Ольга Малахова - Ольга Малахова. Система молодости лица

4. Посмотрите в зеркало на уровень плеч. Плечи и ключицы должны быть параллельны полу. Остальные показатели говорят о напряжении мышц шеи и спины.

5. Улыбнитесь себе в зеркало. И отметьте, какими зонами вы улыбаетесь:

а) Если морщинки вокруг глаз – глазами.

б) Если появились щечки-яблочки и уголки губ вверх – скулами. Это верно!

в) Улыбка вымученная, и уголки вниз.

Но не пугайтесь, если результаты не очень впечатляют. Все возможно откорректировать и в 30, и в 60 лет. Если будет желание.

И заключительная часть нашей диагностики. Ответьте на вопросы:

• Насколько энергия в вашем теле помогает и заряжает вас, каждый орган и каждую клеточку?

• Как часто вы болеете?

• Как вы чувствуете себя утром после пробуждения – бодро или уже с утра разбитой?

• Как часто ваши желания исполняются и намеченное реализуется?

• Как поживает либидо?

Все это признаки утекающей женской и жизненной энергии, которые грозят не только обвислыми щеками, синяками под глазами и уймой денег, которые пойдут на косметические процедуры, но и потерей интереса к жизни.

Если вы не будете работать с первопричиной, вы будете болеть, не будет ни желаний, ни достижений и на лице будут возрастные изменения. Можно пить таблетки всю жизнь или подсесть на инъекции для возвращения молодости нашему лицу, но, как только мы их отменим, все симптомы вернутся.

Мы забываем, что лицо – это часть тела и надо заниматься им полностью, а не отдельными частями. Мы же не чистим только одну челюсть или не моем только одну руку или пальчик?

Наше тело представляет собой зеркало для отражения того, что происходит внутри. Узнав и устранив причину, мы легко можем справиться со следствием.

Разберем некоторые проблемы с лицом, связанные с возрастными изменениями структуры тканей.

Частая проблема, которую я вижу у женщин, – так называемое «проваливание» глаз. Они словно «западают» внутрь, и это, естественно, не добавляет красоты. Почему так происходит?

Причины такой ситуации:

• атрофия, деформация круговой мышцы глаза;

• и одновременно – поведение соседних мышц, которые усиливают эффект «западания». Например, вынужденное укорочение жевательной мышцы тоже способствует тому, что глаз кажется запавшим. Верхняя часть жевательной мышцы, которая стала «лишней», наползает сверху на внешний угол глаза, визуально усиливая его «проваливание».

Важно понять одну фундаментальную мысль: мышечная система лица – это единая биомеханическая конструкция. Она всегда отзывается на любые изменения своей структуры. То есть если одна мышца деформируется, это тянет за собой изменение деятельности «соседки» и приводит в движение всю систему.

Вернемся опять к запавшему глазу. Кроме названных выше причин, эффект усиливается с помощью крыльной части носа. Она поджимается, на ней нарастает жировая и хрящевая ткань, и получается выпуклость, бугор. Глаз выглядит запавшим.

Но это не единственная проблема, которую создает мышца, опускающая крыло носа. Также она видимо удлиняет центральную спинку носа, поднимая вверх его боковые части. А еще участвует в образовании носогубного бортика.

Но не только вышеназванные мышцы способны испортить нашу красоту. Кроме них, в процессе участвуют большая и малая скуловые мышцы. Они прикрепляются к скуловой кости и вплетаются в угол рта. Если они:

• в гипертонусе – кожа, ставшая «лишней», начинает провисать в виде носогубных складок;

• в гипотонусе – их атрофия чаще всего начинается сверху и приводит к сползанию центра округлости щек вниз. Если при этом еще комок Биша – жировое тело в области щеки – большое, то оно, подчиняясь гравитации, начинает спускаться вниз. Получаются «мясистые колбаски» возле носа, а также более толстые «брыли». Это явление еще более прогрессирует, если тонус верхних мимических мышц (малой и большой скуловой, щечной, смеха и поднимающей угол рта) ослаблен, а мышцы, опускающей угол рта, повышен. Получается так называемый гравитационный птоз – обвисание нижней части лица.

Наше тело представляет собой зеркало для отражения того, что происходит внутри. Узнав и устранив причину, мы легко можем справиться со следствием.

Этот вопрос решается с помощью сложных манипуляций в пластической хирургии. Врачи подшивают мышцы, убирают жир внизу щек, формируют округлость там, где ей положено быть в молодости и т. д. В домашних условиях, естественно, этого не проделаешь. Но помочь себе омолодить лицо – вполне посильная задача. Именно этим мы и занимаемся в моей Системе Молодости Лица.

Вторая серьезная и частая проблема – отечность. Наиболее частой причиной формирования отеков, одутловатостей, двойных и тройных подбородков является нарушение оттока лимфы в области головы и шеи.

Лимфа – это наша система канализации в теле. Чистая вода поступает по трубам в кран, чтобы мы могли ее пить и тем самым питать свой организм, очищать свое тело. Роль труб с чистой водой в организме играют артерии, несущие вместе с кровью кислород и питательные вещества тканям и органам. Использованная вода уходит по системе канализационных труб и далее идет на очистительные станции. Трубы, по которым отработанная жидкость уходит, – лимфатические сосуды. Они несут свои стоки сначала в маленькие промежуточные станции – региональные лимфоузлы, а затем перерабатывающие лимфоузлы.

Что бывает, если система канализации дома засоряется? Когда вода поступает, а уходить ей некуда или она вообще перестала поступать? Происходит засор – грязная вода застаивается в емкости, начинает неприятно пахнуть, «цвести».

На нашем лице такой засор могут вызвать либо сильные мышечные блоки (в т. ч. ботокс, мезонити), препятствующие ходу лимфы, либо неработающие лимфоузлы. Застой лимфы вызывает отечность на лице и шее. Так как лимфа выводит продукты метаболизма клеток и тканей, то «цветение» застоявшейся воды сразу отражается на лице в виде землистого цвета кожи, шелушения, высыпаний, прыщей, экзем. Знакомо?! Именно поэтому у меня такое трепетное отношение к правильному потреблению воды как лучшего способа избежать отеков! И обязательно мы подключаем гимнастику для лица и противоточные техники, которые помогают улучшить отток лишней жидкости с лица при условии, что лимфоузлы рабочие (нет заболеваний).