Сборник - И смех и грех… (лекарство от депрессии). Книга вторая

Что же значит «самые вкусные»? Просто вкусные персики – это когда вы едите и говорите: «Как же вкусно!» Довольно-таки вкусные персики – это когда вы уже ничего не говорите, а испытываете где-то в области горла специфические спазмообразные ощущения, когда «горлышко само хочет», оно прямо-таки втягивает сочную нежную мякоть, и вы не в силах этому противиться. А очень вкусные персики – это когда вы уже не можете их есть с открытыми глазами. Ваши глаза непроизвольно закрываются (физическое тело, испытывающее наслаждение, такого уровня, просто не в состоянии отвлекаться ещё и на зрительное восприятие), горло жадно пульсирует, и только звук «м-м-м-м» способны выдать в этот момент ваши речевые органы.

Но не будем отвлекаться.

Вы ещё не купили предмет вашего вожделения? Да, вы уже приметили то, что вам надо, и как бы безразлично подходите к хозяйке, берёте один персик, рассматривая его поближе, и небрежно спрашиваете: «Канча?» или «Ничпуль?», что в переводе на нормальный узбекский язык должно изображать местное слово «почём?». «Иигирмабеш» – отвечает узбечка, и вы понимаете, что это двадцать пять сумов, что в переводе на наши деньги составляет две с половиной тысячи. Ваше лицо изображает удивление, переходящее в недоумение и скепсис. Вы качаете головой, говорите: «Э-э-э-э!» и, как бы оправившись, наконец, от шока, выбрасываете три пальца и уверенно выдаёте: «Уч кила – йигирмасум!», что означает, что вы собираетесь брать аж три кило по двадцать тугриков за каждый.

Не будем описывать дальнейший процесс купли-продажи, ибо слюна уже начала выделяться, а руки и шея вспотели от нетерпения. Наконец, сломленная тётенька, которая ещё недавно думала, что живой не сдастся, машет рукой и ставит на весы гирь на три кило, а вы начинаете на другую чашку своею собственной рукой отбирать персики. Чашка с персиками вскоре перевешивает, вы, послюнив палец, отсчитываете радужные бумажки и аккуратно перекладываете персики в свою тару… Пусть внешние обстоятельства – время и место вашего скромного фруктового завтрака – останутся за рамками нашего очерка. Остановимся на Процессе.

Персики не моют. Их чистят. Вы, как можно более нежно, берёте персик заскорузлыми пальцами левой руки, а двумя пальцами правой, чуть поддевая ногтём, начинаете легко снимать пушистую кожицу, которая с почти неслышным мягким звуком сходит лоскутками, сладострастно обнажая сочащуюся янтарную мякоть. Наконец, персик очищен. Вы подносите его к носу и губам и закрываете глаза. О, блаженный миг предвкушения! Однако сил сдерживаться уже нет, вы сглатываете слюну и вонзаете зубы в нежнейшее нечто, наполняющее всё ваше существо ощущением блаженства и полноты жизни.

Дальше происходит то, о чём мы уже писали в лирическом отступлении о вкусе. Сок течёт по рукам, капая на пол, вы мычите и притопываете ногой, с хлюпаньем отделяя очередной кусочек персика и проглатывая его. Непередаваемое ощущение свежести, нежности и мягкости наполняет рот и нёбо, проникает в горло и спускается дальше в желудок. Здесь слова кончаются. Их теперь просто нет.

Вы ещё не проглотили последний кусочек, как вдруг замечаете свою пятерню, хищно нависшую над следующим плодом. Далее процесс повторяется. А потом вы опять идёте на базар и повторяете весь цикл.

А на следующий год вы приедете снова, потому что воспоминание о Персике не оставит вас теперь уже никогда…

Половников Дормидонт

Представьте грушу. Это большая, спелая груша. Вымытая, в капельках воды, она лежит на тарелочке. У неё приятный жёлтый цвет. Солнечные лучи, падающие на стол, как будто подсвечивают грушу, и она отливает янтарным, солнечным теплом, её хочется подержать в руке.

Протягиваем руку и берём грушу. Ощущаем её. Она источает приятный, тонкий аромат. Вдыхаем его, нюхаем грушу, чувствуя, как возникает желание откусить, во рту появляется слюна.

Разглядываем грушу, держа пальцами. Её поверхность неровная, в маленьких бугорках, впадинках. Мы видим, что это как раз самый сочный и вкусный сорт. Чувствуем грушу пальцами. Она спелая и мягкая. Запах, прикосновение и вид груши вызывают непреодолимое желание попробовать её на вкус. В сладком предвкушении, сдерживая всё возрастающее нетерпение, подносим грушу ко рту и кусаем её. Откусываем сочный кусок, втягивая сок, и чувствуем его во рту. Ощущаем, какой он нежный, вкусный, сладкий, сочный, как он касается языка, нёба, зубов. Сделав несколько жевательных движений, проглатываем сок и остатки кожицы.

Половников Дормидонт

Мирзаянц Нателла

Мы садимся в автобус и едем из города. Слышим, как работает мотор. Видим, с какой скоростью проносятся мимо автобуса дома, люди, деревья… Чутко ощущаем мягкие резиновые колёса и каменистый асфальт…

Чувствуем запах переработанного и не совсем бензина, аромат от спутников…, тесноту, мягкость и тепло окружающих тел. Уют и спокойствие втекают в наши члены, и мы достигаем умиротворения…

Нуретдинов Фарид

Сначала поясню, что такое релаксация. Это переход в полностью расслабленное состояние тела. Итак…

Представьте себе, что каждый из вас – надутая воздухом кукла из очень тонкой резины. И вот вы легли на спину. Ни о чём не думаете. Глаза закрыты. Представляете себе, что из вас постепенно выходит воздух – голова становится пустой, никакой силы в ней нет, лежит она неподвижно… Затем выпускаете воздух из шеи…, потом из рук…, из туловища…, из ног…, всё тело становится мягким и расслабленным. Не чувствуете ничего…, лежите в полусонном состоянии…, ни о чём не думаете… Так лежите 10 минут. Затем представляете себе, что в вас потихоньку начал входить воздух…, тело постепенно заполняется воздухом…, становится упругим…, потянулись…, медленно начинаете двигать руками, ногами и остальными частями тела. Встаёте…