Екатерина Помазанова - Оргазм для двоих

Если ваши половые органы демонстрируют физиологическое возбуждение – это, конечно, еще ничего не значит. Но с другой стороны, это возбуждение может стать трамплином к возбуждению сексуальному. И если вы испытываете трудности из-за слабости своего сексуально желания, используйте это физиологическое возбуждение для развития соответствующих чувств. Сделать это не сложно, немного психологической свободы плюс эротические фантазии – и ваше физиологическое возбуждение станет сексуальным.

В общем, тренировка, тренировка и еще раз тренировка…

Шестая причинаотсутствия оргазма, и очень частая, касается этапов оргазма от самого возбуждения до физической разрядки, о которых мы и поговорим ниже.

1. Сексуальное желание

Сексуальное желание рождается в голове, а уж потом передается вниз и вызывает приток крови к органам малого таза. Часто мужчины, которые торопятся в сексе, просто пропускают эту фазу, а ведь чтобы хорошо возбудиться, женщине нужно минут 20—25, и только тогда она будет готова к фрикциям и к получению большего наслаждения.

А происходит частенько так: первая фаза у нас заканчивается тогда, когда он уже кончает. О каком уж там оргазме говорить, разве только о его.

В прошлом китайские императоры приглашали своих наложниц на фазе плато, т.е. когда те уже были достаточно возбужденны и готовы к наслаждению.

Конечно же, редко кто из наших мужчин способен на подвиг возбуждения женщины в течение 20 минут. Что тут можно сделать:

• Поговорить с ним об этом серьезно. Возможно, он услышит и будет действительно ласкать вас дольше, а не так, как иногда бывает: задрать вам халат, пока вы готовите блинчики, и отыметь вас, используя вместо лубриканта свои слюни. Ему, конечно же, хорошо! А мы такие: «ооох, ааах» – ну, так, чтобы ему понравилось. И дальше продолжаем печь блинчики…

• Посмотреть до секса порно, возбудиться самой и не заморачивать его двадцатью минутами возбуждения. Приходите к нему уже на стадии плато (как к китайскому императору). Таким образом, вы убиваете двух зайцев: вы хорошенько возбуждены и готовы кончить; он рад, что вы его так хотите и получаете оргазм, и проливает поллитра спермы.

Ну а теперь немного серьезнее.

Отсутствие сексуального желания наблюдается чаще у молодых женщин в возрасте 20—30 лет. Это связано с тем, что после рождения ребенка либидо у женщины повышается. Желание может отсутствовать по причине многих факторов, например: истощение, переутомление, психологическая травма, тревожность, стресс, различные заболевания. Очень часто прием гормональных контрацептивов сильно снижает сексуальное желание. Если совместная работа с партнером не помогает избавиться от стресса и вернуть сексуальное желание, то необходимо вмешательство специалиста. Иногда для повышения либидо используется гормонотерапия.

2. Возбуждение и выделение смазки, фаза «плато», готовность к фрикциям

Стадия возбуждения включает в себя приток крови к вагине, матке, клитору. Вагина расширяется и увеличивается в размерах, с клитором происходит мини-эрекция. Увеличившийся приток крови вызывает секрецию прозрачной слизистой жидкости, которая делает проникновение более легким и безболезненным. Если мужчина спешит и совершает проникновение раньше, чем выделилась естественная смазка, это приводит к болевым ощущениям и потере возбуждения у женщины.

После менопаузы у женщин нарушается выделение смазки, а также становятся тоньше и теряют эластичность стенки вагины. Это, конечно же, накладывает отпечаток на сексуальную жизнь. Ситуация усугубляется в случае таких заболеваний, как диабет, высокое кровяное давление, при приеме антиэстрогенных медикаментов и облучении при лечении рака. Но и в этом случае есть выход – заменить естественную смазку можно различными способами (лубриканты, вагинальные кремы с гормонами эстрогена и тестостерона, вагинальные суппозитории с витамином Е). Хорошей смазкой служит и слюна. Недостаток смазки и потеря эластичности вагины менее выражены у женщин, которые ведут регулярную половую жизнь.

3. Оргазм

Даже при успешном прохождении предшествующих стадий некоторые женщины не могут достичь оргазма. В таком случае специалисты рекомендуют поэкспериментировать со своим телом во время мастурбации.

Первые задокументированные высказывания о мастурбации можно найти в египетской «Книге мертвых». В частности, в ней упоминается бог солнца Атум, который вдохнул жизнь в этот мир «своим семенем и своими пальцами». Божество в акте самоудовлетворения исторгло из себя семя, которое его же и оплодотворило. В результате на свет появился пантеон древнеегипетских богов и богинь.

Жрецы храмов бога Атума воспроизводили этот миф, то есть делали то же, что их Создатель – мастурбировали. Поэтому можно предположить, что древние египтяне относились к мастурбации как к акту творения.

В Древней Иудее мастурбация считалась преступлением, достойным смертной казни. Подобное отношение наследовали и христиане. Они в целом рассматривали секс как необходимое зло. Половые сношения у них происходили не ради процесса, а ради конечного результата – рождения детей. Самоудовлетворение считалось крайне греховным деянием. Но как ни старались блюстители нравов, они не могли найти в Священном Писании конкретного запрета и обоснования греховности мастурбации.

Культуры Востока относились к мастурбации неоднозначно. Например, у китайцев, последователей Дао-дзен, мастурбация считалась бесполезным действием. Согласно теории Дао Любви, одной из причин влечения мужчины и женщины друг к другу является дуализм природы. Поэтому акт любви не может проистекать в одиночестве или практиковаться между людьми одинакового пола. В Японии гомосексуализм и онанизм считались нормой. А самураи так и вовсе считали совокупление с женщиной недостойным и практиковали гомосексуальные отношения и моносекс. Индусы тоже относились к акту мастурбации неоднозначно. В одних уголках страны люди мастурбировали на улице, как и в древней Греции, на виду у всех, совершенно никого не стесняясь, в других – онанизм считался недостойным занятием и осуждался.

Вплоть до середины XX века мастурбация считалась явлением крайне нездоровым. Движение против онанизма поддерживала и Советская Россия, несмотря на то, что религиозные и христианские догматы ею яростно отрицались. Советские врачи также видели ужасающие последствия самоудовлетворения, самым легким из которых было «разрушение нервной системы».