Александр Жданов - Массаж болевых точек

С помощью терапии чжень-цзю можно одолеть бессонницу и переутомление, повысить работоспособность и возможности памяти, бороться с ожирением, старением кожи и организма в целом. Полезен массаж болевых точек и в борьбе со стрессами и депрессией.

Женщинам точечный массаж поможет при желании сохранить молодость и привлекательность. Он делает кожу более эластичной, позволяет расслабиться мышцам лица, препятствует образованию морщин.

В спортивной практике точечный самомассаж применяется до и после соревнований и тренировок. Он способствует повышению тонуса организма, предотвращению травм и улучшению спортивных результатов.

Весьма полезен точечный массаж детям. При систематическом проведении сеансов точечного массажа у них улучшается способность к запоминанию, повышается усидчивость, вследствие чего дети начинают гораздо лучше учиться.

Эстафету у китайских мастеров подхватили японцы, которые очень многое в плане не только медицины, но и культуры в целом заимствовали от своих соседей, в первую очередь от китайцев. Однако следует заметить, что в силу исторического развития медицина носила у японцев несколько «милитаристский» характер.

В III веке классический китайский трактат по медицине «Хуанди нэй цзин» был привезен в Японию и практически сразу приобрел большую популярность среди японских врачей. 400 лет спустя император Суико послал в Китай для изучения акупунктуры группу японских студентов. Китайские монахи, которые распространяли в Японии буддизм и приобретали учеников, также обладали навыками целительства, которыми делились со своими последователями (конечно, если это не касалось умения лишать жизни).

Однако японцы не просто перенимали знания, они развивали их, и на земле этой страны вырос целый ряд новых систем, объединявших медицину, боевые искусства и эзотерику.

В красивой легенде о происхождении дзю-дзюцу рассказывается, как японский врач Акаяма Широбеи после многолетнего изучения классической китайской медицины познал принцип податливости, наблюдая за снегом, падающим с гибких ветвей ивы. Он объединил уже известные способы воздействия на человека с приемами, построенными им на основе познанного принципа, и создал школу Йошин рю, ставшую очень популярной. Что это, как не соединение медицины и поэзии? Кстати, Гиппократ в лечении, например, душевных недугов много внимания уделял музыке…

Существует менее изысканное историческое свидетельство. Известный японский полководец древности Минамото Есимицу изучал методы воздействия на жизненно важные точки на телах плененных солдат противника. Несомненно, такая практика значительно расширила арсенал боевой техники за счет добавления боевых приемов воздействия на точки организма.

Неудивительно, что именно у японцев выработался метод, органически сочетающий в себе две стороны воздействия на болевые точки – каппо и саппо. Саппо – это способы убийства, каппо – методы лечения, восстановления человека после травм. Техника воздействия на болевые точки в обоих случаях внешне может быть одинаковой.

Способы лечения и восстановления организма человека являлись предметом изучения абсолютного большинства школ японских боевых искусств. Ими обязаны были владеть все старшие ученики, при том что практика убийства и поражения с помощью воздействия на болевые точки считалась тайным знанием и передавалась только узкому кругу избранных.

Сегодня, как и ранее, будущие мастера широкого профиля осваивают каппо в комплексе с кокодо шиацу – точечным массажем, кейраку-терапией – работой с энергетическими каналами и эзотерическими аспектами медицины, массажем амма и моксо – техникой прижигания точек. Следует отметить, что большинство мастеров дзю-дзюцу издавна обладали возможностью не только помочь воинам в случае травм, полученных в поединке или на тренировках, но и вылечить многие органические заболевания человека.

Задача этой книги – рассказать о способах массажа болевых точек и зон организма в случае самых распространенных заболеваний, не требующих непременного участия в лечении специалиста. В общем, большинство из предложенных методов – это методы самомассажа, но если рядом есть человек, способный и определить точки боли, и воздействовать на них, – это только плюс к лечению, ведь в определенной степени энергия того, кто правильно воздействует на точки, передается больному и помощь оказывается более действенной.

Показан ли массаж болевых точек всем без исключения больным? Отнюдь. Дело в том, что такого рода воздействие является довольно сильным средством. В восточных единоборствах, как уже говорилось, лечение и поражение организма тесно связаны. Каковы же противопоказания при проведении массажа?

1. Любые доброкачественные и злокачественные образования.

2. Наличие в организме воспалительных процессов, сопровождаемых высокой температурой.

3. Активная форма туберкулеза.

4. Органические заболевания сердца и почек.

5. Заболевания крови.

6. Состояние острого психического возбуждения.

7. Беременность.

8. Инфекционные заболевания.

9. Возраст до 2 лет и старше 75 лет.

Массаж нельзя выполнять сразу после еды либо на голодный желудок, а также если пациент находится в состоянии опьянения. Точечный массаж противопоказан в областях повреждений кожи, ран, ожогов, родинок, бородавок, новообразований, гнойничков и т. д.

Профессионалы точечного массажа обучаются в течение многих лет, если не всей жизни. Подлинные специалисты в этом деле ценятся во всем мире и никогда не остаются без работы.

Все способы и методы массажа болевых точек, предлагаемые в этой книге, конечно, эффективны, но перед тем, как применить их на практике, проконсультируйтесь с доктором, который хоть немного разбирается в подобных техниках. Не секрет, что многие медики не уделяют точечному массажу достаточно внимания, выписывая рецепты на таблетки, забывая о собственных силах организма, которые нужно лишь разбудить. Опытный и знающий врач укажет вам, что не рекомендуется выполнять вследствие тех или иных противопоказаний. Постарайтесь найти своего доктора, который порекомендовал бы вам что-нибудь кроме стандартных пилюль.

Однако все же лучшее мерило для человека – его собственные чувства. Человек познает себя в ощущениях, основываясь на них, вы можете соразмерять свои усилия и видеть эффект. Важно не только не терять над собой контроль, но и сохранять общий жизненный тонус в приподнятом состоянии. Только в этом случае любая практика принесет успех.