Светлана Чойжинимаева - Советы доктора Чойжинимаевой

Кровь, содержащая жир больше нормы, разносит его по всем сосудам, внутренним органам, откладывая его на стенках сосудов и в клетках и тканях органов.

С точки зрения тибетской медицины расстройство жирового обмена происходит вследствие сбоев в системах «Желчи» и «Слизи». Система «Желчи» регулирует белковый, углеводный, жировой, гормональный и другие обмены. Застой слизи тормозит водный обмен и, что научно доказано, распад жиров в организме. Их расстройства обусловлены в первую очередь неправильным питанием. Это касается и тех, кто считает себя худыми, и тех, кто по молодости мог похвастаться «железным» пищеварением. Пусть вспомнят, как они поглощали жареную картошку большим порциями, злоупотребляли алкоголем, сладостями, хлебобулочными изделиями, слишком острой или, наоборот, слишком пресной едой, холодными продуктами и напитками, курением, короче, всем тем, что перенапрягает печень и способствует накоплению и застою избыточной слизи в организме. То, что было под силу внутренним органам в 20–25 лет, в 50 становится просто опасно. Наблюдается усталость внутренних органов, перенапряженных небрежным, наплевательским отношением к себе.

Сюда же я отношу и вегетарианство. И вообще попытки отказаться от животных жиров, вести здоровый образ жизни не приводят к самоочищению внутренних органов.

В тибетской медицине для этого практикуется массаж внутренних органов наподобие антицеллюлитного. Массировать надо всю область живота, от реберных дуг сверху до паховой области снизу. С помощью такого массажа можно поправить состояние внутренних органов, улучшить циркуляцию крови и энергии (что одно и то же). Усилия при надавливании не должны быть большими – до ощущения легкой боли. При правильном выполнении массажа живота уже к пятому сеансу вы почувствуете значительное облегчение, и боли уйдут, наладится перистальтика всего ЖКТ.

В начале кладем обе ладони на правое подреберье (область печени). Слегка нажав на живот, начинаем круговое движение по часовой стрелке вдоль внешних границ живота. При этом возможно появление отрыжки и газов. Это нормальное явление, дающее выход отрицательной энергии, избавлению от застоев. Массаж живота следует выполнять ежедневно утром за полчаса до завтрака в течение минуты. Еще полминуты следует разминать кулаками область спины на уровне талии слева и справа от позвоночника – место расположения почек.

Массировать внутренние органы можно и при помощи техники Су-джок. При этом массируются не сами органы, а их проекции на ладонях. Массаж ладоней производится также по часовой стрелке при помощи, например, тупого конца карандаша. Ладони следует массировать поочередно, каждую в течение минуты. Массаж ладоней можно сочетать с ежеутренним массажем живота и почек, а можно делать и отдельно днем или вечером, например, в транспорте, главное – через 1,5 часа после еды.

А вот пытаться очистить печень с помощью лимонного сока с оливковым маслом в случае липоматоза категорически не следует!

Очисткой печени таким способом народ занимается у нас с 1988–1989 годов, когда появились впервые книги Малахова, Семеновой и других авторов «очистительных» методик. Со своей стороны, могу ответственно заявить, что метод очистки печени с применением оливкового масла и сока лимона не подходит страдающим липоматозом, циррозом печени, гепатитами, острым холециститом, желчнокаменной болезнью.

При приеме 300 г растительного масла и 100 мл лимонного сока происходит очистка не печени, а кишечника. Масло способствует хорошей перистальтике и желчеотделению, лимон дополнительно активизирует печень и желчный пузырь. Но очищается при этом, повторю, не сама печень, а тонкий кишечник. В конце 1980-х годов я присутствовала при такой процедуре у одной пациентки и видела «изумруды» в каловых массах собственными глазами. Да, поначалу это производило эффект. Но оказалось, что «изумруды» – это начало, первая стадия образования каловых масс в тонком кишечнике, где они окрашиваются желчью в этот яркий цвет и тут же удаляются из него благодаря оливковому маслу, способствующему их выводу без задержки, как это бывает обычно. Вот и все. На вскрытиях, кстати, в тонком кишечнике видны точно такие же «изумруды», которые, продвигаясь дальше к толстому кишечнику, постепенно окрашиваются в коричневый цвет. Можете сами убедиться в естественности этого процесса, взяв два карандаша – зеленого и желтого цвета. Сделайте зелеными карандашом несколько штрихов на белом листе бумаги – это желчь. Затем поверх зеленого нанесите несколько штрихов желтым карандашом – это цвет пищи, прошедшей желудок и 12-перстную кишку. Убедитесь в результате.

Чувство легкости в организме, наступающее после этой процедуры, объясняется глубокой очисткой кишечника. Представьте, что за годы жизни в кишечнике, конечно, застоялись продукты пищеварения, ухудшилась его перистальтика, эластичность стенок, упругость гладкой мускулатуры. Подобная процедура по своему действию напоминает генеральную уборку нижних отделов ЖКТ, в основном тонкого кишечника. Но при этом сама печень испытывает большие перегрузки, вынуждена перенапрягаться. Вот почему при болезнях печени подобные чистки противопоказаны. В случае же липоматоза при приеме оливкового или любого другого растительного масла состояние будет ухудшаться еще и по причине уже имеющегося нарушения жирового обмена. Ведь масло – это в первую очередь жир.

Касательно потребления жира я бы рекомендовала использовать животное, а не растительное масло, но в очень умеренных дозах – 15–25 г в сутки. Оно лучше усваивается, лучше разлагается на составляющие. Кроме того, растительные масла у нас подвергают различным обработке и очистке для более длительного хранения, что еще более ухудшает их расщепление и может приводить к липоматозу. Если уж вы используете в еде растительное масло, то лучше брать нерафинированное и холодного отжима. Животный жир для людей с конституцией «Ветер» не опасен, а в ряде случаев и необходим для быстрого пополнения энергии. Особенно это касается детей и спортсменов. В среднем возрасте – 40–50 лет – какое-то количество жира нужно для нормальной выработки гормонов и мужчинам и женщинам. При его недостатке у женщин не наступают месячные.

Между потреблением жира и состоянием гормональной системы существует самая прямая связь. Из животных жиров строятся гормоны. Если говорить о половых гормонах, у женщин это эстрогены, у мужчин – тестостероны. Вот почему полезно умеренное потребление сала, особенно зимой, когда много внутренней энергии уходит на обогрев организма. А жир, как известно, – хороший источник энергии. Длительное вегетарианство приводит мужчин к импотенции, отрицательно сказываясь на выработке мужских гормонов.