратковременно, организм благодаря механизмам авторегуляции быстро компенсирует отрицательные воздействия стресса, однако если это затягивается, происходит расстройство регуляторных систем, нетренированная вегетативная нервная система перестает адекватно реагировать на изменения внешних условий. Соответственно, тонус сосудов нарушается, происходит разлад и в работе других внутренних органов. Человек начинает испытывать все те симптомы (плюс еще и многие другие, о которых я расскажу), ощущая себя очень больным, хотя при этом физиологически все его органы находятся в полном порядке. Его артериальное давление либо повышается, либо понижается, он чувствует боли в сердце.

Но прежде чем перейти к рассказу об основных проявлениях вегетососудистой дистонии, попробуем разобраться с тем, какие причины могут ее вызвать.

Повторю еще раз, что вегетососудистая дистония – это не болезнь, она отсутствует даже в международной классификации заболеваний. Это синдром, связанный с неполадками в работе вегетативной нервной системы, что приводит к расстройству работы всех систем и органов, прежде всего сердца и сосудов. Еще можно сказать, что это особое пограничное состояние между здоровьем и болезнью, которое при определенных условиях может перейти в настоящее заболевание.

Диагноз «вегетососудистая дистония» или «нейроциркуляторная дистония» врач ставит только тогда, когда, основываясь на жалобах человека, указывающих на его состояние, и исследований, показывающих, что ни со стороны сердечно-сосудистой системы, ни со стороны других органов нет органических нарушений, приходит к выводу, что вся совокупность симптомов связана с проблемами нервной системы.

Поэтому, уважаемые читатели, прошу вас не ставить себе диагноз самостоятельно, даже если вы нашли в списке симптомов все проявления, беспокоящие вас. Если с легкостью отнестись к диагностике, решив, не разобравшись, что корень вашего недомогания кроется в вегетососудистой дистонии, можно пропустить первые сигналы тяжелых заболеваний, например ишемической болезни сердца.

Для доктора, когда он разговаривает с вами и пытается разобраться в вашем состоянии, очень важно выявить возможные его причины, о которых мы сейчас и поговорим. Зная их и рассказав врачу о том, что могло вызвать неприятные симптомы, вы значительно поможете в постановке диагноза.

Мы уже говорили, что стресс может стать основным пусковым механизмом расстройства регулятивной функции вегетативной нервной системы. В небольших дозах физическая или эмоционально-психологическая «встряска» может оказаться очень полезной для организма, мобилизуя его защитные силы.

Однако продолжительный или чрезмерно сильный стресс вызывает расстройства нервной системы, которые приводят к нарушениям вегетативной регуляции работы сердечно-сосудистой системы. Длительные нервно-психические нагрузки при неблагоприятной внешней среде могут в дальнейшем привести уже и к органическим нарушениям, таким как гипертоническая болезнь или сердечные заболевания. Поэтому очень важно вовремя заняться лечением вегетососудистой дистонии, исключить причины, приведшие к ней, чтобы избежать более серьезных проблем.

Нужно отметить, что невроз – заболевание нервной системы, при котором нарушаются механизмы возбуждения и расслабления, – уже является самостоятельным недугом. О нейроциркуляторной дистонии в этом случае уже не говорят, необходимо особое лечение. Поэтому так важно провести тщательные обследования, прежде чем остановиться на диагнозе «вегетососудистая дистония».

Играет ли роль в развитии ВСД наследственная предрасположенность? Современные исследования показывают, что да. Но категорически нельзя говорить, что вегетососудистая дистония передается по наследству!

От родителей человек получает некоторый набор признаков, по которым можно судить, что при определенных условиях может развиться синдром ВСД. Прежде всего, это особенности нервной системы, ее сила или слабость. В большинстве случаев ВСД развивается у людей со слабым типом высшей нервной деятельности. Как правило, у них повышены внушаемость, мнительность, отмечается склонность к чрезмерному самоанализу, неуверенность в себе. Переживать психические травмы им значительно сложнее, поэтому сильные стрессы оказывают сильное отрицательное воздействие на них.

При прочих равных условиях (особенностях внешней среды, продолжительности воздействия стресса) человек со слабой нервной системой имеет значительно больше шансов получить ВСД. У людей с сильным типом нервной системы (процессы торможения и возбуждения уравновешены) даже очень большие эмоциональные и физические перегрузки, стрессы не вызывают срыва нервной деятельности. Функция нервной системы слабого типа, наоборот, под влиянием стрессов гораздо быстрее и легче расстраивается, даже при сравнительно небольших нервно-психических нагрузках.

Если говорить о типах темперамента, то слабая нервная система характерна для меланхоликов и холериков, в то время как флегматики и сангвиники обладают более устойчивыми к стрессам нервами.

Вегетососудистая дистония может проявиться в любом возрасте, но все же есть некоторые «пиковые» моменты, когда опасность ее возникновения наибольшая. Они связаны, прежде всего, с перестройкой эндокринной системы.

Подростковый период – это время интенсивных процессов в организме человека, переход из детства во взрослую жизнь. Меняется работа желез внутренней секреции, тело развивается быстрее, чем аппарат регуляции исполнительных органов, то есть вегетативной нервной и эндокринной систем. Сердечно-сосудистая система начинает неадекватно реагировать на психическую и физическую нагрузку. Особенно часто и остро симптомы ВСД проявляются у девушек, у которых гормональная перестройка проходит более бурно. Отсюда нередкие обмороки у старшеклассниц, ощущение духоты, изменения аппетита и другие многочисленные проявления вегетососудистых расстройств. Конечно, эти симптомы могут проявляться и у мальчиков.

Нужно учитывать, что происходят и психические изменения, которые не всегда соответствуют соматическим. Неправильный выбор учебной нагрузки, неблагоприятный психологический климат, эмоциональные переживания, связанные с взрослением, первой влюбленностью, переоценкой своего места в окружающем мире, могут быть сильными стрессами для молодого организма. Плюс ко всему этому прогрессирующая гиподинамия среди современных подростков, когда движение вытесняется длительным сидением перед компьютером после многих часов неподвижности в классной комнате. Недостаток двигательной активности – один из важнейших факторов развития ВСД в этом возрасте.