Робин Шарма - Лидер без титула. Современная притча о настоящем успехе в жизни и в бизнесе

7. Питайтесь правильно. От того, что вы едите, зависит то, чего достигнете. Питание – один из кирпичиков в фундаменте лидерства. Если вы будете относиться к своему питанию так же внимательно и разумно, как спортсмены-чемпионы, то всегда будете на пике своих возможностей и в хорошем бодром настроении. Помните: чем меньше ешь, тем лучше работаешь. Не переедайте!

– Потрясающие правила, Джет! – с горячей благодарностью воскликнул я. Массаж был окончен, я поднялся, освеженный, и мы трое вернулись в приемную массажного салона. Я ощущал небывалый прилив сил и бодрости. А подарок Джета – правила для настоящего лидера – привел меня в совершенный восторг. Они были так мудры, так всесторонне продуманны! Теперь у меня имелся выбор из семи видов упражнений, которые надлежало выполнять, устроив себе ежедневный Личный Лидерский Час. Кроме того, я поклялся себе с завтрашнего дня вставать в пять утра. Я уже предчувствовал, что одна эта новая привычка со временем даст мне потрясающие результаты – я стану увереннее в себе, смогу управлять своими чувствами и мыслями, буду бодрее и энергичнее на работе.

– Джет, я твердо решил: с завтрашнего дня стану ранней пташкой! Буду вставать в пять утра! – поделился я с наставником.

Джет захлопал в ладоши.

– Подарите себе один из лучших подарков, какой только по плечу Лидеру Без Титула: благодать раннего подъема в пять утра. Если бы вы только знали, Блейк, сколь многие великие люди практиковали эту полезнейшую привычку! То, как вы начинаете день, определяет весь его дальнейший ход и плодотворность. Раньше встанете – больше успеете. Но важно еще и то, чему вы посвятите первые утренние часы: это задает настроение всему последующему дню. Именно поэтому я советую начинать день с самосовершенствования, с Личного Лидерского Часа. Кстати, есть и еще один нюанс. Внимательно отнеситесь к тому, о чем думаете, едва проснувшись и перед сном. Ваша первая утренняя и последняя вечерняя мысли должны быть мудрыми, оптимистичными, спокойными. Ведь они влияют на то, как пройдет ваш день и выспитесь ли вы ночью, наберетесь ли сил для новых свершений.

– Просто потрясающе! – вырвалось у меня. – Каждый совет на миллион долларов! А до чего мне близка ваша идея про «генеральную уборку» в душе, про балласт и хлам, которые надо выбросить из жизни! Я долгое время сердился и чувствовал себя несчастным. Как вы думаете, что конкретно могло бы исправить и очистить мою эмоциональную жизнь?

– Первым делом, Блейк, вам надо научиться ПРОЩАТЬ тех, кого нужно простить. Многие люди ежедневно приносят с собой на работу колоссальный груз депрессии или просто душевного мрака, потому что они годами копят в душе обиды, разочарование, гнев и никак не могут сбросить балласт былых предательств, ссор и прочих неприятностей, которые с ними когда-то приключились. Тот, кто умеет властвовать собой и быть самому себе лидером, обязательно умеет избавляться от такого балласта. Научитесь прощать людей, и тогда тяжкий груз былых обид покинет вашу душу и вам станет легче жить на свете. Если всегда держать при себе обиды и боль прошлого, они будут пожирать вашу энергию и творческие способности. Невозможно построить отличное будущее, если вы застряли в мрачном прошлом. Былые разочарования и обиды – это путы у вас на ногах, груз, который мешает вам широко шагать в светлое будущее. Они не дают вам развернуться и явить миру свои таланты, губят ваш потенциал. Освободитесь от них – и вы поразитесь приливу сил, идей, радости жизни! – сказал Джет и выпил воды с лимоном.

– А как это делается? Как отпустить груз прошлых лет, чтобы высвободить энергию лидера? – спросил я.

– Для начала, друг мой, просто примите реше-ние, – терпеливо разъяснил Джет, прихлебывая во-ду. – Знаете, меня восхищает, что от преображения каждого из нас отделяет лишь один шаг – твердое осознанное решение. Просто решите, что вот с этой самой минуты вы прощаете всех, кто чем-то разочаровал вас в прошлом, и отпускаете прочь все переживания и впечатления, которые когда-то причинили вам душевную боль. В тот миг, когда вы примете решение и ощутите, что простили прошлое, вы и начнете процесс Генеральной Уборки души. Вы очиститесь, освободитесь от балласта. Кроме того, помните, что люди, которые причинили вам боль, неповинны – они делали что могли, будучи на той стадии развития, которой достигли. Если бы они знали, как жить правильно, они вели бы себя иначе. Помните также, что обиды наносят лишь обиженные.

– Лишь обиженные обижают других?

– Именно. По-настоящему душевно здоровые люди, у которых богатый и гармоничный внутренний мир, просто не способны причинить боль другому человеку. Они слишком уважают себя для этого, слишком благородны, полны веры в хорошее, вдохновения, желания видеть в других лучшее, стремления достичь высот. А потому они и к другим людям относятся внимательно и бережно, и им в голову не придет кого-нибудь обижать; они следят, как бы этого не сделать нечаянно, и никогда в жизни не обидят намеренно. Они просто-напросто лишены способности причинять боль. Обидеть другого может лишь обиженный, тот, кто сам претерпел боль, предательство, обиду и не смог простить обидчика и освободиться от своего эмоционального балласта. Обидеть может лишь тот, кто не любит сам себя и лишен мудрости. Вот он-то и будет искать, на ком выместить собственные обиды!

– Мудро подмечено. Я потрясен! – признался я от всей души. – Теперь скажите, пожалуйста: по вашим словам я заключил, что вы советуете мне устраивать Личный Лидерский Час каждое утро ежедневно, потому что это обогатит мою духовную жизнь? Но как?

– Я очень советую вам, Блейк, каждое утро возносить благодарности за все, что вы имеете. Помните: благодарность – лучшее средство против страхов. Тревоги и благодарность просто не могут сосуществовать в пространстве одной души. К тому же вы начинаете больше ценить то, за что благодарите судьбу и высшие силы, особенно если возносите благодарности регулярно, ежедневно. Конкретная инструкция проста: начните свой Лидерский Час с перечисления всего, что вам в радость, и вы ощутите сильный прилив счастья и бодрости. Пяти минут будет вполне достаточно. И как бы слащаво это ни звучало, но правда остается правдой: из счастливого человека всегда получается счастливый лидер. А счастливый лидер лучше работает, и, что еще важнее, с ним гораздо приятнее работать – к нему тянутся люди.

– Очень полезная идея, Джет.

– Вот и прекрасно! Однако время идет, мне скоро приступать к сеансу со следующим клиентом, поэтому вернемся к нашему акрониму и пяти правилам. Видите ли, Блейк, для меня огромная радость беседовать с вами, но о клиентах я забывать не могу, от меня зависит их здоровье.

Читать дальше