Игорь Азарьев - Байки старого альпиниста. Нарочно не придумаешь

– В группе один человек себя плохо чувствует и не может идти.

Я не выдержал: – Ты что говоришь, они сейчас объявят спасаловку и пошлют спасотряд.

Он сбавил тон: – Спасаловка не нужна, мы сами спустим его.

Первый раз таким образом я не сделал гору. В лагере над нами дружно смеялись.

Когда мы выпускались на Главный Домбай с юга по 5б, по маршруту Космачёва, начуч, увидев меня, заметила: На той стороне связи не будет, так что маркируйте маршрут, рецепт знаете.

Главный Домбай с юга

На маршруте было не без приключений. По описанию, а это было вторым прохождением маршрута, там была стена, поэтому я оставил ледоруб и трикони в лагере, а взял с собой азиатские калоши (ну куда же без них) и туристские ботинки. Основными их достоинствами были небольшой вес и дешевизна. Мой напарник, Владимир Яковлев, был из категории топтунов, т.е. мог ходить только по верёвке. С нами шла связка молодых и перспективных: Валера Кузьмук и Володя Охрименко. Им, а я был руководителем, поручил взять трикони и ледорубы, и, как оказалось, это было оптимальным решением. Я быстро пропилил стену в калошах, которая оказалась несложной, там мы заночевали под навесом в трещине. Да, одновременно с нами вышла по восточному гребню на эту же вершину группа мастеров а/л Алибек, и вышли они налегке, потому как планировали сделать гору за день.

Всё в тумане

На следующий день с утра небо заволокли тучи, временами шёл снег.

Мы напрасно прождали улучшения погоды, и пошли дальше. Дальше маршрут был несложным. Ориентировались в просветах между зарядами снежной крупы. Иногда слышали крики соседней группы. Когда мы вылезли на предвершинный гребень, непогода усилилась: дул сильный ветер, клочья туч проносились мимо. Гребень острый, палатку не поставишь, но и идти на вершину было опасно. А Яковлев предложил: на вершине две площадки – пошли туда. До вершины было около 100 м по гребню с небольшим подъёмом. Нет, опасно. И внезапно молния бьёт в вершину, и мощный ток ударяет по рукам, которыми мы держались за скалу. Пронесло.

Мы быстро собрали железо и положили отдельно, затем, когда ветер немного стих, начали сооружать нечто, напоминающее площадку, кое-как поставили палатку и залезли внутрь. Я просидел ночь, сдерживая спиной порывы ветра.

С первыми лучами солнца мы выползли из палатки и онемели от восхищения: над нами чистое голубое небо, вокруг заснеженные скалы сверкают на солнце, и далеко внизу зелёная поляна, а ещё дальше наш лагерь, такой тёплый и недосягаемый. По рации сообщили, что мы живы и здоровы, только «кусать хотца». Они обещали подкинуть продуктов на поляну. Еду мы прикончили ещё вчера, но у Яковлева нашлись 4 маленькие таблетки аскорбиновой кислоты, которые он по-братски поделил между нами. Дальше мы двинулись уже в ином порядке. Мы с Яковлевым шли в центре, а отриконеная молодёжь с ледорубами по концам верёвки.

Спуск с вершины нас озадачил. Обычно по троечному ребру по сыпухам группа сбегает до ледника за час-полтора, но сейчас все полки были покрыты снегом, и он плыл под ногами.

Пришлось бить крючья и по спортивному спускаться вниз, выдёргивая верёвку и оставляя крючья. Всего мы заделали 16 спортивных, и весь титан остался на маршруте.

Главный Домбай со стороны Русской поляны

Когда спустились на зелёную тропу, мы увидели палатку горных туристов. Они сообщили, что из лагеря принесли для группы еду, и они всё им скормили.

– Кому им?

Оказалось, это группа мастеров соседнего лагеря спустилась раньше нас и решила, что это им принесли еду. Но ничего, туристы поделились с нами, мы перекусили и пошли в лагерь.

И ещё одно обстоятельство, на которое мало обращают внимание – это руководство восхождением. У нас принято назначать руководителя, который принимает решение по всем вопросам, причём, через эту должность проходят все альпинисты. Наиболее грамотный и опытный руководитель становится капитаном команды и внизу на гражданке. Руководитель определяет направление маршрута и руководит командой на всех этапах кроме работы первого или забойщика группы. Когда первый в связке проходит маршрут, он больше всех рискует, ему виднее куда идти, где организовать страховку. Никто не имеет право командовать первым. Второй работает на первого, выполняя все его команды.

Помню, мы делали Джан-Туган по 3б и в моей связке я выпустил на стенку менее опытного напарника. Он прошёл на всю верёвку и кричит мне:

– Выдай верёвку.

Мне товарищи по команде говорят, не пускай его дальше. А вдруг он на соплях стоит, и если я задержу верёвку, он сорвётся и утянет меня вниз. Я снял самостраховку и полез наверх, давая ему верёвку. Всё окончилось благополучно, он достиг полки и организовал страховку.

Да, на чём я остановился, ага, вспомнил, на еде. Так вот, спускаемся после очередной экспедиции в Душанбе и сразу на базар, а там всякие вкусности. Мы набрасываемся на них, заедаем дыней и через час из нас прёт, как из дырявой бочки, а в Киеве карантин по холере. В общем, делаем себе проблемы на пустом месте.

Как-то мне случайно попала в руки книга американского физиолога Шелтона «Правильное сочетание продуктов». В ней в очень доступной форме изложены основы пищеварения и даны рекомендации по сочетанию продуктов с тем, чтобы организму было удобно их усваивать. Режим питания альпинистов в горах характерен длительными периодами большой физической нагрузки и короткими периодами отдыха. Как составить идеальный рацион для питания альпинистов.

Я не буду приводить все рекомендации, это займёт много времени, а приведу несколько общих советов.

Перед выходом на гору и на маршруте рекомендуются легко усвояемые продукты: манная или овсяная каша, курага, изюм, сухофрукты и т. п. Как-то команда ДСО «Зенит» на Ярыдаге взяла на маршрут селёдку. После неё всех мучала дикая жажда. Дело в том, что излишняя соль в организме вредна, и он старается её удалить с мочой или потом. Происходит обезвоживание организма. На длительных переходах неплохо идет хлеб с салом, особенно для нас, у которых сало – национальный продукт.

Пришли на бивак или в базовый лагерь – обязательно пьём чай с сахаром, мёдом или вареньем. Ни в коем случае пряники или другая еда. Организм обезвожен, наполните его жидкостью. Через 15 мин чай уходит из желудка в кишечник и всасывается в кровь. Если вы чай выпили с печеньем или вафлями, то эта смесь остаётся в желудке на полтора – два часа, пока не переварится. На второе – конечно опять чай и также без печенья или прочей еды.