LibKing » Книги » home_sport » Владимир Уланов - Чтобы быть здоровым

Владимир Уланов - Чтобы быть здоровым

Тут можно читать онлайн Владимир Уланов - Чтобы быть здоровым - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Sport, издательство Литагент Стрельбицький. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Владимир Уланов - Чтобы быть здоровым
  • Название:
    Чтобы быть здоровым
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент Стрельбицький
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Владимир Уланов - Чтобы быть здоровым краткое содержание

Чтобы быть здоровым - описание и краткое содержание, автор Владимир Уланов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.

Чтобы быть здоровым - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Чтобы быть здоровым - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Владимир Уланов
Свет

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Безусловно, ни одна женщина не хочет поправиться и после родов, хотя подобное происходит со многими их них.

Как правило, большинство новоиспеченных мамочек пытаются справиться с прибавкой в весе самостоятельно, а ведь подобное развитие событий в послеродовом периоде может быть вызвано присутствием серьезного заболевания, а не являться просто досадным дефектом, сопровождающим материнство.

Проблема мирового масштаба. Об ожиренииФото

Как известно, ожирение стало уже притчей во языцех, так как коснулось это неприятное явления большинство стран мира, так же, как и людей всех возрастов.

А тут еще и целая череда праздников не за горами, которые предполагают обильные застолья, прием алкоголя под бой кремлевских курантов, а все это является серьезным испытанием для нашего желудка.

Есть или не есть? Ожирение

Фото

Как известно, с ожирением и его последствиями борьба длится уже не первый год, но пока особых достижений на данном поприще не достигнуто.

Приводятся даже такие факты, что ожирение укорачивает продолжительность нашей жизни даже в большей степени, чем это случается при дорожно-транспортных происшествиях, самоубийствах и убийствах, причем, вместе взятых.

Маленькие толстячки. Детское ожирениеФото

Кому из родителей в современном мире не известна проблема ожирения, даже если эта проблема обошла стороной конкретно их детей.

Но, с каждым днем все больший процент представителей юного поколения страдает этим недугом, иначе ожирение никак не назовешь.

Новое в медицине. Бурый жирФото

Как известно, наука медленно, но верно продвигается вперед.

Не оставляет она без своего внимания и проблему, связанную с ожирением.

В настоящее время английские ученые озаботились вопросом о том, как активизировать функции бурового жира (бурой жировой ткани), который присутствует в больших количествах у тех представителей животного мира, которые впадают в спячку и у новорожденных детей.

Сон и проблемы ожирения – связь присутствуетФото

Безусловно, на развитие у людей ожирения влияет множество факторов. Как оказалось, и нарушения в режиме сна могут привести к таким плачевным последствиям.

В последнее время выявлено, что происходит снижение времени, отведенного на сон, у детей и подростков.

Особенно выраженной такая тенденция является в развитых странах.

Рак любит толстушек?Фото

Да уж, час от часу не легче.

Шведские ученые, в ходе проведенных экспериментов, сделали вывод о том, что онкологические заболевания находятся в прямой связи с избыточной массой нашего тела.

Каждый лишний килограмм повышает риск развития этих страшных недугов, но и наоборот, любые предпринятые меры по снижению веса, в том числе и оперативные методы, этот риск снижают.

июн.02.09

Не хотите располнеть? Не стоит беременеть в раннем возрастеФото

В настоящее время все чаще приходится сталкиваться с тем, что совсем юные девушки-школьницы становятся матерями.

К сожалению, данные статистики не утешают, а ведь юные мамы даже не предполагают, какими последствиями чревато материнство в их возрасте.

Эти девушки в большей степени подвержены развитию ожирения, чем их нерожавшие сверстницы

Полнота на генетическом уровнеФото

Многие люди, в семьях которых большинство родственников страдают избыточной массой тела, убеждены, что они генетически предрасположены к полноте. Но так ли это на самом деле?

И что делать, если действительно имеется наследственная склонность к ожирению?

Об этом мы и поговорим ниже.

Почему мы страдаем ожирением?Фото

Ежедневно миллионы людей поглощают массу информации в поисках продуктивных методов борьбы с лишними килограммами или по-иному с ожирением собственного организма. В данной статье речь пойдет о выявлении причин, по которым происходят резкие изменения в организме в сторону увеличения массы тела, а также о нахождении методов борьбы с данным недугом.

Солнце «вытапливает» жиры?Фото

Наверняка вам доводилось наблюдать за тем, как при высокой температуре начинает плавиться, вытапливаться сало на сковороде, жаровне и т. д.

Ученые выдвинули гипотезу о том, что излишняя полнота у людей также находится в тесной связи с погодными условиями и с климатом.

Хатха-йога в борьбе с ожирениемФото

Доводилось ли вам слышать о пашимотанасане?

А является она позой заднего растягивания и способствует избавлению от лишнего веса.

Чтобы проделать такое упражнение, вам следует сесть на пол, вытянув ноги, спина должна быть прямой.

Медленно и ритмично вдыхая, наклонитесь немного вперед и указательными пальцами рук захватите большие пальцы ног.

Ожирение родом из детстваФото

Так как ожирением страдает все большее количество людей во всем мире, то этот вопрос не может не волновать мировое ученое сообщество.

Много исследований проводится для того, чтобы выявить истинные причины такого положения вещей, и многие из них уже названы.

Тем не менее, работы в этом направлении продолжаются.

И вот, новые исследования показали, что проблемы ожирения берут свое начало из детства.

Бесплодие и ожирение

Многие современные женщины озабочены проблемой похудания. И в этом есть свои плюсы, конечно если диеты не приводят к развитию анорексии.

Оказывается, что помимо того, что лишний вес сказывается на работе многих органов женского организма, так он еще приводит и к развитию бесплодия.

Ожирение – проблема на генетическом уровнеФото

За последние несколько десятков лет население Земли оказалось подверженным тенденции повышения массы тела за счет чрезмерного отложения жировой ткани. По данным ВОЗ, в 2008 г. от ожирения страдало около 1,5 млрд. людей старше 20 лет. Ещё более устрашающими выглядят статистические данные, согласно которым в 2010 г. более 40 млн. детей до 5 лет имели избыточный вес, что свидетельствует о стремительном омоложении заболевания. Беда не обошла и Россию: несмотря на то, что официальные статистические данные по ожирению сегодня отсутствуют, приблизительные подсчеты отечественных ученых неутешительны – примерно 75 % населения в возрасте 35–55 лет имеет избыточный вес, причем 50 % из них страдают ожирением.

Несмотря на большую роль эпидемиологических факторов в развитии заболевания, в большинстве случаев наличие избыточной массы тела говорит об особенностях состав – ляющих генома индивида (к примеру, избавление мира от детского ожирения считают прерогативой только лишь генетики).

Читать дальше
Свет

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Владимир Уланов читать все книги автора по порядку

Владимир Уланов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Чтобы быть здоровым отзывы


Отзывы читателей о книге Чтобы быть здоровым, автор: Владимир Уланов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям


Прокомментировать
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав,
пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img