Николай Месник - Простуда. Как защитить иммунитет?

Лечение простуды при беременности – процесс необходимый, но очень сложный, так как всегда существует вероятность осложнений не только со стороны женщины, но и будущего ребенка. Поэтому принцип «не навреди» должен стать самым главным при назначении лечения.

Лечение можно начать с обильного теплого (не горячего) питья. К нему относятся: соки, чаи, молоко с медом и маслом, вода, морсы, отвары ромашки, липы. Назначая обильное питье, всегда надо помнить о том, что излишняя жидкость может приводить к отечности и поэтому следует контролировать ее количество.

Всегда надо помнить и о том, что применение медикаментозных средств при беременности – дело крайне нежелательное. Беременным женщинам противопоказаны антибиотики, иммуномодуляторы, жаропонижающие препараты, спиртовые настойки. Не рекомендуется принимать отдельно таблетки, содержащие витамин С.

Целесообразней обращаться за помощью к средствам народной медицины. Но если при лечении народными средствами состояние не улучшилось за три дня, или дольше двух дней держится высокая температура (38 ° С и выше), затруднено дыхание, рвота, сильная головная боль – надо срочно идти к врачу!

Нельзя забывать, что принимаемые при простуде растительные иммуностимуляторы (эхинацея, родиола розовая, лимонник) во время беременности противопоказаны – вызывают тахикардию и повышение АД.

Во время простуды при беременности неплохо помогает мелко натертый корень хрена, смешанный с равным количеством сахара. Смесь следует на 12 часов оставить в теплом месте, затем процедить и принимать ежечасно по одной столовой ложке. Это народное средство практически не имеет побочных эффектов и считается прекрасным природным иммуностимулятором.

Натуральным источником витаминов могут служить не только свежевыжатые фруктовые соки, но и сами фрукты, при употреблении которых риск возникновения аллергических реакций гораздо меньше, чем при употреблении соков.

Свежеприготовленные соки содержат фитонциды, подавляющие рост и развитие микробов. Соки следует разбавлять водой в соотношении 1:1 и употреблять не больше 2 стаканов в день.

Для профилактики и лечения простуды есть смысл также положить в комнате разрезанную луковицу или зубчики чеснока, в которых содержатся фитонциды.

В разумных пределах согревающие процедуры (теплая ванна для рук или ног) в дополнение к приятным ощущениям от тепла как такового, обладают еще и отвлекающим эффектом: помогают справиться с простудой. Кроме того, при принятии теплой ванны вдыхаются пары воды, в которую можно добавлять морскую соль, травы.

При простуде во время беременности можно рекомендовать женщине надевать на ночь теплые носки, в которые для усиления эффекта можно насыпать горчицу. Важно только, чтобы на ногах не было трещин и опрелостей.

Для снижения температуры прибегают к помощи горячего чая с малиновым вареньем, липового чая.

Снизить температуру может помочь обтирание тела водкой или 3 %-ным раствором уксуса.

При насморке хорошо помогает закапывание в нос настоя чеснока или лука или промывание носоглотки подсоленным раствором теплой воды. Мед и лимон хорошо помогают от боли в горле. Но надо помнить о том, что цитрусовые нередко дают аллергические реакции.

Для полоскания горла рекомендуют отвары травы ромашки, шалфея, календулы, зверобоя, содовые растворы. Полоскание обладает особенностями, о которых мы поговорим чуть позже и на которые все-таки следует обратить внимание.

При болях в горле можно обматывать шею шарфом или же прибегать к помощи паровых ингаляций с картофельным отваром.

Противокашлевым и отхаркивающим свойством обладает чай из листьев мать-и-мачехи, плодов черной рябины, подорожника.

Средств народной медицины очень много. Но в любом случае при простуде беременной женщины все лечение надо согласовывать с профессиональным врачом.

Мир микроорганизмов жесток – он атакует любые объекты без разбора. Одним из наиболее «удобных» объектов являются пожилые люди, иммунная система которых находится не в лучшем состоянии, а желание противоборствовать часто атрофировано.

Для большинства населения простуда и грипп проходят бесследно – 5–7 дней, вынужденный пропуск работы, и все благополучно заканчивается. А вот если простуда или ОРВИ атакует пожилых людей, то возникает очень большая вероятность возникновения осложнений, чему способствует значительное снижение защитных свойств организма.

Пожилые люди – наиболее частые посетители аптек, оставляющие там значительную часть своих сбережений. Лекарственные препараты раскупаются на ура – ими лечат горло, уши, нос, непроходящий кашель, боли в пояснице, суставах, ими снижают высокую температуру.

Нередко процесс лечения продолжается в стационарных условиях. У пожилых людей возрастает опасность гайморита, фронтита и других поражений придаточных пазух носа, которые имеют вялое течение и которые протекают скрыто и нередко приводят к возникновению внутримозговых и внутриглазных осложнений.

Риск заразиться от больного или носителя у пожилых людей гораздо выше, чем у молодых. У некоторых из них развиваются атрофические процессы в слизистой оболочке верхних дыхательных путей: истончается эпителий, ухудшается кровоснабжение слизистой, значительно уменьшается количество реснитчатых клеток, а продукция слизистого секрета, содержащего защитные антитела и бактерицидные факторы, вообще находится под угрозой полной остановки. Поэтому вдыхаемый воздух не очищается, а главное – не прогревается и патогенные микроорганизмы беспрепятственно проникают в глотку.

Надо сказать о том, что примерно с 35 лет начинает происходить инволюция лимфоидной ткани – миндалины уменьшаются, замещаются соединительной тканью. Их сглаженная поверхность уже плохо задерживает возбудителей гриппа и простуды, и поэтому у пожилых людей отсутствуют сильные боли в горле, не тревожат увеличенные миндалины, нижнечелюстной лимфонодулит (воспаление лимфатических узлов). То есть у них практически не бывает ангин. Зато через несколько дней от начала заболевания у некоторых из них появляется вероятность возникновения отита.

Общие проявления ОРВИ у пожилых людей мало чем отличаются от клинической картины у людей молодых. Простуда чаще всего протекает со стертой симптоматикой – очень высокая температура не характерна. На первом плане находятся адинамия, слабость, сонливость, отсутствие аппетита.

Бронхиты и пневмонии, нередко осложняющие течение простуды, у пожилых людей протекают в среднетяжелой и очень тяжелой форме. Иногда присоединяется дыхательная недостаточность. ОРВИ у пожилых людей вызывают обострение имеющихся хронических заболеваний: ИБС, гипертонии, сахарного диабета. Очень часто в болезненный процесс вовлекаются почки.