Дмитрий Бакбардин - Как управлять судьбой. 10 заповедей счастливого человека. Как понять замысел своей жизни?

Никто толком не знает что такое душа, но наши культурные коды никому из русскоговорящих объяснять не нужно: душа болит, сердце плачет, тяжело на душе, камень на душе, кривить душой, душа не на месте, жить душа в душу, светлая душа …

Архетипы коллективного бессознательного привели меня к изучению славянской культуры и, затем, славянской психотерапии.

Рано или поздно мы задаем себе простые вопросы «кто я?» и «зачем я живу?». Ответы на них могут кардинально изменить нашу жизнь и дать силы для воплощения долгожданной Мечты.

Я осознал себя как Душу. Пазл сошелся. Все встало на свои места. Но ответов на вопросы, как и почему дошел я до жизни такой, все еще не было.

Ответ на эти вопросы лежал в долине Покаяния, Прощения и Принятия. Я двинулся в путь. Оставалось понять, простить и принять самого себя.

Это оказалось совсем непросто.

Урок принятия себя был одним из самых сложных. Сколько себя помню – я никогда себе не нравился. Обида на себя, чувство вины и самобичевание – джентльменский набор, который был всегда со мной. Внутренний критик не умолкал ни на секунду и уничтожал в зародыше 99.9% моих начинаний.

Так продолжалось много лет. А потом… потом я просто позволил себе быть таким, какой я есть, видеть, понимать и приниматьто, что у меня есть сейчас. Мой цензор-перфекционист остался без работы, а я научился ценить то, что у меня есть. Я принял себя со всеми достоинствами, недостатками, ошибками и неудачами. Чуть позже я научился принимать и ценить свои успехи.

Так я обрел Целостность и полюбил себя.

Впервые я перестал бежать от себя, развернулся и посмотрел на своих преследователей: вереница сомнений и страхов неумолимо тянулась за мной.

Начните ценить то, что у вас есть, примите свои достоинства и недостатки. Скажите себе: «Я себя люблю!».

Жизнь, засучив рукава, методично ставила меня в сложные ситуации. Когда отступать некуда – происходит квантовый скачок. По правде говоря, отступать всегда есть куда. Можно просто «сложить лапки» и сдаться. Но сдаться – не вариант для тех, кто хочет вернуть себе свою собственную жизнь. Так я научился смотреть в лицо своим страхам.

У меня был страх высоты. Я взобрался на трехметровую вышку и прыгнул в воду вниз головой. Избавило ли это меня от страха? Нет. Но теперь он знает, кто в доме хозяин, и больше не парализует меня.

У меня был мощный страх публичных выступлений. Корпоративная карьера «вынесла» меня на сцену, теперь я спокойно выступаю и веду тренинги.

Просто ли это было? Нет.

Просто ли это сейчас? Нет.

Будет ли это когда-нибудь просто? Не думаю. Жизнь всегда найдет способ нас удивить.

Посмотрите в лицо своим страхам, сделайте то, на что никогда не решались. Очень часто наши страхи сильно преувеличены.

Но неизменно одно: как бы ни было страшно, какие бы сомнения не терзали душу, – шаг в неизвестность – это и есть наш квантовый скачок. И только от нас зависит, вернемся ли мы на прежнюю орбиту.

Урок доверия у меня один из самых сложных в жизни. Я долго не обращал внимания на знаки по поводу здоровья. Однажды, когда стало совсем плохо – я сделал шаг в неизвестность и доверился себе, а не медицине, в которой вырос. Страх, отчаяние, доверие от безысходности: шаг в неизвестность оказался правильным – болезнь отступила.

Болезнь – это знактого, что мы в своей жизни что-то делаем не так. Не так живем, не так питаемся, не так думаем, не так относимся к Миру.

Покаяние, прощение, отпускание обид, чувства вины, примирение с Миром и с собой сделали свое дело: забрезжил свет в конце тоннеля, и я устремился к выходу.

Было много ситуаций, когда Жизнь доводила меня до отчаяния. И каждый раз приходилось доверяться себе и, чаще всего, осознанно вручать свою жизнь в чьи-то руки. Вручать без страха и сомнений: просто сделать выбор, принять решение и не сожалеть о нем.

Доверие себе – наш самый верный маяк на пути к Мечте. Следующим на очереди был урок Терпения.

Только один человек знает что вам нужно. И этот человек – вы сам.

Многое, чего я касался, не дожидалось меня: у меня просто не хватало на это терпения. Все изменилось, когда вопрос со здоровьем встал ребром: цена нетерпения была слишком высока.

Переосмысление своей жизни, примирение с собой, осознание причин происходящего, избавление от иллюзий, ожиданий, привязок прошлого и будущего заняло несколько лет.

Я выкинул из жизни 90% ненужного, постройнел на 36 килограмм, провел без еды 60 днейи полностью обновил свой гардероб. Прошлое казалось каким-то недоразумением, а здоровье перестало быть таким недостижимым.

7 лет пути осознанной жизни дали свои плоды: многотомная история болезни от бронхиальной астмы до гипертонической болезни теперь пылится на полке. Я избавился от медикаментозной зависимости и восстановил здоровье.

Следующим уроком был урок Любви.

Иногда мы меняем свою Мечту на сытую и спокойную жизнь. Рабочее место и зарплата придают жизни иллюзию стабильности, а каждый новый день становится похожим на предыдущий.