Томас Андерсон - Пить или жить? В погоне за белым кроликом

Он не просто качается по волнам, нужно доставить моряков домой, есть ЦЕЛЬ – ПОРТ. Ветер, наполняющий паруса и ведущей корабль в порт – МОТИВАЦИЯ. Представьте, если отсутствует ПОРТ-ЦЕЛЬ, тогда корабль будет вечно блуждать по морским просторам, в конечном итоге, превратившись в корабль – призрак. А если цель есть, а нет мотивации? Тогда картина вырисовывается не лучше, корабль вынужден дрейфовать по течениям, а куда они его забросят, непонятно. Так и в жизни. Мы можем представлять себе цель, но, если нет мотивации, ветра в парусах, мы все отдаляемся от нее, а даже если, попадем в нужное течение, можем достигнуть порта тогда, когда это будет уже поздно.

Что же может стать целью не употреблять? Для чего это нужно? Я понятия не имею, для чего вам нужно не пить. Я лишь могу остановиться на некоторых нюансах, которые подскажут вам, в каком направлении двигаться. Для каждого существует своя личная цель. Она может быть абсурдна для других, но не для решившего стать свободным. Например, у пациента с алкогольной зависимостью, который провел 30 лет из 60 прожитых в тюрьме – просто хотя бы остаток жизни прожить на свободе, ибо только он выпивал, сразу же попадал в неприятности и как итог, оказывался в тюрьме. Чем себе не цель?

Давайте, сначала поговорим о заблуждениях. Многие говорят я не буду пить, когда у меня появится хорошая работа, вернется муж\жена, решаться какие – либо проблемы. Это все в большинстве случаев самообман. Задайте себе несколько вопросов . 1.У вас была хорошая работа или вообще работа? Была? Из-за чего уволили – алкоголь. Т.е. зависимость уже выше работы. 2.Жена была? Ушла из-за скандалов и вечно пьяного мужа. 3. Проблемы возникли из-за алкоголя. Так могут ли они стать целью? Зависимость уже победила их в системе ценностей человека.

Тут в пору рассказать несколько историй. Алкогольная зависимость болезнь во многом нравственная. Зависимый перешагивает через множество ценностей, обесценивая их – семья, уважение, образ жизни. Но если оставить в скобках факт постепенного умирания мозга, можно говорить о хрупкости ценностной системы зависимого. Многих такие вещи останавливают перед дальнейшим употреблением. Один из случаев – молодая женщина с тяжелым алкоголизмом. Она была из хорошей семьи, получила хорошее образование. Не будем вдаваться в подробности причин ее пьянства, здесь суть не в этом.

Она боролась с зависимостью много лет, обращалась к специалистам. Однако, что делать, если нет цели и мотивации для трезвости? Срыв следовал за ремиссией в 2-3 месяца, и ситуация казалась непреодолимой. Однако в один из дней, придя на прием, она сообщила, что беременна. С того момента, до сих пор, а уже прошло семь лет, она не выпила ни капли спиртного. В ее иерархии ребенок оказался выше спиртного. Хотелось ли ей выпить? Я думаю, конечно, хотелось. Тяга никуда не делась. Но, по ее словам, она морально не смогла позволить себя снова сломаться, ведь это бы навредило ее материнству. Таких историй много.

Однако, мы знаем огромное количество людей, которых рождение детей не остановила перед употреблением. Можно сказать, что в предыдущем случае, судьба сама подарила решение. Может подождать подарка судьбы? Все его ждут, во время ожидания употребляют, и умирают в ожидании. Подобные вопросы и есть желание пить с надеждой, что что-то изменится само. Так и надежда эта не настоящая. В ней кроется надежда именно пить, пить и пить.

Не нужно думать, что что-либо заставит вас быть трезвым. Зависимость сильнее всего – мечт, желаний, ведь если базовые человеческие ценности остались далеко позади, думаете что-либо еще заставит не пить? Тогда, почему от алкоголя умирают богачи, меценаты и успешные политики? Почему срывы происходят после успешных сделок, больших покупок и праздников? Запомните – ПРЕДМЕТ ЗАВИСИМОСТИ (алкоголь, игра, наркотик) ЗАНИМАЕТ ВЕРХНЮЮ СТУПЕНЬ В ИЕРАРХИИ ЦЕННОСТЕЙ ЗАВИСИМОГО. Поэтому хорошо заработать миллион долларов, но еще лучше при этом употребить изрядную дозу спиртного.

Сейчас я расскажу историю, к которой мы будем возвращаться по ходу книги, многое количество раз.

Однажды, ко мне на прием пришел обычный парень 25 лет. Он уже больше 7 лет страдал никотиновой зависимостью. Причем, курил много, около 15 сигарет в день. И когда мы начали говорить о мотивации, он рассказал мне о своей мечте. Она была довольно проста. Он был выходцем из бедной семьи. В его жизни было много ограничений. И он мечтал. Мечта выражалась в виде образа. Представьте – Лас– Вегас – он, на шикарном кабриолете мчится по просторной улице, всех обгоняя. Теплый ветер ласкает кожу, играет любимая музыка, а вокруг сверкают яркий огни… Этот образ был наполнен чувствами и красками. Когда он рассказывал, глаза его горели и слегка слезились. Он очень хотел подышать другим воздухом. Здесь был под образ успеха и независимости, какой-то другой жизни, далекой и заманчивой.

На протяжении терапии, мы добились ремиссии, а потом, парень переехал, и мы были вынуждены прервать терапию. Однако где-то через два годы раздался звонок, и в телефонной трубке я услышал знакомый голос.

Где-то через несколько дней, он пришел на прием. Не буду долго описывать, что с ним происходило, главное, что он достиг своей мечты. Ему удалось заработать деньги, он реализовал все вышенаписанные образы в реальности.

А теперь ВНИМАНИЕ!!! Я его спросил: ну что ты чувствовал? Ты был счастлив?

– Чувства были странные. Головой я понимал, что это успех, которого я желал больше всего в жизни. Однако, ЧЕГО-ТО не хватало. Как будто РАДОСТЬ БЫЛА НЕ ПОЛНАЯ. Не могу описать словами, стало немного ГРУСТНО…

– Что вы сделали?

– Я взял у друга сигарету и ПОКУРИЛ. Все встало на свои места. Вот теперь я чувствовал себя хорошо!

Все! ЗАНАВЕС!

Мы будем возвращаться и дополнять эту историю много раз.

А пока, я расскажу еще одну не менее важную историю. В ней скрыт ключ к пониманию эмоций зависимого человека. Эмоций и чувств, которые обманывают вас и ведут к срыву.

Представьте себе мужа и жену, которые работают на одном предприятии в одну смену. Это реальная ситуация, реальные люди. Так вот: в семье одна машина и, естественно, пара вместе едет на работу и вместе возвращается. Однако я не рассказывал бы эту историю, если бы не было одного большого НО. Муж страдал никотиновой зависимостью. Жена, как и ее семья, был воспитаны в религиозных традициях и резко негативно относились к курению. Причем настолько, что данная привычка легко могла привести к разводу. В итоге, не сумев самостоятельно справиться с зависимостью, муж вынужден был ее скрывать. Забыл упомянуть, что это мой друг, назовем его, условно, Сэмом.

И вот, однажды, мне нужно было вернуть ему какую-то вещицу, я уже не помню какую, и я подъехал к нему к концу смены на автобусе. Он уже сидел у себя в машине, и, видимо, ждал свою жену. Я сразу заметил, что он нервничал.

Читать дальше