Юлия Кириллова - Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Тут можно читать онлайн Юлия Кириллова - Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: home_health, издательство Литагент 5 редакция, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция
  • Год:
    2019
  • Город:
    М.
  • ISBN:
    978-5-04-091480-7
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Юлия Кириллова - Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья краткое содержание

Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - описание и краткое содержание, автор Юлия Кириллова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа!
Юлия Кириллова, медицинский журналист, обозреватель газеты «Вестник ЗОЖ», убеждена: если придерживаться здорового образа жизни, есть все шансы сохранить здоровье и вкус к жизни на долгие годы. В ваших руках все козыри: от фитотерапии, проверенной веками, до новейших достижений медицинской науки. А галерея долгожителей вдохновит вас начать путь к активному долголетию уже сегодня.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Юлия Кириллова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Сосуществуя с «нутряком, нутряковым животным» (так гельминта определяет словарь Даля), мы потихоньку тлеем. Людской организм – благодатный, сытный и уютный курорт для червей, которые объедают нас изнутри, отравляя отходами своей жизнедеятельности. Глисты своими присосками и крючьями механически повреждают целостность тканей. Они поглощают наши питательные вещества, микроэлементы и витамины, а выделяют токсические вещества, нарушая обмен веществ. Результат их воздействия – снижение иммунитета. Человеческое чревоугодие, склонность к перееданию – это тоже их работа. Некоторые из этих созданий настолько адаптировались к жизни в человеческом теле, что можно годами не чувствовать их присутствия, коварные себя никак не проявляют. Но вот однажды, выпив сырой воды из бочки на даче или искупавшись в пруду, отведав недожаренной рыбки или шашлыка, а то пройдясь босиком по пляжу, начинаешь ощущать неладное.

Люди жалуются на быструю утомляемость, как говорится, еще не встали, а уже устали, становятся плаксивыми и раздражительными. Возникают симптомы, связанные с местом обитания наших нахлебников. Расположившиеся в кишечнике могут вызывать понос, или запор, либо необъяснимые боли в животе. Новоселы, обосновавшиеся в желчном пузыре, спровоцируют симптомы холецистита. И врачи будут долго и безуспешно лечить пациента, не догадываясь обследовать его на гельминтоз. А обнаруживают глистов чаще всего случайно, когда паразит сам выходит наружу либо при плановых лабораторных анализах, например, продавцов или школьников.

На экспансию зловредных лилипутов организм хозяина отвечает защитными реакциями – кашлем, воспалением, лихорадкой, кровотечением, аллергией, рвотой, поносом, что тоже воспринимается как болезнь. Глистные заболевания не только очень разнообразны, они трудно диагностируются и часто повторяются из-за самозаражения.

В борьбе с иждивенцами

Крупные паразиты вроде достигающих огромных размеров солитеров не так опасны, как мелкие, способные проникать даже в головной мозг. Но и вроде бы безобидные, живущие в ЖКТ, – это пороховая бочка, взрыв которой непредсказуем. По данным ВОЗ, причина более трети смертей в мире числится за паразитарными и инфекционными заболеваниями. Снижение иммунитета и аллергизация организма – первый результат воздействия наших квартирантов. Наш организм – курортный зоопарк примерно 250 видов (!) паразитов. Личинки их обитают в крови, поэтому все человеческие органы – их вотчина, хотя большинство червей обитает в ЖКТ. Причем мало избавиться от паразитов, нужно лечить последствия их пребывания в организме. А препараты, которые уничтожали бы одновременно всю гельминтную рать, не созданы. Но борьба с нашествием приживал сложностей не представляет, если определено, какие именно гости пожаловали к вам.

В отношении кишечной группы (а в ЖКТ проживает большинство круглых червей – аскариды, солитеры) хорошо зарекомендовал себя препарат мебендазол (вермокс), хотя справляется не со всеми. Пиперазин эффективен при аскаридозе и энтеробиозе. Ленточных глистов (трематода, печеночная двуустка) укрощают с помощью празиквантела. Простейших паразитов, как лямблии, успешно уничтожает тинидазол. Химические препараты применяют короткими курсами, но они освобождают кишечник от зрелых особей, а личинки, цисты (временные пузырчатые формы), яйца остаются. Кроме того, синтетические лекарства далеко не безвредны. А защитная система, вынужденная постоянно бороться с чужаками, истощается, возникает угроза вторичного (т. е. приобретенного) иммунодефицита.

После изгнания погибших оккупантов остаются заболевания, вызванные этими паразитами, надо лечить последствия пребывания гостей в организме.

Поэтому актуальны препараты на основе лекарственных трав, содержащие биологически активные вещества с широким спектром действия. И фитотерапия гораздо эффективнее синтетических препаратов, потому что растения обладают ферментами, против которых у червей нет оружия. Это метосепт (полынь, тысячелистник, хвощ полевой, одуванчик, аир, гвоздика) – киллер кишечных гельминтов, гонитель червей из легких, печени, поджелудочной железы, простаты. Его соратник – витанорм (корни одуванчика, лопуха, имбиря) выводит токсины – продукты жизнедеятельности наших выкормышей, усиливает иммунитет. Взаимодействуя между собой, оба препарата нормализуют обмен веществ, вес тела, снимают аллергические явления.

Современные синтетические лекарства оказываются пособниками паразитов, подчас более опасными, чем сами недуги.

Скажем, обезболивающие и спазмолитики (но-шпа, папаверин) нарушают работу сфинктеров ЖКТ и переработку пищи, способствуя миграции глистов. Гормональные препараты позволяют личинкам гельминтов проникать глубоко в ткани, а антигистаминные препятствуют самоочищению организма от непрошеных сожителей.

Известно, что антибиотики вызывают дисбактериоз и целую цепочку патологических изменений. Вы, наверное, изумитесь, узнав у почтенного профессора из института паразитологии, что он подкармливает мышей синтетическими антибиотиками, чтобы поддерживать жизнедеятельность глистов в процессе эксперимента над грызунами! Как говорится, грязную машину не отремонтируешь. Лечение любого хронического заболевания надо начинать с очищения организма от гельминтов и продуктов их жизнедеятельности.

Наиболее доступное и простое средство очищения организма – травяные чаи. Их готовят из расчета 1 чайная ложка на стакан кипятка. Пьют по 0,25–0,3 стакана 3–4 раза в день перед едой. Вот несколько рецептов, которые используют гастроэнтерологи в своей практике.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• 1,5 части коры крушины

• 1 часть листьев подорожника

• 1 часть березы

• 1 часть мяты

• 1часть толокнянки

• 1,5 части корня одуванчика

• 1 часть кукурузных рылец

• 1 часть травы спорыш

• 1 часть эхинацеи

• 1 стакан кипятка

Приготовление:

Чайную ложку сбора заварить в стакане кипятка. Пить по 1/4–1/3 стакана 3–4 раза в день перед едой.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

• 1,5 части корней одуванчика

• 1,5 части листьев березы

• 1,5 части мяты

• 1,5 части толокнянки

• 1 часть сены

• 1 часть коры крушины

• 1 часть кукурузных рылец

• 1 часть хвоща

• 1 стакан кипятка

Приготовление:

Чайную ложку сбора заварить в стакане кипятка. Пить по 1/4–1/3 стакана 3–4 раза в день перед едой.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

• 2 части листа березы

• 1 часть травы донника

• 1 часть эхинацеи

• 1 часть корней одуванчика

• 1 часть цветков ноготков

• 1 часть плодов шиповника

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Юлия Кириллова читать все книги автора по порядку

Юлия Кириллова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья отзывы


Отзывы читателей о книге Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья, автор: Юлия Кириллова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x