Алевтина Корзунова - Бани и народные средства

Тут можно читать онлайн Алевтина Корзунова - Бани и народные средства - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: home_health, издательство Научная книга, год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Бани и народные средства
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Научная книга
  • Год:
    2013
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Алевтина Корзунова - Бани и народные средства краткое содержание

Бани и народные средства - описание и краткое содержание, автор Алевтина Корзунова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга посвящена великой здравнице всех времен и народов – бане. Я постараюсь рассказать об этом, не побоюсь этого слова, восьмом чуде света как можно больше и полезнее. В этой книге вы сможете прочесть и об истории бани, и о том, какие они бывают. В каждой стране они разные, представляете?! Также вы узнаете, как лечить в баньке свои хвори, каким веничком париться, что после всего этого пить, чтобы жажду утолить и здоровьице свое поправить. Конечно же, есть и такая глава, в которой говорится о тех, кому, к сожалению, вход в баню строго воспрещен, ведь у каждого вида лечения есть свои противопоказания, к которым нужно относиться с пониманием. А вот женщины-красавицы, дабы сохранить и приумножить свою красоту, сохраняя на долгие годы кожу свежей, а волосы густыми, блестящими и шелковистыми, могут воспользоваться нашими советами в специально посвященной этому главе. Будьте здоровы, красивы и спокойны, и пусть баня поможет вам в этом.

Бани и народные средства - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Бани и народные средства - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Алевтина Корзунова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Теперь настало время сушки. Запомните, главное – это избегать прямых лучей солнца. Под действием солнечных лучей разрушаются все полезные вещества, находящиеся в листьях, они желтеют, ветки становятся ломкими. Такой веник, сами понимаете, ни на что не годится. Сушка должна происходить в тени, например, во дворе под тентом. Очень важно то, что ветки должны хорошо проветриваться. Не забывайте регулярно их переворачивать (один-два раза в день). Это нужно для того, чтобы ветки и листья не загнили, не слежались, чтобы не появилось порчи. Для жителей деревни, которые по совместительству являются ярыми поклонниками бани, можно предложить такой способ заготовки веников. Летом заготовленные ветви укладывают в стог, откуда и извлекаются по мере надобности. На землю в том месте нужно постелить клеенку, а на нее положить кусок рогожи или мешковины. Укладывать ветки нужно таким образом, чтобы между ними был воздух. Сложив этот стог, укройте его хорошо просушенным сеном. Особая микрофлора внутри не позволит веткам гнить, могут пострадать только верхние. Не забудьте защищать ваш маленький стог от дождя, закрывая его в дни непогоды полиэтиленом.

Чтобы не было обидно городским жителям, для них сейчас будет предложен способ сохранения веников в своей собственной квартире в мегаполисе. Заготовьте веники так, как мы уже с вами обстоятельно рассмотрели выше, и когда они чуть подвянут, но не потеряют окончательно своей свежести и зелени, положите их в целлофановые пакеты. В таком виде поместите их в холодильник, а зимой – за окно или на балкон.

Ну, вот вы и собрались со своим, заготовленным вашими руками веничком в баню. Теперь осталось только правильно его запарить (разумеется, если он сухой). Для этого возьмите тазик с горячей водой, но не кипятком, разумеется, и опустите в нее веник. Время выдержки веника в воде зависит от его сухости, но в любом случае не следует парить его дольше 5 минут. Как правило, эта процедура длится 1–2 минуты. Делать это нужно непосредственно перед использованием веника, т. е. перед вторым заходом в парную. Свежий же веник только слегка «опаривают». Это делают непосредственно в парилке: поднимают его высоко над головой и держат так в течение нескольких минут.

Войдя в парилку с запаренным веником (тем, что несколько минут назад был абсолютно сухим), следует также поднять его к потолку, дабы удалить с него излишнюю влагу. Чтобы получить хороший, качественный массаж, нужно брать такой веник, с которого не капает вода, и листочки на котором ароматные и упругие. Если веник долго лежал в парилке без применения, то перед использованием следует опустить его на несколько секунд в таз с горячей водой.

Ну, а теперь, я думаю, настало время поговорить о самих вениках. Их огромное разнообразие может вызвать у неискушенного в банных делах читателя недоумение и некоторое замешательство. Постараюсь вам помочь сделать правильный выбор.

Березовый веник

Береза неспроста считается настоящим кладезем природных лекарственных средств. Ведь, как вы, наверное, знаете, в березе используется все. Ветви, корни, сок, почки, листья и даже нарост – чага – все это обладает целебными свойствами. Из этого можно сделать вывод, что веник из березы обладает всеми этими полезными качествами. К тому же он прочен, гибок, удобен. А еще хочу обратить ваше внимание на то, что поверхность березового листа – пористая и шероховатая, благодаря этому он прекрасно впитывает выделяющийся пот. К тому же издавна известно, что в березовых листьях в большом количестве содержатся эфирное масло, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Поэтому регулярное использование такого веника заметно улучшает состояние и внешний вид кожи. Что касается его целительных свойств, то березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах, особенно после упражнений и физических нагрузок. Он хорошо очищает кожу, делает ее мягкой и шелковистой, а также ускоряет заживление ран и ссадин. Еще одно немаловажное свойство березового веника – сильное расширение мелких бронхов, это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Поэтому можно сказать, что банька с таким веничком активно помогает в борьбе с заболеваниями дыхательной системы. Подытоживая, могу заметить, что для астматиков и заядлых курильщиков березовый веник просто незаменим.

Дубовый веник

Скажу для начала, что дуб в среднем живет по 500–800 лет, а некоторые доживают и до тысячи. Поэтому еще раз настоятельно прошу вас аккуратно срезать ветви и не навредить этому лесному исполину.

Дуб содержит большое количество полезных веществ, поэтому издревле он активно использовался в медицине. В старинных травниках и лечебниках рекомендуется париться дубовым веником тем, у кого имеются проблемы с кожей тела и головы: при экземах, крапивнице, потливости рук и ног, жирной себорее. После парной рекомендовалось вытереться «дубовым четвертным платом» – так назывался холст, предварительно вываренный в настое дубовой коры. Дубовую кору для лечения брали с молодых деревьев, 15–20 лет от роду, или с молодых боковых ветвей старых деревьев. Эта кора носит название «зеркальной», она гладкая, блестящая, без древесных остатков и используется также при лечении стоматитов, гингивитов, добавляется в состав зубных эликсиров, паст.

Листья дуба немного хуже впитывают пот, чем березовые, но этот веник более прочен и, соответственно, долговечен. Листья у дуба широкие, плотные, поэтому ими очень хорошо нагнетать пар. К тому же в дубовых листьях содержится огромное количество полезных веществ, обладающих лечебным эффектом. Веник хорошо очищает жирную кожу, делая ее матовой и упругой, активно борется с ее воспалениями.

Дубовый веник лучше всего заготавливать в августе и сентябре. Вот что советуют по этому поводы бывалые травники. Самый лучший веник получается из так называемого зимнего дуба. «Зимним дубом» называется тот дуб, листья которого зимой не опадают.

Немного внимательнее следует отнестись к способу сушки веточек для этого веничка. Рекомендую вам больше внимания уделять частому переворачиванию срезанных веток, а также более раннему увязыванию их в веники (это обусловлено тем, что древесина дуба в процессе сушки становится очень твердой и неподатливой). Хочу заметить, что дубовый веник отличается большой шириной и объемом, но при этом его не рекомендуется использовать более одного раза: при второй запарке он теряет свои целебные свойства и прекрасный аромат.

Хвойный веник

Еловый веник не может не доставлять удовольствия, ведь он дарит неповторимый аромат в любое время года. Сами понимаете, это связано с его круглогодичной свежестью. Очень хорошо, что в России хвойные деревья разных видов представлены в изобилии.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Алевтина Корзунова читать все книги автора по порядку

Алевтина Корзунова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Бани и народные средства отзывы


Отзывы читателей о книге Бани и народные средства, автор: Алевтина Корзунова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x