Лиана Ненашева - Горькая правда о сахаре
- Название:Горькая правда о сахаре
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент РИПОЛ
- Год:2019
- Город:Москва
- ISBN:978-5-386-12294-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Лиана Ненашева - Горькая правда о сахаре краткое содержание
Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из ее книги вы узнаете о том, как сахарная зависимость не позволяет вам по-настоящему управлять вашей жизнью. На уровне анатомии, биохимии и биоэнергетики доктор Ненашева разбирает причины, и самое главное, последствия чрезмерной любви к сладкому.
Эта книга поможет вам выстроить новые отношения с вашей едой. Вы убедитесь, что осознанное питание – это настоящий золотой ключик, который откроет дверь в мир, исполненный счастья, внутреннего и социального благополучия. Ведь еда – это не только белки, жиры и углеводы. Это энергия. Это вы сами. Это ваши эмоции, вибрации, мысли, отношения с другими людьми. Это ваша жизненная сила, с помощью которой вы управляете миром вокруг вас.
Книга доктора Ненашевой поможет вам отказаться от сахара и стать истинным творцом своей реальности.
Горькая правда о сахаре - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
За границей известна моя образовательная онлайн-платформа «Академия Успешной Жизни» (Living Wisdom Academy). Также популярны мои творческие программы «Стань творцом своей судьбы», «Болезнь – твое благо», «Скажи „прощай" зависимости», «Осознанное питание» и «Разреши себе стать счастливой». Эти программы являются основой моих ретритов и многочисленных семинаров.
Работая с моими клиентами из различных стран мира, я руководствуюсь следующими принципами.
• Мы являемся творцами своей жизни, своего окружающего мира, судьбы, реальности. Это твой личный выбор – жить в раю, который ты сотворишь своими собственными руками, или влачить жалкое болезненное существование в аду. Только не жалуйся, не обвиняй судьбу и обстоятельства, ты выбрал это сам.
• Болезнь – это благо, данное тебе Вселенной. Болезнь показывает тебе, что ты находишься в критической точке своей жизни. Тебе необходимо остановиться, подумать и изменить свое существование пока не поздно.
• Мы постоянно впадаем то в одну зависимость, то в другую (алкоголь, сигареты, наркотики, секс, чрезмерное желание заботиться о ком-то или, наоборот, получать знаки внимания и т. д.). И мы будем постоянно оставаться рабами своих привычек, пока не поймем истинной причины зависимости и не проработаем ее.
Тысячи моих клиентов из России, Европы, Азии, Австралии, Америки трансформировали свой мир, побороли свои неизлечимые болезни и зависимости, построили счастливую семью, нашли профессию своей жизни.
Что же привело меня к этим выводам? Теория? Книги? Социальные сети? Интернет?
Моя собственная жизнь привела меня к этой философии. Я с гордостью могу сказать, что все, чему я учу, это мой собственный опыт страданий, потерь, болезней, борьбы с огромным количеством зависимостей.
Мой собственный богатый жизненный опыт и опыт моих клиентов позволяет мне с полной уверенностью помогать вам в преобразовании вашей жизни.
Я знаю, каково быть депрессивной, глотать снотворное, напиваться до посинения, курить полторы пачки сигарет в день, бегать в туалет после каждого приема пищи и эвакуировать содержание своего желудка при помощи двух пальцев. Я тоже чувствовала боль, отчаяние, непонимание, отторжение со стороны близких, ненависть к себе.
Сегодня, оглядываясь назад, я с уверенностью могу сказать, что Вселенная подарила мне удивительную, полную неожиданных событий и серьезных уроков жизнь.
Я родилась в 1967 г. в Хабаровске, в коммунистическом Советском Союзе. Я родилась восьмимесячной, маленькой, слабенькой, и меня сразу же заразили серьезной инфекцией.
Доктора посоветовали моей маме попрощаться со мной. У меня не было никаких шансов на выживание. Инкубатора и детской реанимации в то время не существовало. Моя мама проносила меня шесть месяцев на руках, рядом с ее сердцем, полным материнской любви.
Эта любовь и спасла меня. Росла я слабенькая, болезненная. Семья наша состояла из трех женщин: меня, мамы и бабушки. Наше поколение помнит это нелегкое время, когда приходилось выстаивать длинные очереди на улице в 30-ти градусный мороз за куском колбасы или считать каждую копейку.
Но это время научило нас быть стойкими, сильными, находчивыми. Подарило нам умение дружить, читать книги, мечтать, творить, быть артистичными и изобретательными.
Все мое детство прошло в борьбе за свободу, место под солнцем. Семья была бедная, добиваться пришлось всего самой упорным трудом и учебой. Работать я начала с 14 лет, во время каникул, сначала нянечкой в детском саду, а потом в больнице санитаркой и буфетчицей.
Когда пришло время поступать в институт, я, не раздумывая, пошла на стоматологический факультет Хабаровского медицинского института. После окончания института я училась в ординатуре.
В Хабаровской краевой больнице я осталась работать челюстно-лицевым хирургом. Это было просто невообразимо в то время – женщина-хирург! Очень трудно вначале было получить признание мужчин-коллег. Многие из них говорили: «Баба, что она тут делает? Через три месяца не выдержит, сбежит». Но через полгода никто уже так не думал, относились с уважением, приняли в свой мужской коллектив.
С особым чувством благодарности я вспоминаю моего первого учителя, Вайлерта В. А. Это он преподал мне первые уроки жизни. Это он прививал нам, молодым ординаторам, уважение к человеку, к его внутреннему миру, к его душе. Это он научил нас уважать каждую уборщицу, каждого неимущего человека, относиться с почтением к любому виду деятельности.
Как часто молодые доктора, задрав носы, высокомерно смотрят на обслуживающий персонал, понукая ими, играя в «доктора». На Западе в университете тебя с первой минуты учат: «Ты бог, тебе все подвластно». У нас такое поведение не поощрялось.
Я, как сейчас, вспоминаю его слова: «Относитесь с почтением к труду уборщицы. Вот представьте себе, если все профессорами станут, кто тогда мусор убирать будет. Не у всех есть возможность учиться. Очень много профессоров, ведущих себя как крестьяне, и крестьян, являющихся истинными профессорами. Цените человека по его заслугам, а не положению».
В 24 года я добилась достаточных успехов в хирургии. Меня уважали пациенты, любили коллеги. Правда, в этот момент, как и многие хирурги, я страдала типичными зависимостями: алкоголь, сигареты и секс.
Казалось, что я нашла свое призвание, что хирургия, помощь людям, избавление их от страданий – это моя судьба. Но судьба распорядилась по-другому.
В 24 года я попала в серьезную аварию. Дело было в горах, наша машина упала в расщелину. Мы летели 72 метра, ломая на пути все деревья. В то время еще не было сотовых телефонов. Когда я очнулась, то поняла, что могу шевелить только глазами, все остальное онемело. Я пролежала в расщелине на камнях, в холоде, всю ночь.
Помню, как плакал надо мной врач «скорой помощи», когда меня эвакуировали. Перелом шеи, контузия головного и спинного мозга, внутренние повреждения. Приговор врачей был суров: скорей всего, останешься сидеть в инвалидном кресле.
И опять началась борьба за существование. Физиотерапия, реабилитация. Только моя огромная воля и желание вернуться к работе вывели меня из этого состояния. А еще мысль о моей маленькой дочери. Ей тогда было полтора года. В этот трудный для меня период судьба подарила мне удивительного целителя – корейского доктора, практикующего иглоукалывание. Это он поставил меня на ноги.
Уже через шесть месяцев я полностью вернулась к своей прежней жизни и работе. Хотя это было совершенно непросто: во время моей первой операции я чуть не потеряла сознание, меня мучили страшные головные боли, нервная система после контузии головного мозга восстанавливалась долго, пальцы шевелились плохо, так как все нервы, идущие из позвоночника, были контужены.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: