Евгения Довженко - Откровения Абрикосовой Косточки. Сыроедение? Нет проблем!

Они перестали для меня существовать! Стали чем- то вроде мебели, посуды, текстиля – того, что не придет в голову есть. И это не самовнушение, это просто то самое формирование новой привычки. Для меня это было очень удивительно, осознать, что такое в принципе могло произойти с моим восприятием реальности! Я предполагала, что придется долго и тяжко бороться с желанием что- то скушать из прежнего гурманского набора и включать всю свою силу воли; я именно на это себя настраивала!

Сейчас, когда кто- то из знакомых, сидя за общим столом, говорит: «Ну, позволь себе один раз отойти от своих принципов, скушай кусочек тортика, это же так вкусно! Я знаю, тебе ведь тоже хочется!» И добавляет: «Я же никому не скажу!» Смешно! Ну вот как объяснить человеку, что вожделенный тортик для меня – как кусок пластмассы? Не то, чтобы противен, но абсолютно безразличен. Людям это совершенно не понятно, поэтому предпочитаю молча улыбаться или отшучиваться.

Наверное, первое большое потрясение и эйфорию я испытала через полгода, в октябре 2010. То есть я, конечно, радовалась своим изменениям, энергии, самочувствию, уходу мелких раздражающих явлений в организме, которые мне досаждали. Но даже в дневнике своем я больше фиксировала ситуации, связанные с очищением, то есть те, что внешне выглядят негативно на первый взгляд. А вот по- настоящему радостные события были еще впереди!

Меня пригласили совершить восхождение на один из близлежащих вулканов, причем в довольно необычное время года, когда такие походы уже заканчиваются, ибо в горах уже слишком холодно и может лежать свежий снег. Но погода была отличная, для октября просто небывало теплая и солнечная, и я, конечно, с радостью согласилась!

В поход мы отправились с бывалым человеком, сотрудником МЧС по профессии и настоящим спасателем по сути, для которого лазать по горам и стаскивать оттуда незадачливых горе – альпинистов – ежедневная работа. Кроме того, это спортивный, некурящий и довольно молодой мужчина, мой ровесник.

Мне было рекомендовано взять с собой теплую одежду и обувь, все по зимнему варианту, чтобы можно было переодеться у подножия вулкана и в тепле подниматься на вершину. Когда мы туда приехали, оказалось, что на перевале так же тепло, как и внизу, и переодеваться я не стала. Съела яблоко. Посмотрела на ближайший гребень горы – там уже поднимались другие туристы, и снизу они выглядели малюсенькими, просто муравьями.

Мой спутник галантно предложил нести в своем рюкзаке всю мою теплую экипировку, а я отправилась налегке, в джинсах, легких городских спортивных туфлях и свитере. Еще он предупредил меня, чтобы я не стеснялась, и если устану, то могу идти не торопясь, как получится, он будет меня ожидать и всячески помогать. Наивный!

Я пропустила его вперед, и какое-то время шла вслед за ним, пока не поняла, что идет он слишком медленно! И это стало скучно. Я его обогнала и пошла впереди. Причем шла не торопясь, наслаждаясь видами, останавливаясь для фотосъемки. Потом я поняла, что иду как- то очень уж быстро относительно других людей…

У меня был опыт восхождения на эту вершину годом ранее, и я хорошо помню, как мы с подругой, одни из самых спортивных участниц большой группы, конечно же, шли впереди, но при этом раза в три медленнее, чем я сейчас, и постоянно останавливались для того, чтобы немного отдохнуть и отдышаться. Идти было очень непросто! А сейчас у меня не сбивалось дыхание, я не чувствовала себя уставшей, мне было легко и весело!

Дальше я постепенно догнала тех ребят, что выглядели муравьями снизу. Они спросили, долго ли до вершины? Я ответила, что минут двадцать. А они почему- то уточнили: «Это с нашей скоростью или с вашей?» Вот это меня и вовсе сбило с толку, стало доходить, что происходит нечто странное! А спутник мой, тем временем, остался далеко внизу, я потеряла его из виду.

Мне было жарко, я разделась до купальника и в таком виде (напоминаю – октябрь, Камчатка, горы) бодренько шла дальше. Незадолго до вершины резко подул холодный ветер. Я начала потихоньку подмерзать, да и обледенение там было уже довольно сильное, в моих легких кроссовочках стало сложновато преодолевать подъем. Решила ждать своего «спасителя», чтобы переодеться в теплые вещи.

Прошло минут пятнадцать. Появился мой друг, запыхавшийся, с испариной на лбу и крайне удивленный! «Ну, ты термоядерная!» – были его слова. Я переоделась, мы завершили восхождение и стали спускаться вниз. Ребята, которых я ранее обогнала, подъем так и не осилили…

Весь путь назад, к дому, мой знакомый пребывал в молчании и глубокой задумчивости… Ведь когда я рассказывала ему о своем стиле жизни и кушала яблочко перед подъемом, он посмеивался и вел себя покровительственно! Мол, ты чуди на здоровье, а посмотрю, как ты выдюжишь, с таким—то запасом калорий! После восхождения добродушные шуточки как-то вдруг закончились…

А я впервые реально осознала всю серьезность того, что делаю со своим телом, какие перспективы могут быть дальше и каких результатов могли бы добиваться люди, если бы прислушивались к голосу разума.

Примерно через год закончилась перестройка микрофлоры, я это определила по исчезновению явлений метеоризма в пищеварительном тракте. Газы и прочие довольно неприятные явления были частыми гостями, но при этом ожидаемыми, и я реагировала на это нормально. Потом они вдруг перестали появляться, и я поняла, что первичный процесс перехода подошел к концу.

Но вот мыслей, что все, теперь можно расслабиться, ты обладательница совершенно обновленного тела, у меня не было. Я предполагаю, да и большинство сыроедных «гуру» со мной согласятся, что полная перестройка тела завершится только по прошествии 10, а то и 15 лет строгого сыроедения, желательно без срывов и откатов на «варенку», сопровождаемых периодическими голоданиями, хорошим, грамотным рационом и постоянной физической активностью. И, напоминаю, речь идет всего лишь только о физическом теле.

Как перейти на сыроедение? Нет, как ПРАВИЛЬНО перейти на сыроедение? Как избежать ошибок неправильного перехода? Вот такими вопросами засыпают новички тех, кто уже находится, что называется, «по ту сторону».

Я вас удивлю, пожалуй. На самом деле нет правильного и неправильного способа перехода. Просто потому, что все мы – разные. Сколько успешных сыроедов со сравнительно длительным стажем, столько и рецептов «как перейти». И все они – правильные. Потому что привели к успешному результату. Ну а неправильных способов еще больше – потому что тех, у кого не получилось, к сожалению, немало.