Алевтина Корзунова - Бани и народные средства

Восточные женщины красивы как цветы, тонки и стройны, как горные лани, а волосы их похожи на водопады шелка. Всем этим они обязаны именно бане. К тому же только здесь есть возможность вдоволь почесать языком, обсудить всех знакомых и незнакомых, посплетничать о мужчинах и своих новых драгоценностях.

ГРУЗИНСКИЕ БАНИ.Бани в Тбилиси уникальны тем, что они находятся на месте горячих природных источников, обладающих лечебными свойствами. Горячая вода поступает из природного источника в баню по глиняным трубам. В специальном отделении находился грузинский хор, без которого не функционировала ни одна баня.

САУНА.У финнов, которые очень трепетно относятся к сауне, даже существует легенда о том, как она появилась. «Капли дождя, просочившиеся сквозь протекающую крышу, попали на горячие камни очага. В доме тут же воцарился ароматный жар. Людям понравилось, и они решили сделать своими руками то, что получилось само собой».

С самого начала финны считали сауну святыней. Они верили, что в облаках пара скрывается дух, который дарит несравненную радость банного жара. Они и раньше, и в настоящее время целиком и полностью уверены, что практически любые болезни можно вылечить при помощи сауны. Старая финская пословица гласит: «Если человека нельзя вылечить при помощи духов, смолы и сауны, он умрет».

Представляете, их вера в силу сауны настолько велика, что раньше финские женщины рожали в ней своих детей.

Сауна – это такой вид бани, где используется сухой воздух, что позволяет поддерживать высокую температуру (порядка 100 ºC). Это является полной противоположностью нашей традиционной русской бане. Но посещать сауну чаще одного раза в неделю не рекомендуется, да и мыться в сауне можно не всем. Забыть об этом виде мытья, отдыха и оздоровления следует людям, страдающим:

• острыми инфекционными заболеваниями;

• повышением температуры тела;

• активным туберкулезом;

• выраженным атеросклерозом сосудов;

• склонностью к кровотечениям, тромбозам, эмболиям;

• злокачественными новообразованиями;

• эндокринными болезнями, такими, например, как сахарный диабет;

• выраженной глаукомой;

• психозами.

БАНЯ ПО-ЯПОНСКИ.Японская баня – такое же древнее явление, как и старейшая религия – буддизм. Буддизм имеет прямое отношение к японской бане. Дело в том, что буддисты не пользовались мылом. Как известно, мыло готовят из жира животных, а, по мнению приверженцев данной религии, ничто живое не должно быть убито для удовлетворения человеческих нужд. Поэтому, для того чтобы хорошенько отмыться, нужно было пользоваться только очень горячей водой. К тому же японцы очень любят тепло, а баня для них – самый лучший способ погреться. Устройство японской бани, по сравнению с римскими и восточными, крайне простое. Это большая деревянная бочка, заполненная горячей водой. В бочке установлено сиденье, чтобы можно было в удобном положении погреться и отпариться. Под бочкой находится печка, которая позволяет поддерживать температуру воды на должном уровне. Естественно, погружаться нужно не по самый подбородок. Голова и область сердца всегда должны находиться над поверхностью воды. Во избежание перегрева на голову, как правило, надевали шапочку, смоченную в холодной воде. Процедура отмокания в бочке короткая – всего 5 минут, после чего из нее вылезают, растираются полотенцем докрасна. Затем нужно укутаться в халат и прилечь на кушетку или усесться в шезлонг. Процесс потоотделения, начавшийся в бочке, продолжается и в момент отдыха. И не забудьте о том, что после бани обязательно следует прогулка на свежем воздухе.

Все вышеперечисленное касается домашних бань, но есть в Японии и бани общественные. Как выглядят они? Это большие, светлые, обязательно хорошо вентилируемые помещения. В их центре находится неглубокий плавательный бассейн, в котором одновременно может плескаться до десяти человек. Вокруг бассейна расставлены тазы. Они совершенно необходимы аккуратным и чистоплотным японцам, поскольку, прежде чем окунуться в бассейн, посетители бани тщательно моются и окатывают себя из тазов горячей водой не менее пяти раз. Вот так! И только лишь после этого, когда кожа человека становится абсолютно чистой, можно заходить в бассейн.

Принимая горячую ванну в бассейне, делают один перерыв, во время которого, выйдя из бассейна, растираются специальной рукавицей или жестким полотенцем. После самомассажа время нахождения в воде менее продолжительно. Затем надевают кимоно из натуральной материи (хлопка, льна) и отдыхают. Для этой цели служат читальни, кинозалы, рестораны. Сами помещения украшены аквариумами, тропическими растениями. Это своеобразный дорогой клуб, где люди встречаются, обсуждают дела, обмениваются информацией. Неудивительно, что бани посещают как минимум три раза в неделю, а завсегдатаи позволяют себе это удовольствие и каждый день.

Наиболее популярной в Японии разновидностью бани является опилочная баня. Для этой бани используются кедровые опилки, измельченная древесина, листва и еще около шести десятков различных ароматических и лекарственных трав. Эта смесь нагревается до 60 ºC.

Принимают такую баню, погружаясь в древесную массу по шею, в течение примерно 20 минут. По словам японцев, нет ничего лучше, чем очиститься с помощью кедровой бани. Особенность такой бани заключается в том, что пот впитывается опилками, а телу передается огромное количество различных полезных веществ.

Японцы утверждают, что такая баня эффективно рассасывает жировые отложения, омолаживает кожу и уничтожает вредные бактерии. К тому же благодаря ей можно сбросить лишний вес, так как в ходе процедуры рассасывается подкожный жир и корректируется фигура.

ИРЛАНДСКАЯ БАНЯ.Ирландская баня по своей сути является разновидностью римских терм. Хотя, конечно, до римского великолепия и роскоши им очень далеко. Общность заключается в специфике. В ирландской бане имеется, как и в римской, раздевальная комната, которая располагается прямо на входе. Сразу же за ней следуют три парилки. В первой температура составляет 25–27 ºC. Если вы уже адаптировались, можете увеличивать нагрузку, проходя в следующую парную. В ней температура уже примерно 32–35 ºC. Здесь уже начинается активное потение. В последнем помещении, которое является самым горячим, пол выложен кирпичами с отверстиями, сквозь которые поступает горячий воздух (а вот эта задумка целиком и полностью принадлежит древним римлянам). Температура в этой комнате достигает 60 ºC, жарища, правда?!

Несмотря на то что температура достаточно высока, дышится здесь довольно легко, так как в помещение постоянно нагнетается свежий воздух. В ирландской бане, помимо парилок, обязательно имеются бассейны с холодной и теплой водой. Попарившись, в ирландской бане принято вытереть пот шерстяной рукавицей, затем прибегнуть к услугам массажиста, а после этого нырнуть в бассейн или ополоснуться под душем.