Ольга Романова - Естественные методы очищения и восстановления печени

А что делать, если ваш организм плохо переносит клизмы или у вас просто нет возможности их сделать по той или иной причине? Можно провести очищение кишечника без клизмы.

Для этого вам нужно будет за 1–2 ч выпить 10–12 стаканов подсоленной воды. Эту воду следует подготовить заранее. Возьмите 3 л кипяченой воды, подогрейте ее до 40 °C и добавьте 3–5 ч. ложек морской соли. Соль желательно использовать ту, которая продается в аптеках как солевое слабительное.

Оптимальный вариант проводить очистку кишечника утром. В самом начале выпейте сразу 2 стакана и ждите, пока она не дойдет до кишечника. Соленую воду надо пить стакан за стаканом, пока вода не начнет выходить такой же чистой, как и в стакане. Всего надо выпить не менее 10 стаканов, но с непривычки можно и меньше.

Курс лечения очищения кишечника без клизм проводят 3–5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. Он проводится только раз в году.

Противопоказания:язва желудка, дизентерия, понос, острый колит и аппендицит, рак кишечника.

Кроме того, существует большое количество натуральных препаратов, способствующих очистке кишечника. К ним относятся отруби и клетчатка – прекрасный источник пищевых волокон. Пищевые волокна усиливают сокращения кишечника, способствуют механическому очищению стенок кишечника от каловых камней.

3-4 ст. ложки отрубей размешайте в стакане кефира, йогурта или любой другой жидкости. Перед употреблением их надо настоять 3–5 мин. Желательно разделить суточную дозу на 2–3 приема. Можно добавлять в пищу: супы, каши, использовать как панировочный материал. Отруби можно применять ежедневно в течение длительного времени.

Существует ряд ситуаций, когда чистку толстого кишечника проводить категорически нельзя:

• при острых простудных или инфекционных заболеваниях;

• в период обострения хронических заболеваний;

• при сердечной и почечной недостаточности, гипертонической болезни III степени, недавно перенесенном инфаркте или инсульте, в послеоперационный период;

• при язвенном колите, раке прямой кишки или других формах рака толстого кишечника, сильной форме дисбактериоза, обширном геморрое;

• в состоянии переутомления;

• при болях в животе неясного происхождения.

От чистки толстого кишечника лучше отказаться, если вы сильно раздражены или находитесь в состоянии стресса, усталости.

Итак, мы хорошо подготовились к очищению печени. Можно приступать к процедуре чистки.

Существует множество методов очищения печени. Я расскажу вам о них подробно – для того чтобы вы могли выбрать наиболее подходящий для вас.

Для проведения чистки используются свежеприготовленный лимонный или грейпфрутовый сок и оливковое масло.

Количество сока зависит от кислотности вашего желудочного сока. При нулевой кислотности потребуется 350 мл сока, при пониженной – 300, при нормальной – 150, при повышенной – 60–70мл сока.

Количество оливкового масла можно определить по формуле:

Объем масла = 300 + 4 х К (где К – ваш вес в килограммах).

Например, ваш вес 65 кг. Значит, 300 + 4 х 65 = = 300 + 260 = 560 мл масла.

Внимание!В день проведения чистки нельзя принимать мед.

Очищение лучше выполнять в выходной день. Выберите удобное место для проведения процедуры. Приготовьте плед и теплые носки. Рядом поставьте столик, на котором должны быть: емкость с соком, емкость с делениями (например, детская бутылочка), часы с секундной стрелкой (нужно будет делать контроль пульса каждые 15 минут), аптечка (корвалол, нашатырь).

Хорошо, если кто-то из близких будет находиться неподалеку, чтобы в случае необходимости оказать вам помощь.

Внимание!Перед началом очищения нужно определить частоту пульса. Если в процессе очищения пульс увеличится более чем на 20 ударов, процедуру надо немедленно прекратить.

Итак, мы готовы к очищению. Начинать его надо с прогревания печени.

Положите на область печени спереди и сзади две грелки с горячей водой и привяжите их бинтом. Под грелки подложите полотенца. Держите грелки в течение часа. Если у вас нулевая кислотность желудочного сока, через 40 мин после начала прогревания выпейте маленькими глотками 100 мл сока комнатной температуры. Тем, у кого кислотность понижена, нужно выпить маленькими глотками 100 мл сока через 50 мин после начала прогревания печени. Тем, у кого кислотность нормальная или повышена, сок пока пить не нужно.

За 10 мин до окончания прогрева печени нагрейте оливковое масло и сок до 40 °C. При нагревании их нужно слегка помешивать.

Теперь пришла пора пить масло. Тем, у кого нулевая и пониженная кислотность желудочного сока, надо выпить оливкового масла столько, сколько возможно, и запить несколькими глотками теплого сока. Если трудно выпить все сразу, попробуйте пить с «передышками». Тем, у кого кислотность повышена, можно масло соком не запивать. Можно отказаться от сока вообще, тогда держите во рту дольку лимона.

Тем, у кого нормальная кислотность, запивать масло надо не более чем 50 мл сока.

Затем смените воду в грелках и снова привяжите их. Если появится необходимость, сходите в туалет. Затем лягте на правый бок, под голову положите подушку. Ноги согните в коленях и подтяните к животу, постарайтесь, чтобы положение было удобным.

Полежите 15 мин, затем, не вставая, выпейте 15 мл сока.

Противопоказания:боли в животе неизвестного происхождения, острый аппендицит; острый холецистит; острый панкреатит; злокачественная опухоль; наружные и внутренние кровотечения.

Прежде чем проводить серию чисток печени, надо вычистить толстую кишку. Лучше всего это делать не самим (это долго и неэффективно), а пройти 3 сеанса гидроколонотерапии.

Шесть дней до чистки надо пить свежевыжатый яблочный сок по литру в день перед едой. Питание вегетарианское.

Накануне чистки сделайте клизму.

В день чистки вам понадобятся: 4 ст. ложки английской соли (сульфата магния), 120 мл оливкового масла, 3/4 стакана грейпфрутового сока.

Первый день

В день начала чистки можно съесть легкий завтрак. После 14.00 есть нельзя, можно и нужно пить воду, чтобы в печени накапливалась желчь.

До 18.00 растворите 4 ст. ложки сульфата магния в 3 стаканах воды. Разделите на 4 порции. В 18.00 выпейте 1-ю порцию.

В 20.00 выпейте 2-ю порцию.

После 20.00 прогревайте печень грелкой.

В 21.30 приготовьте сок и масло. Смешайте смесь в пол-литровой баночке и слегка подогрейте на водяной бане. Закройте крышкой и поставьте перед кроватью. Тут же положите грелку.