Мэт Фицджеральд - Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов
- Название:Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент МИФ без БК
- Год:2017
- Город:Москва
- ISBN:978-5-00100-890-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Мэт Фицджеральд - Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов краткое содержание
Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.
На русском языке публикуется впервые.
Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
10
Гликемический индекс – показатель влияния продуктов на уровень глюкозы (сахара) в крови. Прим. перев.
11
Юхо Пиетари «Ханнес» Колехмайнен (1889–1966) – финский спортсмен, один из сильнейших стайеров в истории спорта, многократный чемпион Олимпийских игр в беге на длинные дистанции. Прим. ред.
12
Петер Йоханн «Джонни» Вайсмюллер (1904–1984) – американский пловец, пятикратный олимпийский чемпион. Первый пловец, преодолевший дистанцию 100 м быстрее чем за минуту. Снялся в роли Тарзана в серии популярных приключенческих фильмов. Прим. ред.
13
Жак Анкетиль (1934–1987) – французский профессиональный шоссейный велогонщик, универсал, один из наиболее титулованных велогонщиков в истории. Пятикратный победитель «Тур де Франс», дважды выигрывал «Джиро д’Италия» и один раз «Вуэльту» Испании, став первым велогонщиком, выигравшим все три гонки. Прим. ред.
14
Питер Рейд (1969 г. р.) – канадский элитный триатлет. Он получил известность, 10 раз победив на Ironman, в том числе выиграв чемпионат мира Ironman три раза. Прим. ред.
15
Ван Цзюнься (1973 г. р.) – китайская легкоатлетка, олимпийская чемпионка и чемпионка мира. В 2012 году вошла в число первых членов Зала славы ИААФ. Прим. ред.
Интервал:
Закладка:
